Sara Alfano - Massoterapia & Pilates

Sara Alfano - Massoterapia & Pilates 💙Pilates e Massoterapia
🍃Benessere che dura nel tempo
🧘🏼‍♀️Collaboro con
📍Studio in via Roma, Macherio
👉🏻Prenota il tuo appuntamento

16/12/2025

Il pilates e le sue regole 💙

Prenota il tuo trattamento dal link in bio.



14/12/2025

Il dolore che ignori… torna sempre😖

La massoterapia previene il peggioramento.
Prenota la tua valutazione dal link in bio💙



09/12/2025

💆🏼‍♀️Il massaggio è un linguaggio fatto di calma, presenza e ascolto.

Scioglie tensioni, riattiva la circolazione e regala quella sensazione di leggerezza che dura nel tempo.

Ogni trattamento è pensato per te, per restituire benessere al tuo corpo e alla tua mente.

💙Prenota la tua seduta dal link in bio

07/12/2025

Nel Pilates, il respiro guida ogni movimento.

Inspiri per allungarti, espiri per ritrovare il controllo.

È in questo ritmo che corpo e mente si incontrano, trovando equilibrio, calma e consapevolezza.

Ogni lezione è un viaggio verso un movimento più fluido e naturale — un modo per ritrovare armonia dentro e fuori.

🌳In collaborazione con
💙Prenota la tua lezione direttamente dal link in bio

Una colonna forte e flessibile è il segreto di un corpo libero.Con il Pilates, ogni esercizio è un passo verso stabilità...
02/12/2025

Una colonna forte e flessibile è il segreto di un corpo libero.
Con il Pilates, ogni esercizio è un passo verso stabilità, leggerezza e salute duratura. 💙

Allenare la colonna con metodo significa migliorare ogni gesto quotidiano.

Il Pilates ti guida a rinforzare i muscoli profondi, migliorare la postura e liberare la schiena dal carico dello stress.

💻Salva il post se passi molte ora seduto al pc



Nel Pilates impari che la forza non è solo nei muscoli, ma nella concentrazione.Ogni esercizio ti riporta al presente: r...
30/11/2025

Nel Pilates impari che la forza non è solo nei muscoli, ma nella concentrazione.

Ogni esercizio ti riporta al presente: respiro, stabilità, equilibrio.

È l’allenamento più gentile per un corpo forte e una mente calma. 🌿

📍 Macherio |
👉🏻Prova una lezione individuale (link in bio)



Quest’anno sotto 🎄scegli un 🎁che resta nel tempo:il benessere. ✨I trattamenti di massoterapia e le lezioni di Pilates so...
28/11/2025

Quest’anno sotto 🎄scegli un 🎁che resta nel tempo:
il benessere. ✨

I trattamenti di massoterapia e le lezioni di Pilates sono pensati per regalare calma, leggerezza e armonia a chi ami o a te stessa.

Puoi creare un buono regalo personalizzato, scegliendo il trattamento o percorso più adatto.

❤️Scopri di più e prenota direttamente dal link in bio

Il Pilates è ascolto in movimento.Ogni gesto nasce dal respiro, ogni respiro diventa presenza. 🌿Non serve forza, serve c...
25/11/2025

Il Pilates è ascolto in movimento.

Ogni gesto nasce dal respiro, ogni respiro diventa presenza. 🌿

Non serve forza, serve consapevolezza.
È la pratica che unisce corpo e mente, aiutandoti a ritrovare equilibrio e stabilità interiore.

📍 Macherio
🤝🏻Con
👉🏻Scopri le lezioni personalizzate (link in bio)



Il corpo parla con i piccoli segnali: rigidità, dolori, stanchezza.La massoterapia è il linguaggio del sollievo.Con tocc...
23/11/2025

Il corpo parla con i piccoli segnali: rigidità, dolori, stanchezza.

La massoterapia è il linguaggio del sollievo.
Con tocco e respiro, accompagniamo i muscoli a sciogliersi e la mente a rallentare.

💙prenota il tuo momento di benessere
Link in bio

📍Via Roma,Macherio

Il corpo parla, la mente ascolta.Quando li armonizzi, tutto torna al suo posto.🍃Pilates e massoterapia lavorano insieme ...
18/11/2025

Il corpo parla, la mente ascolta.
Quando li armonizzi, tutto torna al suo posto.🍃

Pilates e massoterapia lavorano insieme per riequilibrare postura,energia e serenità.

🤝🏻 In collaborazione con
📍Macherio

💙Condividi questo post con chi deve ricordarsi di rallentare.



🎄 Piccoli regali che fanno grande la cura di sé.In studio trovi una selezione di prodotti estetici professionali: creme,...
17/11/2025

🎄 Piccoli regali che fanno grande la cura di sé.

In studio trovi una selezione di prodotti estetici professionali: creme, oli e kit benessere perfetti da regalare (o regalarti 💙)

✨ Ideali per:
• Chi ama la skincare
• Chi vuole continuare il benessere anche a casa
• Chi cerca un pensiero utile, elegante e di qualità

🎁 FINO AD ESAURIMENTO SCORTE

👉🏻Passa in studio o scrivimi per info.



🎄 Il regalo più apprezzato è quello che fa sentire bene.Con la Gift Card Massaggi, regali un momento di sollievo, relax ...
17/11/2025

🎄 Il regalo più apprezzato è quello che fa sentire bene.

Con la Gift Card Massaggi, regali un momento di sollievo, relax e cura profonda del corpo.

Perfetta per chi corre sempre, per chi accumula tensioni o per chi merita semplicemente una pausa 💙

🎁 Riserva la tua!



Link in bio per informazioni e prenotazioni.

Indirizzo

Via Roma, 46/Macherio
Biassono
20846

Orario di apertura

Martedì 09:30 - 19:00
Mercoledì 09:30 - 19:00
Giovedì 09:30 - 19:00
Venerdì 09:30 - 19:00
Sabato 08:30 - 16:00

Telefono

+393460257657

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sara Alfano - Massoterapia & Pilates pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare