Lady Gaia Beauty & Wellness

10/03/2023

Formazione straordinaria. GRAZIE!

Chiudo questa prima giornata di corso con una grande consapevolezza: quando hai voglia di trasferire competenze tecniche di alto livello puoi.

Serve solo costanza, dedizione e tanta voglia di rendere accessibili le dinamiche che regolano bellezza e benessere del sistema corpo - mente.

OSSERVO - RICONOSCO - AGISCO
Importanza del tocco nell'interconnessione dei sistemi
Un passaggio obbligato per chi sceglie l'alta sartoria del massaggio.

Una bella svolta di cui vado fermamente orgogliosa.
Ecco cosa è sucesso oggi.

Ad Maiora!
Manu

Metodo Integro - Manuela Ravasio

15/02/2023

I BENEFICI DEL MASSAGGIO 💆🏻‍♀️

#3 DIMINUZIONE DELLO STRESS



I massaggi sono un’ottima soluzione contro lo stress. Non serve avere problemi o dolori fisici per sottoporsi, perché stanchezza, o semplice affaticamento da stress son sufficienti per sentire il bisogno di una massoterapia o ancor più semplicemente: basta la voglia di sentirsi meglio! Sì perché grazie al massaggio il nostro organismo produce molte sostanze del benessere come l’ossitocina definita l'ormone della calma, o dell’amore e la sua produzione cresce con la stimolazione tattile;
L’endorfina conosciuta come l’ormone del piacere genera gratificazione, felicità, è in grado di ridurre il dolore fungendo da analgesico;
La serotonina detta l’ormone del buon umore molto utile per prevenire depressione e ansia;
Come lo confermano alcune ricerche fatte ad un campione di persone sottoposte a massaggi , il livello di cortisolo nel sangue si abbassa ovvero l’ormone dello stress, migliorando la rigenerazione cellulare e il sistema immunitario.
Inoltre il cervello è in stretto collegamento embriologico con la pelle poiché derivano dallo stesso foglietto embrionale quindi quando massaggiamo la pelle massaggiamo, in un certo senso, anche la mente!

E tu? 😃

A quale livello di stress ti trovi? 😵‍💫

Vuoi regalare a corpo e mente un momento sereno di pace, amore e puro piacere?☮️

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13/02/2023

I BENEFICI DEL MASSAGGIO 💆

#2 RILASSAMENTO

È sicuramente tra le prime sensazioni a cui pensiamo quando si parla di massaggio, RILASSARSI è diventato quasi un privilegio nella società di oggi, e la seduta è forse una delle poche occasioni che il soggetto si concede per pensare solo a se stesso, mettendo da parte il lavoro o lo studio e le preoccupazioni.
Il rilassamento porta con se una serie di benefici sulla respirazione, qualità del sonno e stato d’animo, tutti interconnessi tra loro che portano l’individuo a migliore le performance, la lucidità e la qualità della propria vita.
Come confermano alcune ricerche,qualsiasi tipologia di massaggio è in grado di far rilassare e migliorare lo stato psicofisico di ogni tipologia di personalità, anche quelle più restie.

E tu? 😃

Quando è stata l’ultima volta che hai concesso alla tua mente e corpo di rilassarsi completamente?

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12/02/2023

I BENEFICI DEL MASSAGGIO 💆🏻‍♂️

#1 ALLENTAMENTO TENSIONI MUSCOLARI

Probabilmente è l’effetto più evidente e conosciuto da tutti: massaggiare i muscoli scioglie le tensioni; con le giuste pressioni e manipolazioni, i nostri muscoli si distenderanno e si scioglieranno le contratture dovute anche ad allenamenti intensi. Tutto ciò comporta conseguenze positive anche per le ossa e le articolazioni, che diventeranno più elastiche facilitando tutti i movimenti.

E tu? 😃

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e dire addio alle tensioni? ⚡️

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11/02/2023

Pelle più sana e luminosa, Rilassamento, allentamento tensioni muscolari, stimolazione linfatica, miglioramento dell’apparato circolatorio, miglioramento delle respirazione, della digestione e della peristalsi, diminuzione dello stress e di emicrania, miglioramento dell’umore e della silouette... sono solo alcuni dei BENEFICI DEL MASSAGGIO che vedremo nel dettaglio nei prossimi post.

E tu? 😃

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07/02/2023

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21/11/2022

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Il freddo si fa sentire… 🥶 e da tempo vorresti concederti una coccola, magari un trattamento 🧖🏻‍♀️ viso, corpo… o desideri da tempo una pelle liscia , morbida e libera dai peli ma 🥺 gli impegni, i rincari, o altre circostanze hanno preso il sopravvento? 🕰 È tempo di tornare ad essere la tua priorità!
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15/09/2022

Ci prendiamo una pausa … ⛱☀️🌊

02/09/2022

30/08/2022

RICORDIAMO CHE L’UNICO MODO PER PRENDERE APPUNTAMENTO PRESSO IL NOSTRO CENTRO È
SCRIVERE IN WHATSAPP
AL ⁨+39 338 117 7426⁩
Lady Gaia

30/08/2022

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