Dott.ssa Rosalia Petronelli Psicologa Psicotetapeuta

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Partecipare a questo evento è un vero onore e un piacere
04/10/2025

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L’ipnosi clinica è uno strumento molto utile nel percorso terapeutico. Strumenti nella mia cassetta degli attrezzi💪🌈
26/05/2025

L’ipnosi clinica è uno strumento molto utile nel percorso terapeutico.
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31/08/2023

Enzo Biagi: L'ultima domanda, qual è la tua ricetta per essere felici?

Osho: Ogni bambino nasce felice.
Ogni bambino nasce innocente e meraviglioso.
Ma poi accade qualcosa e tutti quei bambini meravigliosi si perdono; la loro innocenza viene distrutta.
Tutta la loro felicità si trasforma in disperazione.
Osserva un bambino che raccoglie conchiglie sulla spiaggia: è più felice dell'uomo più ricco del mondo.
Qual è il suo segreto?
Quel segreto è anche il mio.
Il bambino vive nel momento presente, si gode il sole, l'aria salmastra della spiaggia, la meravigliosa distesa di sabbia. E’ qui e ora.
Non pensa al passato, non pensa al futuro.
E qualsiasi cosa fa, la fa con totalità, intensamente; ne è così assorbito da scordare ogni altra cosa.
Il segreto della felicità è tutto qui: qualsiasi cosa fai non permettere al passato di distrarre la mente e non permettere al futuro di disturbarti.
Perché il passato non esiste più e il futuro non esiste ancora.
Vivere nei ricordi, vivere nell'immaginazione significa vivere una vita non esistenziale; e vivendo fuori dall'esistenza ti sfugge cosa l'esistenza è.
Sarai inevitabilmente infelice, perché per tutta la vita ti lascerai sfuggire la vita stessa.
Perdi un'occasione dopo l'altra, ma la vita non ti dà due istanti contemporaneamente: te ne dà solo uno alla volta!
E quell'istante può essere vissuto oppure ce lo si può lasciare sfuggire.
Esistono due modi per farselo sfuggire o ci si lascia appesantire dal passato.
Oppure ci si fa attrarre dal futuro... e l'istante scompare!
Ci si lascia sfuggire ciò che è reale desiderando ciò che reale non è: l'infelicità umana è tutta qui.
Io cerco di aiutare i miei amici a capire una cosa sola: vivi nel presente.
In questo istante, ora, non esiste infelicità, né sofferenza, né angoscia.
Se ti allontani dal presente, entri in un mondo irreale... e l'irrealtà sarà inevitabilmente fonte di infelicità.
La realtà è estatica e il solo modo per collegarsi al reale è non lasciarsi sfuggire il momento presente. Se conosci il gusto, se anche una sola volta hai assaporato cosa si prova a essere nel presente - a volte, mentre guardi un'alba o un tramonto, sii semplicemente presente, così potrai assaporare il gusto - ti stupirai, ma possiederai per sempre la chiave che ti introduce nel reale.
Una chiave universale che può aprire tutte le porte dei misteri della vita, delle sue estasi e delle sue bellezze.
Non avete bisogno di un Gesù Cristo che vi conduca in paradiso; siete in grado di essere in paradiso qui e ora.
Perché il paradiso non è da qualche parte nell'alto dei cieli. E’ qui, da qualche parte!
Mi ricordo di un ateo che in salotto aveva scritto la frase che riassumeva la sua filosofia: "Dio non é da nessuna parte (nowhere, in inglese, n.d.t.)". E tutti coloro che andavano a trovarlo non potevano fare a meno di vederla, ragion per cui da li partiva ogni discussione.... un giorno all'ateo nacque un figlio, che crebbe fino all'età in cui si impara a sillabare. Un giorno il bambino era seduto in braccio al padre, fu attratto dalla scritta sul muro e si mise a leggerla. Riuscì a leggere "Dio", ma "nowhere" era una parola troppo lunga. Per cui la divise in due e lesse: "Dio è qui ora", ('now here' in inglese, n.d.t.). Il padre rimase sconvolto, non aveva mai pensato a quella possibilità di lettura... si dice che la sua filosofia di ateo andasse in frantumi. Iniziò a pensare alle implicazioni di quel qui e ora.
Nel qui e ora non troverai Dio, ma qualcosa di più grande: troverai un'essenza divina.
Questo è il termine che designa l'esperienza suprema della beatitudine. Ricorda quelle due parole: qui e ora, e conoscerai il segreto della felicità suprema.
Non è mai esistito altro segreto, né mai ne esisterà un altro. E tutto qui!
Ed è semplicissimo, facilmente a portata di mano di ogni essere umano.
Non occorre appartenere a una chiesa o a un'organizzazione.
Non devi portare con te una sacra Bibbia, i Veda, la Gita o il Corano. Devi solo capire un po' di più la tua mente e le sue funzioni, come agisce.
La mente non è mai nel presente, mentre il tempo è sempre presente; per cui la mente e il tempo non si incontrano mai.
Ecco dov'è la tragedia: a ogni istante ti sfugge il treno e continuerai a perderlo per tutta la vita.
Un grande mistico stava morendo.
I suoi discepoli gli erano vicini e gli chiesero:
"Maestro, qual è il tuo ultimo messaggio?"
Il Maestro morente aprì gli occhi e indicò col dito il tetto della sua capanna.
Uno scoiattolo stava giocando; tutti i discepoli guardarono verso l'alto e per un istante vi fu un silenzio assoluto.
Il Maestro disse:
"Questo è il messaggio di tutta la mia vita. Vivi nel momento. E’ meraviglioso ascoltare lo scoiattolo che gioca sul tetto, senza preoccuparsi di altro".
E aggiunse:
"Ora, posso morire" e morì col sorriso sulle labbra, il volto soffuso di beatitudine.
Perfino nell'ultimo istante della vita il suo messaggio fu:
sii qui e ora.
Quello è anche il mio messaggio.

Dall'intervista di Enzo Biagi a Osho (12/01/1986)

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Primavera 🦋🌷🌺🐞
21/03/2023

Primavera 🦋🌷🌺🐞

L’equinozio di primavera corrisponde ad una trasformazione benefica della natura umana: tutto si risveglia alla vita e tende ad uscire in superficie per godersi le energie sottili benefiche della primavera.

In questo momento dell’anno la terra si risveglia fecondata dall’energia del sole.

E' un periodo di rinascita e rigenerazione della natura avviene l’accoppiamento degli animali, le piante cominciano a fiorire e i germogli della vita rinascono ovunque, allo stesso modo per il nostro essere è il momento della purificazione, di riportare equilibrio e armonia nella propria vita con il coraggio che questo periodo dell’anno ci dona.

Un periodo dell’anno molto potente a livello energetico per propiziare i nuovi inizi, le rinascite, le guarigioni, nuovi propositi o progetti.

Buon EQUINOZIO DI PRIMAVERA!


E poi una sera ti accorgi che puoi essere un punto di riferimento🤩
11/06/2022

E poi una sera ti accorgi che puoi essere un punto di riferimento🤩

28/02/2022
Tutti noi viviamo periodi e momenti difficili.. chiedere aiuto, specialistico o meno, ci fa uscire dal senso si solitudi...
01/05/2021

Tutti noi viviamo periodi e momenti difficili.. chiedere aiuto, specialistico o meno, ci fa uscire dal senso si solitudine e di ineluttabilità.. 🤗

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