Emicrania ATuttaTesta

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Emicrania ATuttaTesta

ATuttaTesta si pone l’obiettivo di aiutare chi, come me, soffre di emicrania

23/01/2023

Ode al cioccolato.
Uno dei miei trigger principali.. tentazione continua.
E per questo re della mia torta di compleanno, da sempre.
All’emicrania ci penseremo domani.

08/09/2022

🧠LO SAPEVI CHE Il 25% dei bambini sperimenta una qualche forma di cefalea??🧠

Praticamente 1 su 4 🤕

Una percentuale davvero alta se si pensa a quanto è sottostimato questo problema, tanto negli adulti, quanto più nei minori 😔

Molte volte nei bambini la cosa si risolve con crescendo, soprattutto per i maschi, per le ragazze invece pare peggiorare proprio con lo sviluppo.

👉🏻 un problema: ancor più che negli adulti l’emicrania nei bambini è sottovalutata! Spesso non sono creduti e si ritiene sia solo una scusa per non fare i compiti o non andare a scuola 🤦🏼‍♀️

Mi raccomando, non sottovalutare la cefalea! MAI ❤️

🧡 Condividi e ricorda che la diagnosi precoce è il primo modo per sconfiggere la Bestia!

🧡 Commenta, condividi nelle storie o tagga un’amica, potresti aiutare qualcuno in difficoltà

05/09/2022

🧠4 TIPS PER RIDURRE L’EMICRANIA DA CICLO🧠

Quando l’emicrania incontra gli in ormoni spesso là combo è mortale!

Se tieni un diario degli attacchi ti sarai accorta che in concomitanza con ovulazione e mestruazioni l’emicrania si fa più frequente.

👉🏻 ecco 4 tips per aiutarti a stare meglio in questi momenti e ridurre la possibilità di attacco!

🧐 li conoscevi già tutti? Cosa ti aiuta di più?

❤️seguimi per altre EmiTips ❤️

01/09/2022

🧠ECCO COSA NON DEVI SUBIRE E ACCETTARE🧠

Se incontri un medico o un neurologo che sottovaluta la tua patologia o te ne addossa la colpa scappa a gambe levate!

L'emicrania è una malattia neurologica a base genetica e non va sottovalutata da nessuno. Men che meno dal personale sanitario.

👉 Se ti serve un neurologo affidabile guarda sul mio blog al link in bio. Troverai la pagina SoS neurologo con tanti neurologi suggeriti da compagne emicraniche! 🔝

30/08/2022

🧠 TI HANNO MAI DETTO RASSEGNATI A SOFFRIRE? 🧠

O forse lo hai pensato tu dopo l'ennesimo attacco violento?

Se si ti do una bellissima notizia. Questa è una fake news!

No, non c'è dietro una vendita di pillole miracolose ma voglio semplicemente ricordarti che la ricerca sulla nostra patologia non si ferma mai. Fino agli anni '90 non esistevano i triptani, fino nemmeno 10 anni fa non esistevano le terapie monoclonali ed ora si parla già dei gepanti... Farsene una ragione non è un opzione, è una fake news!

🧐 Cosa puoi fare sin da oggi?
- trova un neurologo di riferimento
- informati sulla tua patologia
- sperimenta e non escludere nulla

👉 vai al link in bio e scopri tutti gli articoli del mio blog, incluso SoS neurologo, la lista di neurologi consigliati dalle emicraniche e divisi per ogni regione!

👉👉 Seguimi per altre EmiTips 🧡

12/08/2022

🧠COSA PEGGIORA L'ALLODINIA?🧠

L'allodinia è quella sensazione di fastidio, se non proprio dolore, al cuoio capelluto che si può avere durante un attacco di emicrania.

Ci sono alcune cose che possono scatenare o peggiorare l'allodinia anche al di fuori dell'attacco: dallo spazzolarsi troppo forte i capelli al semplice dormire a lungo rigirandosi nel letto.

👉 Ti è mai successo?

08/08/2022

🧠 CONOSI IL REMEGEPANT? 🧠

E' il primo farmaco "due in uno" per l'emicrania.

Il Rimegepant è un antagonista del recettore del gene della calcitonina (CGRP), proprio come gli anticorpi monoclonali.
A differenza di questi ultimi però, può essere utilizzato sia come prevenzione che per il trattamento acuto dell'emicrania con o senza aura.

L'Agenzia Europea per il Farmaco ne ha approvato l'uso a fine aprile 2022 e si sta finalmente avviando anche in Italia l'utilizzo di questo farmaco.

Tra le informazioni uscite più promettenti si segnala che nel periodo di sospensione, a differenza degli anticorpi monoclonali, molti dei partecipanti alla sperimentazione, han segnalato il perdurare dei benefici del farmaco.

👉 Sai però qual è la cosa più importante di tutto ciò? Ancora una volta dalla scienza ci arriva una novità, un segnale di progresso ed un incoraggiamento a non mollare!!! Per quanto le nostre giornate a volte siano dure e schifose la ricerca non si ferma e la possibilità di stare meglio non è una chimera.

🔍 Conoscevi già il Rimegepant? Raccontamelo nei commenti!

22/07/2022

È UN 10 MA…

Il tormentone social del momento ben si presta ad una riflessione più profonda.

Quante volte noi malate croniche abbiamo conosciuto qualcuno che sembrava un 10 e poi ci ha fatto cadere le braccia con commenti atroci sulla nostra patologia?

Che si tratti di amicizia o di un rapporto sentimentale, le relazioni per noi emicraniche possono essere complesse in quanto capita che un dolore che non si può vedere non venga riconosciuto e quindi capito.

👉🏻 Ora tocca a te, qual è la frase che ha mandato un 10 in l caduta libera nella scala degli incontri?

20/07/2022

🧠un’emicranica in vacanza day 3 e 4: vento e seadas 🧠

Negli ultimi giorni, puntuale come un’orologio svizzero, il vento si è presentato alle 13.30. E così si è presentata anche una leggera emicrania.

Fortunatamente nulla di ingestibile e soprattutto di irrimediabile con un auradol e la testa al fresco!

Questo mi ha portato ad una considera: perché rinunciare al dolcino se poi tanto trovo tutti i giorni il vento a farmi gli agguati? E così seadas fu 😎

Adoro🤩

Sarà l’ottimo cibo mangiato sin qui, le precauzioni prese, il sempre presente supporto dello sherpa Simone (good boy) ma l’unico trigger che per ora mi batte è il vento.. ma senza troppi danni collaterali. Se va così va anche bene ❤️

Anche se con qualche piccolo attacco posso dirmi super soddisfatta sin qui! Avanti tutta verso il Ben di Testa vacanziero 😎

18/07/2022

🧠Un’emicranica in vacanza day 2🧠

Come solito arrivo a sera cotta dalla giornata di mare per cui mi ritrovo a fare il punto del mio Giulia Vs la Bestia il giorno dopo 😅

Com’è andata ieri?

Dopo aver lasciato Santa Teresa di Gallura ci siamo diretti alla spiaggia di Li Cossi. Per accedervi si passa da un pesino che sembra uscito da un set cinematografico… nulla è fuoriposto, casette fatte in serie, aiuto le perfette, cartelli stradali verde scuro stile villaggio vacanze… per un attimo ho pensato di essere finita nella filiale marittima di starshollow 😅

Arrivare a LiCossi per un’emicranica non è facile. C’è un percorso di 700 mt fatto di scalinate e saliscendi che mettono alla prova. Sono onesta, con tutta l’attrezzatura che ci dobbiamo portare dietro senza uno sherpa provetto diventa dura. Fortuna Simo ha anni di allenamento alle spalle.

Il caldo torrido e il vento hanno spinto la mia pressione sotto lo zero e per questo, a metà mattinata, l’emicrania ha fatto la sua comparsa. Fortunatamente grazie al buon vecchio auradol e all’acqua fresca (che a me aiuta sempre a sentirmi meglio) l’attacco è svanito in breve e ho potuto riprendere a godermi le bellezze di questa spiaggia.

Soprattutto ho potuto risanarmi completamente (era un attacco leggero) in tempo per la cenetta romantica ad Alghero.

Anche gli sherpa vanno coccolati per bene ❤️

P.s: il telefono di Simone è risorto poche ore dopo la mia emicrania… coincidenze ??🤣

18/07/2022

🧠COME GESTIRE LA SPIAGGIA SE SEI EMICRANICA🧠

A volte anche le cose belle per noi emicraniche sembrano delle missioni impossibili.

Come fare a sopravvivere? Ecco alcuni piccoli accorgimenti che non garantiscono il successo assoluto ma che ti permetteranno di goderti la spiaggia al meglio ❤️

❤️ Puntare al Ben di Testa è anche dover rinunciare a meno cose possibili a causa dell’emicrania ❤️

👉🏻 e tu? Com’è il tuo rapporto con la spiaggia ? Raccontamelo nei commenti!

17/07/2022

🧠 un’emicranica in vacanza: Day 1 🧠

Arrivo in ritardo con questo improvvisato diario di viaggio/ diario di me contro la Bestia ma capitemi… ieri si aveva tanto bisogno di recuperare sonno!

Dai 1: l’arrivo

Dopo una notte in nave passata a ripararmi dalle aggressioni di aria condizionata e privazione del sonno causata dalla tv della zona poltrone ( roba che nemmeno a guantanamo), sono stata ripagata da un’alba superba e l’arrivo in una Sardegna ancora addormentata.

Appena sbarcati ci siamo diretti a Porto Pollo, sosta intermedia per relax sulla spiaggia e bagnetto prima dell’arrivo a Santa Teresa di Gallura. Sosta uno del nostro viaggio.

Se a porto pollo il nemico era il caldo, arrivato tanto cocente quanto improvviso, a Santa Teresa mi hanno messo alla prova l’umido (che ok che sono emiliana ma parliamone) e il vento (che a capo testa ci dava prepotente).

Miracolosamente sopravvissuta a tutti questi trigger ho sfidato la sorte con un triplo salto mortale: formaggio fuso su pane carasau.. 🤤

Com’è finita? Inaspettatamente bene! Terrorizzata dal passare la mia prima notte di vacanza come a settembre scorso ( Lampedusa ti ho amata ma non da subitissimo) avevo preso tutti gli accorgimenti del caso ma sappiamo bene che non sempre servono!

Day 1: Giulia 1 Bestia 0 😎

P.s che sia stato il karma che si è girato di spirito e ha colpito Simone? Il suo telefono è KO come me nei peggio momenti.. se scopro che è la mi bambolina voodoo..🤣🤣🤣

Indirizzo

Bologna

Sito Web

http://www.atuttatesta.it/

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