I Rimedi di Nonna

06/01/2026

🌼 Se soffri di tensione nervosa e stress

Hai bisogno di una pianta che ti aiuti a rilassarti, come la CAMOMILLA. Questa pianta officinale è conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà calmanti e antispasmodiche.
I suoi fiori contengono preziosi flavonoidi, tra cui l’apigenina, oli essenziali e bisabololo, sostanze in grado di distendere il sistema nervoso, alleviare l’ansia e favorire un sonno sereno.
Inoltre la camomilla agisce efficacemente anche sull’apparato digerente, riducendo crampi, coliche e infiammazioni della mucosa gastrica.

COME SI ASSUME
•Bevi una tisana alla camomilla 2-3 volte al giorno, preparata infondendo 2-3 grammi (circa 1 cucchiaio) di fiori secchi essiccati in una tazza di acqua bollente per 10 minuti.

•Per potenziare l’effetto rilassante puoi abbinarla a melissa o tiglio in parti uguali.

•In caso di insonnia, prova a berla mezz’ora prima di andare a letto, dolcificata con un cucchiaino di miele.

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🌼 Quando il malessere compare dopo i pasti, ti serve un rimedio delicato ma efficace come la camomilla calda. Grazie alla sua azione sfiammante e spasmolitica, favorisce la digestione, riduce il gonfiore addominale e calma le contratture gastrointestinali.

COME SI ASSUME
• Bevi la tisana subito dopo i pasti principali.

• In fase acuta puoi utilizzarla anche più concentrata: 4 grammi in una tazza d’acqua per 10 minuti.

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🌼 Per un uso quotidiano di prevenzione - La camomilla è un rimedio molto sicuro e adatto anche all’assunzione prolungata. Utilizzata regolarmente, aiuta a mantenere equilibrio emotivo, benessere digestivo e agilità muscolare.

COME SI ASSUME
• Una tazza ogni sera per 1-2 mesi come prevenzione e cura naturale.

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06/01/2026

🌼 Se soffri di tensione nervosa e stress

Hai bisogno di una pianta che ti aiuti a rilassarti, come la camomilla. Questa pianta officinale è conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà calmanti e antispasmodiche. I suoi fiori contengono preziosi flavonoidi, tra cui l’apigenina, oli essenziali e bisabololo, sostanze in grado di distendere il sistema nervoso, alleviare l’ansia e favorire un sonno sereno.
Inoltre la camomilla agisce efficacemente anche sull’apparato digerente, riducendo crampi, coliche e infiammazioni della mucosa gastrica.

COME SI ASSUME
• Bevi una tisana alla camomilla 2-3 volte al giorno, preparata infondendo 2-3 grammi (circa 1 cucchiaio) di fiori secchi essiccati in una tazza di acqua bollente per 10 minuti.

• Per potenziare l’effetto rilassante puoi abbinarla a melissa o tiglio in parti uguali.

•In caso di insonnia, prova a berla mezz’ora prima di andare a letto, dolcificata con un cucchiaino di miele.

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🌼 Se il dolore è di origine digestiva - Quando il malessere compare dopo i pasti, ti serve un rimedio delicato ma efficace come la camomilla calda. Grazie alla sua azione sfiammante e spasmolitica, favorisce la digestione, riduce il gonfiore addominale e calma le contratture gastrointestinali.

COME SI ASSUME
• Bevi la tisana subito dopo i pasti principali.

• In fase acuta puoi utilizzarla anche più concentrata: 4 grammi in una tazza d’acqua per 10 minuti.

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🌼 Per un uso quotidiano di prevenzione - La camomilla è un rimedio molto sicuro e adatto anche all’assunzione prolungata. Utilizzata regolarmente, aiuta a mantenere equilibrio emotivo, benessere digestivo e agilità muscolare.

COME SI ASSUME
• Una tazza ogni sera per 1-2 mesi come prevenzione e cura naturale.

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06/01/2026

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06/01/2026

Una macchia di profumo.
✨I profumi di qualità non dovrebbero lasciare macchie o aloni, ma se per sfortuna vi succede sul COTONE potete lavare la macchia con acqua e sapone; se la macchia è vecchia spargete della saponaria, bagnate con qualche goccia di alcol e spazzolate quando è asciutta.

✨Sulla SETA, tamponate con della glicerina tiepida, quindi togliete l'unto cospargendo del talco e stirando tra due carte assorbenti.

✨Sulla LANA tamponate le macchie con acqua e aceto, poi spalmate la macchia di glicerina e cospargete del talco per assorbire l'unto, infine spazzolate. La nonna mi suggerisce un rimedio facile: strofinate con acqua e qualche goccia di acqua ossigenata a 12 volumi, quindi sciacquate con acqua fredda miscelata a un po' di aceto bianco.

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06/01/2026

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06/01/2026

✨Dai tessuti bianchi sciogliete quattro cucchiai di perborato di sodio in una soluzione di acqua ossigenata a 12 volumi (quattro cucchiai in un litro d'acqua); lavate quindi la parte macchiata con acqua e sapone, sciacquate e poi bagnate con la soluzione preparata; lasciate agire per qualche minuto e poi sciacquate bene.

✨Dai tessuti colorati se, dopo il lavaggio, rimangono degli aloni giallastri, tamponate con acqua e ammoniaca e poi sciacquate.
Questo sistema va bene anche se non ci sono macchie, ma la stoffa conserva un odore sgradevole nonostante sia stato lavata.

✨Dalla lana se è un capo che si può lavare immergetelo in una saponata di acqua tiepida preparata con un detersivo adatto ai capi di lana, agitate bene, spremete delicatamente l'indumento e sciacquatelo, poi tamponate le macchie con acqua e aceto o con acqua ossigenata diluita.

✨Sulla seta tamponate la macchia con etere e poi con acqua a cui avrete aggiunto poche gocce di ammoniaca, infine sciacquate e fate asciugare.

❤️BONUS: l’odore va via se prima del lavaggio in lavatrice cospargete la zona maleodorante con del gel mani. 😉

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06/01/2026

Per le macchie di caffè cercate di intervenire tempestivamente sulla macchia, altrimenti potrebbe essere difficile farla sparire del tutto.

✨Sul cotone: se la macchia è fresca usate acqua minerale; se è secca, sfregate la macchia con il sapone di Marsiglia umido, lasciate in ammollo in acqua calda, poi risciacquate.

✨Sulla Lana, se la macchia è fresca usate al più presto dell'acqua minerale, se la macchia è vecchia utilizzate la glicerina per scolorirla, quindi dell'acqua con qualche goccia d'ammoniaca.

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05/01/2026

TISANA DELLE BUONA NOTTE💫

La passiflora è conosciuta come fiore della passione ed è nota perché da sempre rappresenta un potente ansiolitico.

La passiflora con più proprietà curative è la cosiddetta passiflora incarnata, pianta perenne capace di fiorire già nel suo primo anno di vita, molto ramificata e resistente.

Questo fiore dalle sgargianti striature violacee aiuta a rilassare la muscolatura, favorendo il sonno e riducendo l’ansia. Ma è anche un grande alleato nei problemi all’intestino, come risaputo il nostro secondo cervello.

✨Come preparo l’infuso di passiflora?

Porta a ebollizione l'acqua, spegni il fuoco e aggiungi un cucchiaino di foglie e fiori di passiflora per ogni tazza (250ml).
Lascia in infusione per 15 minuti, copri la tazza con un coperchio.
Filtra e bevi l’infuso 30 minuti prima di andare a dormire.
Una buona notte!

05/01/2026

05/01/2026

✨SCOPRI LA PIANTA PER IL TUO TIPO DI DOLORE

Non tutte le forme di artrosi sono uguali, e reagiscono in maniera diversa anche rispetto al riposo o all’attività, e alle condizioni climatiche. Per questo, se soffri di artrosi e di cervicalgie, cerca per prima cosa di valutare bene la natura e il “comportamento” del tuo dolore e affidati a un rimedio mirato.

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■ Se hai articolazioni dolenti e calde

Hai bisogno di una pianta che ti raffreddi, come il salice: l’azione antidolorifica di quest’albero è dovuta alla presenza, nella sua corteccia, di salicina e glucosidi salicilici, che agiscono in modo simile all’aspirina anche in presenza di febbri reumatoidi. I rami del salice sono flessibili ed elastici, in grado, perciò, di opporsi all’irrigidimento articolare.

COME FARE. Il salice si assume in tintura madre nella dose di 50 gocce 2-3 volte al giorno fino a risoluzione dei sintomi. Da evitare in caso di ulcera gastrica.

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■ Se il disturbo s’intensifica con il freddo

Ti serve un rimedio riscaldante, come l’artiglio del diavolo: questa pianta erbacea originaria della Namibia, nella medicina tradizionale africana è utilizzata per ridurre i dolori. Contiene arpagoside e altre sostanze con azione analgesica, antinfiammatoria e spasmolitica.

COME FARE. Si utilizza in estratto secco con titolazione minima 1% arpagoside (3 mg per capsule da 300 mg), nella dose di 1-2 capsule al giorno fino a miglioramento.

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■ Se il clima umido scatena f***e e crampi, che ti bloccano

Affidati a un rimedio che sblocchi l’energia, come lo zenzero, la “spezia del Celeste Impero”. Combatte dolori e rigidità articolari grazie a un alto contenuto di antiossidanti e sostanze analgesiche (zingerone, yakuchinone) che sfiammanno l’apparato muscoloscheletrico e curano i reumatismi.

COME FARE. Bevi 3 volte al giorno un decotto preparato facendo sobbollire per 10 minuti in una tazza d’acqua 5-6 cm di rizoma di zenzero fresco. Dolcifica con un cucchiaino di miele. È anche un efficace digestivo.