02/12/2025
UN VIAGGIO VERSO LA QUIETE PER RICONOSCERE L'ESSENZIALE CHE ABITA IN TE.
Lo yoga è uno strumento potente che ha il potere di ci riportarci a casa, con consapevolezza, nella nostra essenza. Ci guida intimamente verso la scoperta di noi stessi e a liberare la mente dagli eccessi a Ri-conoscere la nostra forma creativa e autentica.
Attraverso tecniche di respiro consapevole e l’ascolto profondo, impariamo a prendere distanza dagli eventi, a osservare senza giudizio, a lasciare andare ciò che non possiamo cambiare e, allo stesso tempo, a cambiare prospettiva: energia per trasformare noi stessi, oltre i nostri limiti e oltre la mente logica e conservativa che tende al controllo per proteggere.
È un viaggio nel viaggio: profondo, personale, autentico. Un cammino per ritrovare integrità, presenza e pace, con noi stessi e con gli altri.
Vi invito a condividere insieme questo splendido atto creativo di cambiamento.
Simona Castelli Coach Olistico
Health & Life Coach
per un approccio olistico integrato.
📞 340 146 4575
