Erika Donvito Biologa Nutrizionista

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Erika Donvito Biologa Nutrizionista

😀La felicita' fa dimagrire, cerca la tua 🎯 Studio di Nutrizione e Dietetica, Taranto.

01/07/2025

E tu, lo sapevi ❓

❎Alcuni utensili e contenitori comunemente presenti nelle nostre cucine possono rappresentare un pericolo per la salute a lungo termine.

Materiali apparentemente innocui possono rilasciare sostanze tossiche, in particolare quando vengono riscaldati o graffiati.

Fare scelte più consapevoli è fondamentale per preservare il benessere di tutta la famiglia.

Vediamo insieme quali sono i 4 oggetti più tossici in cucina e come sostituirli con alternative più sicure ed ecologiche...

23/04/2025

Buon pomeriggio a tutti,

Purtroppo causa gravissimi problemi di salute in famiglia mi ritrovo a non riuscire in questo periodo a garantire puntualita', rispetto del planning appuntamenti concordato, rispetto dei tempi di consegna e chi più ne ha più ne metta.

Per tale motivo dopo tantissima fatica gestionale e, non nascondo, anche un esaurimento psicofisico sono giunta alla conclusione di non poter accettare nuovi pazienti e di ridurre e comprimere al massimo possibile le giornate di ricevimento fin quando non avrò la possibilita' di garantire un briciolo di professionalita'.

Sto valutando anche la possibilità momentanea di demandare i miei pazienti a una collega di fiducia.

Mi scuso per i perenni disagi.

05/12/2024

🤚Non ne puoi più di sentirgli/le sempre dire..

"Devo rimettermi in forma"
"basta, dall'anno prossimo comincio"

🎁REGALA salute, regala una prima visita nutrizionale 🍇🌶️🥑

📝 La effettuera' nelle giornate del 27 o 30 dicembre e tutto sara' pronto per il suo nuovo inizio a gennaio.

⏳Non perdera' altro tempo ‼️

📲contattami al 324 559 4238, pagherai con un semplice link con carta prepagata e usufruirai di uno sconto del 30% .

28/11/2024

Ne ho viste di varianti dello Spritz ma dello della variante con la birra non ne avevo mai sentito parlare prima di stamattina.

V. anno 1966 con usa moglie ha questo rito della domenica, Spritz con la birra in casa e mi apre un mondo :D :D

31/10/2024

SOFFRITTO SI O SOFFRITTO NO ❓❓

25/10/2024

Attenzione attenzione....Consigli del giorno dallo studio:

Rimedio buddista: alcol e aglio

Rimedio anti crisi isterica: Yogurt greco bianco con nutella

SI, I CONSIGLI DEI PAZIENTI però 🤣

18/07/2024

Adolescenza e cibo...
L'insalata⁉️⁉️⁉️
Noooo mi scoccia è lenta da mangiare 🫨🫨

31/03/2024

Concordate❓😂

01/03/2024

Cioe' ma infatti 🤣🤣🤣🤣‼️

Non mi chiedete che non ve le do manco io, addio ‼️

NON IMBRATTATE LE CUCINE 😉 MAGNATEVE UN BACIO PERUGINA !!

29/02/2024

Ei, ma in quanti siete a dormire male ⁉️

📝La conoscete la formula 10-3-2-1-0 ❓❓

Il sonno è un processo IMPORTANTISSIMO perchè rigenerativo.
E' un processo in cui sia il corpo sia il cervello subiscono delle riparazioni.

Ha anche un effetto "detox".

Un buon sonno è essenziale per le funzioni della memoria, la funzione immunitaria e il funzionamento degli ormoni nel corpo.

28/02/2024

Oggi pasta con i broccoli e merluzzo alla pizzaiola con pomodorini e capperi.

In quanti pensano che sia un pasto "da dieta" ❓

Dai forza 😂‼️

Tutti, tutti❓❓

26/02/2024

E trovatevelo un ...

Credetemi vi salvera' dai demoni e dal voler ricorrere sempre al come valvola di sfogo!!

Iniziare a 40 anni da ZERO ❓❓
PERCHE' NO❓❓‼️

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