Dott.ssa Francesca Pia Moscarelli - Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Francesca Pia Moscarelli - Psicologa Psicoterapeuta Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Francesca Pia Moscarelli - Psicologa Psicoterapeuta, Medicina e salute, Via di Corticella, 181/3, Bologna.

La “dimenticanza” può essere un meccanismo difensivo che protegge da emozioni o ricordi troppo intensi da elaborare in q...
13/04/2026

La “dimenticanza” può essere un meccanismo difensivo che protegge da emozioni o ricordi troppo intensi da elaborare in quel momento. Non si tratta di debolezza, ma di un modo in cui la mente mantiene l’equilibrio psichico. Osservare questi momenti senza giudizio può aiutarti a comprendere quali contenuti interni meritano attenzione e quali, invece, hanno bisogno di tempo prima di emergere. 🧠✨

La comunicazione non è solo scambio di informazioni ma incontro tra mondi interni. Ogni parola porta con sé il rischio d...
09/04/2026

La comunicazione non è solo scambio di informazioni ma incontro tra mondi interni. Ogni parola porta con sé il rischio di essere fraintesi, non accolti o non riconosciuti, ed è proprio per questo che spesso viene evitata o semplificata. Eppure, è attraverso il linguaggio che ciò che è interno può diventare pensabile e condiviso. Anche il silenzio comunica: a volte protegge, altre volte allontana. Imparare a comunicare non significa dire tutto, ma iniziare a riconoscere cosa, come e perché scegliamo di dire (o non dire). 🧠

Quello che spesso viene etichettato come “essere troppo sensibili” può avere radici più profonde. Una maggiore reattivit...
07/04/2026

Quello che spesso viene etichettato come “essere troppo sensibili” può avere radici più profonde. Una maggiore reattività emotiva può svilupparsi quando il sistema interno ha imparato a restare in allerta, per anticipare e gestire ciò che in passato è stato vissuto come imprevedibile o destabilizzante.
Non è un difetto da correggere, ma un adattamento da comprendere.
Il lavoro non è spegnere la sensibilità, ma renderla più regolata e meno faticosa da sostenere. 🧠

Spesso ciò che definiamo “mancanza di tempo” è, in una lettura più profonda, una forma di evitamento. Riempire le giorna...
03/04/2026

Spesso ciò che definiamo “mancanza di tempo” è, in una lettura più profonda, una forma di evitamento. Riempire le giornate diventa un modo per non entrare in contatto con vissuti più complessi: ansia, dubbio, conflitto. L’iperattività può funzionare come difesa, proteggendo temporaneamente dall’emergere di contenuti interni più scomodi. Riconoscerlo non significa forzarsi, ma iniziare a creare uno spazio mentale in cui ciò che eviti può, gradualmente, essere pensato. 🧠

A volte il problema non è quello che provi, ma quanto ti ci sei abituato.Restare troppo a lungo in situazioni che ti fan...
01/04/2026

A volte il problema non è quello che provi, ma quanto ti ci sei abituato.
Restare troppo a lungo in situazioni che ti fanno stare male può farti perdere il riferimento di cosa significhi stare bene davvero.
Fermati un attimo e chiediti: questa è davvero la vita che voglio sentire come normale? 🗯️

L’endometriosi investe profondamente sia la dimensione fisica che quella psicologica. Dolore cronico, imprevedibilità e ...
27/03/2026

L’endometriosi investe profondamente sia la dimensione fisica che quella psicologica. Dolore cronico, imprevedibilità e invasività corporea possono minare il senso di controllo, generare frustrazione e dubbi sulla propria esperienza. Spesso il dolore non viene riconosciuto, e questo aumenta il senso di isolamento e la fatica a sentirsi “normali”.

Dal punto di vista psicologico, il corpo può essere vissuto come ostile o traditore, mentre il peso emotivo include anche il dover spiegare, giustificare e resistere.

Il supporto psicologico offre uno spazio per integrare corpo e mente, dando senso all’esperienza, senza promettere di eliminare il dolore, ma permettendo di non affrontarlo da sole.

Le reazioni emotive sproporzionate sono spesso il risultato di una sovrapposizione tra presente e passato.Uno stimolo at...
25/03/2026

Le reazioni emotive sproporzionate sono spesso il risultato di una sovrapposizione tra presente e passato.

Uno stimolo attuale può riattivare stati affettivi antichi, legati a esperienze che non sono state completamente elaborate. La mente, in quel momento, non reagisce solo a ciò che accade, ma anche a ciò che è stato.

Questo non significa che la reazione sia “sbagliata”, ma che è più complessa di quanto appaia.

Il lavoro psicologico consiste nel creare uno spazio di riflessione che permetta di riconoscere questa stratificazione: distinguere l’attivazione attuale dalle memorie emotive che la amplificano.

È in questa differenziazione che diventa possibile rispondere, invece che reagire.

Temere la felicità è spesso il risultato di apprendimenti emotivi profondi.Quando esperienze positive sono state seguite...
23/03/2026

Temere la felicità è spesso il risultato di apprendimenti emotivi profondi.

Quando esperienze positive sono state seguite da rotture, delusioni o perdite, la mente costruisce un legame implicito tra benessere e minaccia. Non è un pensiero consapevole, ma una memoria affettiva che orienta aspettative e reazioni.

In altri casi, la felicità può attivare vissuti di colpa o conflitti interni legati al meritare, all’equità o alla paura di separarsi dagli altri. A questo si aggiunge un elemento difensivo: stare bene implica abbassare la vigilanza, e per chi ha dovuto proteggersi a lungo questo può risultare rischioso.

Le reazioni che ne derivano — anticipare il peggio, interrompere il piacere, prendere distanza — non sono casuali, ma tentativi di mantenere un equilibrio interno conosciuto.

Il lavoro psicologico consiste nel rendere queste dinamiche pensabili, così che la felicità non sia più vissuta come un segnale di pericolo, ma come uno stato tollerabile e, progressivamente, abitabile.

Crescere implica attraversare una frattura: quella tra il bisogno originario di essere riconosciuti e la realtà inevitab...
20/03/2026

Crescere implica attraversare una frattura: quella tra il bisogno originario di essere riconosciuti e la realtà inevitabile dell’incomprensione.

Quando questa capacità non è sufficientemente sviluppata, si attivano strategie di adattamento: compiacere, spiegarsi eccessivamente, iper-mentalizzare l’altro. Tutti tentativi di ripristinare un rispecchiamento che non arriva.

La maturità psichica, invece, passa dalla costruzione di una funzione riflessiva interna: uno spazio in cui potersi pensare, validare e contenere, anche in assenza di conferma esterna.

Non essere compresi smette di essere una minaccia all’identità, e diventa un’esperienza tollerabile.

Spesso utilizziamo le parole solitudine e sentirsi soli come se indicassero la stessa esperienza. In realtà descrivono d...
18/03/2026

Spesso utilizziamo le parole solitudine e sentirsi soli come se indicassero la stessa esperienza. In realtà descrivono due dimensioni psicologiche diverse.

La solitudine è una condizione: il trovarsi da soli. In alcune fasi della vita può diventare uno spazio importante di riflessione, contatto con se stessi e riorganizzazione del proprio mondo interno.

Il sentirsi soli, invece, riguarda l’esperienza emotiva della relazione. Non dipende solo dalla presenza degli altri, ma dalla possibilità di sentirsi visti, compresi e riconosciuti.

Per questo motivo si può essere soli senza sentirsi soli, così come si può provare una profonda solitudine anche in mezzo agli altri.

Una delle conquiste più importanti dello sviluppo psicologico è proprio la capacità di stare soli senza sentirsi abbandonati, mantenendo dentro di sé la possibilità di un legame.

A volte pensiamo che ciò che proviamo dipenda esclusivamente da quello che accade nella nostra vita.In realtà, nella vit...
16/03/2026

A volte pensiamo che ciò che proviamo dipenda esclusivamente da quello che accade nella nostra vita.

In realtà, nella vita psichica interviene sempre un altro elemento: il modo in cui interpretiamo l’esperienza.

La mente non registra semplicemente gli eventi.
Li collega alla propria storia, alle relazioni passate, alle rappresentazioni che abbiamo costruito nel tempo.

Per questo motivo, due persone possono vivere la stessa situazione e attribuirle significati completamente diversi.

Quando una lettura diventa rigida, può sembrare che non esistano alternative: la situazione appare chiusa, inevitabile, senza altre possibilità di comprensione.

Il lavoro psicologico spesso consiste proprio nel creare uno spazio di pensiero in cui l’esperienza possa essere guardata anche da altre prospettive.

Non per negare ciò che accade, ma per ampliare il modo in cui possiamo comprenderlo e viverlo.

A volte pensiamo che per stare meglio sia necessario cambiare immediatamente la realtà esterna: una relazione, un lavoro...
12/03/2026

A volte pensiamo che per stare meglio sia necessario cambiare immediatamente la realtà esterna: una relazione, un lavoro, una situazione difficile.

In alcuni casi questo è vero.
Ma altre volte il cambiamento più profondo avviene quando si modifica la prospettiva con cui guardiamo la nostra esperienza.

Non viviamo solo gli eventi, ma il significato che attribuiamo a questi, che è influenzato dalla nostra storia, dalle relazioni precoci e dai modelli emotivi interiorizzati.

Quando una lettura diventa rigida, la mente resta intrappolata in una sola interpretazione possibile.
Il lavoro psicologico consiste nel creare spazio psichico, cioè la possibilità di pensare ciò che prima sembrava ovvio e immutabile.

Un cambiamento di prospettiva non cancella il dolore, ma può renderlo più comprensibile, più pensabile e quindi trasformabile.

Indirizzo

Via Di Corticella, 181/3
Bologna
40128

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 21:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Francesca Pia Moscarelli - Psicologa Psicoterapeuta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare