25/06/2025
Sono 20 che pratico Hatha yoga .
E 11 anni che insegno.
Mi discosto e mi allontano da qualsiasi visione di una pratica di Hatha yoga competitiva ,performativa e che spinge gli studenti a gareggiare per dimostrare di riuscire a fare ....
Fare cosa ? Per arrivare dove ?
Gareggiare dove ?
Preferisco insegnare:
Accetta quello che oggi puoi fare .
Ascolta i limiti corpo e accettali .
Il tuo corpo e divino rispettalo .
Oggi arrivi fin qua domani farai dì più .
Non guardare i tuoi compagni ma ascolta il tuo corpo .
Io ho scelto questa visione dello Yoga uno yoga che rispetta i tempi di ognuno ,un yoga che allinea secondo la fisiologia del corpo .
Uno yoga che respira e dopo muove il corpo fisico.
Uno yoga che onora i limiti che quel giorno presenta il corpo .
Uno yoga che onora qualsiasi corpo e il suo ESSERE DIVINO.
Un corpo che parla di divinità interiore .
Rispetto e capisco tutte le visioni di chi pratica e insegna altri principi e valori .
Ma durante le mie classi c' e rispetto per il corpo e se qualcuno vuole avanzare velocemente perché ha fretta di fare ASANA per " esibirsi " non sono l' insegnante e le lezioni adatte a lei lui..
Grazie a chi mi segue da anni e a chi capisce la mia didattica .....🙏
