Alessandra Pomati, Bolzano (2025)

02/10/2025

🌊 Il senso profondo dei Reni e il “voler vivere”

In Medicina Cinese i Reni custodiscono lo Zhi, la volontà profonda, il seme del nostro destino.
Non è solo energia vitale, ma il coraggio di abbracciare la vita e portarla a compimento.

✨ Il “voler vivere” ha molte sfumature:

🌬 Polmone → voler respirare, aprirsi al mondo
🌍 Milza → voler appartenere, nutrirsi della comunità
🔥 Cuore → voler comunicare e condividere
🌊 Rene → voler essere sé stessi, accettarsi e riconoscere la propria verità

👉 La domanda profonda dei Reni è:
“Sono soddisfatto di chi sono… o ho paura di esserlo?”

Quando ci spaventiamo della nostra vera identità, rischiamo di nasconderci dietro maschere.
La forza dei Reni ci invita invece ad avere fiducia in ciò che siamo.

🌱 Come rafforzare i Reni e lo Zhi
🦶 Massaggia Rene 1 (Yongquan) → radicamento e ritorno alla sorgente
🌀 Stimola Rene 3 (Taixi) → nutre essenza e volontà
💧 Bevi acqua calda o tisane, non fredde
🧘‍♀️ Pratica Qi Gong dei Reni → scioglie la paura, richiama fiducia
🔮 Cristalli utili: Ossidiana, Ametista, Quarzo ialino

🌸 La vera forza nasce dall’accettare chi siamo, senza maschere.
Ogni passo in questa direzione è un atto di guarigione profonda.

✨ Attraverso porte riflesse e punti di luce accompagno ogni persona a ritrovare se stessa.

20/09/2025

✨ La paura del giudizio degli altri

Quante volte ci siamo sentiti osservati, come se ogni passo venisse valutato?
Eppure quel giudizio esterno è spesso solo uno specchio: riflette le nostre insicurezze, i punti in cui non ci riconosciamo ancora.

La via per uscirne non è compiacere, né nascondersi, ma prendersi cura di sé.
Rallentare.
Sperimentare chi siamo davvero.
Riconoscersi.

In medicina cinese questo significa riportare equilibrio all’energia: quando il corpo e lo spirito si armonizzano, nasce una sicurezza interiore che non dipende più dagli altri.
È così che il giudizio perde potere e la persona torna a splendere, libera e centrata. 🌿✨

Attraverso porte riflesse e punti di luce accompagno ogni persona a ritrovare se stessa. 🌸

16/09/2025

🌸 La lingua parla di noi 🌸

In medicina cinese la lingua è come uno specchio: ci mostra quello che succede dentro il nostro corpo, proprio come il cruscotto di un’auto segnala se qualcosa ha bisogno di attenzione.

Quando dico che c’è “freddo interno”. Non è il freddo dell’inverno o dell’aria di fuori, ma un segnale che l’energia dentro si muove più lentamente.
È come quando l’acqua si raffredda: diventa più ferma, meno vivace.

Questo “freddo” può tradursi in:
✨ digestione lenta o gonfiore
✨ stanchezza che non passa
✨ mani e piedi freddi
✨ una sensazione di pesantezza

Con i trattamenti lavoriamo proprio su questo: riaccendere il fuoco interno, riportare calore, movimento e vitalità.
Perché quando l’energia torna a scorrere fluida, anche la persona si sente più leggera e in equilibrio.

💫 Attraverso porte riflesse e punti di luce accompagno ogni persona a ritrovare se stessa

Immagine dal web

12/09/2025

🌑🔥 Il Rene: radice dello Yin e dello Yang
In Medicina Classica Cinese il Rene è chiamato radice della vita, perché custodisce entrambe le forze fondamentali:

🔹 Yin del Rene – come l’acqua di una sorgente profonda, nutre, idrata, calma la mente, sostiene ossa, midollo e capelli.
Quando è debole compaiono vampate, insonnia, secchezza, ansia.

🔸 Yang del Rene – come il fuoco di un focolare, scalda e attiva, trasforma i liquidi, dona energia al metabolismo, sostiene fertilità e sessualità.
Quando è debole compaiono freddolosità, stanchezza, gonfiori, impotenza.

☯ Il loro equilibrio è ciò che mantiene la vita: senza acqua il fuoco si spegne, senza fuoco l’acqua ristagna.
E tutto ha la sua radice nei Reni.

🌸 Attraverso porte riflesse e punti di luce accompagno ogni persona a ritrovare se stessa.

10/09/2025

✨ Quando il Qi scorre, la vibrazione si alza ✨

In Medicina Cinese tutto parte dall’energia vitale: il Qi.
Quando è bloccato, nascono stanchezza, ansia, dolori, pensieri pesanti.
Quando invece il Qi scorre libero, il corpo e la mente ritrovano armonia… e la vibrazione personale si innalza.

🔹 Una vibrazione alta significa più leggerezza, chiarezza e fiducia.
🔹 Significa entrare in risonanza con l’universo e aprirsi alle opportunità.
🔹 Significa sentirsi pronti a realizzare i propri sogni, perché tutto dentro e fuori di noi si allinea.

Nei miei trattamenti unisco riflessologia, Tuina, cristalli e meditazioni guidate per favorire il libero fluire del Qi e accompagnarti verso la tua vibrazione più alta.

🌸 Attraverso porte riflesse e punti di luce accompagno ogni persona a ritrovare se stessa.

07/09/2025

✨ Riflessologia integrata agli agopunti ✨
Porte riflesse e punti di luce

Ogni punto del nostro corpo è una porta.
Alcune porte si trovano sui piedi, altre sul volto, altre ancora lungo i meridiani descritti dalla Medicina Cinese.
Da sempre sono affascinata da queste mappe che ci collegano al nostro benessere più profondo.

Negli anni ho studiato e praticato la riflessologia plantare, la riflessologia facciale (Dien Chan) e la Medicina Cinese con i suoi meridiani e agopunti. Oggi sento di aver trovato il mio modo di unire questi mondi: nei miei trattamenti non seguo più soltanto i percorsi energetici, ma scelgo con cura alcuni punti di agopuntura, utilizzandoli come *porte di luce* capaci di aprire passaggi e sciogliere blocchi.

👉 In pratica, i miei trattamenti si svolgono così:

* inizio dal piede, attivando le zone riflesse con la riflessologia plantare,
* integro alcuni punti di agopuntura specifici, scelti in base alle necessità del momento,
* completo con la riflessologia facciale, che dona un effetto immediato di distensione e chiarezza.

Questa integrazione mi permette di accompagnare la persona in un percorso dolce ma profondo, dove corpo ed emozioni si incontrano e si parlano. È un lavoro che riequilibra, illumina e porta leggerezza, perché ogni punto è una porta, e ogni porta è un invito a ritrovare se stessi. 🌸

Attraverso porte riflesse e punti di luce accompagno ogni persona a ritrovare se stessa.

05/09/2025

VB 34 “Mare dei Tendini”

✨ “Ogni blocco è un invito a ritrovare il fluire.”

Ci sono momenti in cui ci sentiamo rigidi, imprigionati in situazioni che sembrano non avere via d’uscita.
Il corpo si tende, la mente si chiude, l’anima resta sospesa.

In Medicina Cinese questo è il messaggio di VB 34 – Yáng Líng Quán, Mare dei Tendini.
Si trova sotto il ginocchio ed è un grande punto di snodo: scioglie le tensioni, libera i movimenti, riapre i percorsi bloccati.

👉 È il punto che ci invita a non restare fermi nelle difficoltà, ma a trasformarle in un passo verso nuove direzioni.
Quando i tendini si distendono, anche l’anima può tornare a fluire.

💎 Pietre di sostegno: Avventurina, Zoisite con rubino, Occhio di tigre, Quarzo verde.
Sono pietre che favoriscono il movimento, la resilienza e il coraggio di ripartire.

💭 Qual è il passo che senti pronto a compiere adesso?

Per le pietre segui anche Le creazioni di Ale 🙏🏻🌸

02/09/2025

💭 A volte la mia mente corre veloce,
ma il cuore chiede solo di rallentare.

Ogni giorno scelgo di ricordarmi che la vera forza
sta nella leggerezza, nel respirare e nel sentire.
È lì che nasce la bellezza. ✨

E tu, oggi, hai più bisogno di correre o di rallentare? 💫

01/09/2025

✨ “La crisi non è la fine, ma l’inizio di una nuova comprensione.”

Quando viviamo un momento difficile, sembra che tutto sia buio e senza via d’uscita.
Eppure, proprio lì, può nascere una nuova luce che illumina il senso profondo della nostra esperienza.

In Medicina Cinese questo è il messaggio di VB 24 – Rì Yuè (Sole e Luna).
È il punto Mu della Vescica Biliare, situato sul torace.
Il suo nome unisce i due astri: sole e luna, luce e ombra. Insieme portano equilibrio e chiarezza allo Shen, lo spirito.

👉 Questo punto ci ricorda che anche nel momento più buio esiste un raggio di luce pronto a rischiarare la nostra coscienza.
Accogliere questa dualità significa vedere la lezione nascosta nelle difficoltà.

💎 Pietre di sostegno: Quarzo ialino, Ametista, Citrino, Selenite.
Sono pietre che illuminano e aprono spazi di consapevolezza.

Segui anche
Le creazioni di Ale se vuoi saperne di più sulle pietre.

28/08/2025

✨ “Ogni vita è compimento di un destino.”

Quando fuori tutto sembra muoversi, confonderci o spingerci in direzioni che non sentiamo nostre, esiste un luogo dentro di noi che resta stabile: le radici del nostro Spirito.

In Medicina Cinese questo luogo è evocato dal punto VB 13 – Radice dello Spirito.
Si trova vicino all’attaccatura dei capelli, sulla testa, da entrambi i lati.
Sostiene lo Shen — la nostra coscienza profonda — aiutandoci a ritrovare il centro anche nei momenti di crisi.

👉 Questo punto ci ricorda che la direzione vera non viene dal rumore esterno, ma dal radicamento interiore.
Come le radici di un albero che non vacillano nella tempesta, anche noi possiamo restare saldi e fedeli al nostro senso.

💎 Pietre di sostegno: Diaspro rosso, Ematite, Mokaite, Tormalina nera.
Sono pietre-radici, che ci aiutano a sentire solidità e protezione quando il mondo fuori sembra instabile.

Se vuoi saperne di più anche sulle pietre segui
Le creazioni di Ale
🤩

21/08/2025

🌿 Perché ho scelto di aprire le consulenze online 🌿

Negli anni ho incontrato tante persone che avrebbero voluto iniziare un percorso con me, ma non potevano raggiungermi in studio.
Altre, invece, sentivano il bisogno di avere accanto una guida anche nella quotidianità, per portare piccoli gesti di cura direttamente a casa.

È così che è nata l’idea delle consulenze online 💫
Un modo per esserci, ovunque tu sia, con un programma personalizzato che ti accompagna passo dopo passo.

💌 Se vuoi saperne di più, scrivimi in privato.

19/08/2025

✨ NOVITÀ ✨
Da oggi puoi ricevere il mio sostegno anche a distanza.

Un incontro online dedicato a te, per aiutarti a:
🌿 ascoltare i tuoi bisogni,
🌿 ritrovare leggerezza ed energia,
🌿 ricevere pratiche semplici da portare nella tua quotidianità.

Se non puoi raggiungermi in studio, questa è la porta che ti permette di iniziare comunque un percorso di cura e trasformazione 💫

✨ Da anni accompagno le persone con i miei trattamenti.
Da oggi questo percorso può continuare anche online ✨
Ovunque tu sia, preparo per te un programma personalizzato di pratiche e consigli da portare nella tua vita quotidiana.

💌 Scrivimi in privato per iniziare.

Monday	08:00 - 14:00
Tuesday	14:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 14:00
Thursday	02:00 - 19:00

Alessandra Pomati

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