31/07/2025
Monica Castoldi - Counselor e Mindfulness Teacher
~ La mia formazione
Con un background di studi umanistici e sociali (laurea in Lingue e Letterature Straniere, Master in Mediazione dei Conflitti e per Operatori di Pace), nel 2014 inizio la scuola triennale di Counseling del Centro Studi Terapia della Gestalt e a praticare la meditazione.
- Il ritiro di Mindfulness and Compassion Training con Rob Nairn nel 2015, segna un punto di svolta in quella che fino ad allora era stata la mia pratica meditativa, e che mi ha spinto da un lato a una disciplina costante e dall'altro ad approfondire le mie conoscenze.
- Nel 2016 partecipo al Mindfulness-based Cognitive Therapy per il DOC, condotto dal Dott. Fabrizio Didonna in forma di ritiro residenziale di 8 giorni.
- Nel 2017 partecipo al MBSR secondo il protocollo originale di Jon Kabat Zinn con il Dott. Vincenzo D'Ambrosio.
Grazie a questa esperienza, trovo guarigione dal burn-out in cui mi trovavo, ritrovando il benessere psico-fisico che avevo perduto. Questo percorso esperienziale diventa oggetto della tesi con la quale ottengo il Diploma di Counseling nel 2018.
- Nel 2019 partecipo al training per operatori sociali Mindfulness-based Relapse Prevention condotto dal Dott. Paolo de Lutti di 8 settimane, che mi fa conoscere le potenzialità della Mindfulness nella prevenzione delle ricadute in ambito dipendenze.
- Tutto ciò mi porta ad iscrivermi nel 2020 al Master di 1° liv. in Neuroscienze Mindfulness e Pratiche Contemplative dell'Università degli studi di Pisa, che concludo nel 2022.
Durante il tirocinio realizzo un Mindfulness-based Intervention di 8 settimane presso l'associazione di Auto Mutuo Aiuto di Bolzano, in collaborazione con l'Università e sotto la supervisione di terapeuti formatori. Con il Diploma del Master, ottengo anche la certificazione di Istruttore di Protocolli Mindfulness-Based.
Partecipo annualmente a ritiri di meditazione e di crescita personale (Scuola SAT di Claudio Naranjo tutti i 5 livelli, IsiMind, ILTK di Pomaia), e sono socia della associazione Is.I.Mind. Istituto italiano per la mindfulness che ha dato il Patrocinio al mio corso MBSR.(https://www.istitutomindfulness.com/proposte-dei-soci)
A garanzia della qualità delle mie prestazioni professionali, dal 2019 sono iscritta nel registro AICo n.29 come Counselor Professionista; e dal 2023 sono iscritta all'Albo Nazionale Insegnanti di Mindfulness accreditati presso la FederMindfulness, con gli accreditamenti e gli Open Badge:
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Teacher
Mindfulness Professional Trainer
Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP)
