Anahata Yoga

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Scuola di Yoga a Bornasco (Pavia) diretta da Laura Albertelli. Corsi di Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yo

Scuola di Yoga a Bornasco (Pavia) diretta da Laura Albertelli, insegnante certificata Yoga Alliance.

01/11/2025

Sei pronto a metterti in viaggio?
Scopri gli eventi del mese di Novembre!
Al mercoledì sera dalle 20 alle 21 alla Scuola Anahata Yoga di San Genesio e Uniti PV. Posti limitati.
Info e prenotazioni: info@sayoga.it

31/10/2025

Vuoi sapere di cosa è composta la natura materiale? Scopri la risposta convergente dello Yoga, della fisica quantistica e delle le 7 leggi ermetiche. E tu cosa ne pensi?

25/10/2025

Alzati e combatti! 💪
Laura Albertelli ci spiega cosa la Bhagavad Gita può insegnarci sulle battaglie che affrontiamo ogni giorno.
La Gita non è solo un libro antichissimo, ma un vero e proprio scrigno di conoscenza: una fonte sempre fresca di consigli preziosi a cui attingere quotidianamente per riscoprire il nostro vero sé e trovare la felicità.

20/10/2025

Il 20 Ottobre si festeggia Diwali o Deepavali, il festival indiano delle luci, una festività molto importante nella tradizione induista, sikh e giainista. Il festival simboleggia il trionfo della luce, della conoscenza spirituale, sul buio dell'ignoranza, il bene che vince il male, simboleggiato da piccole luci chiamate diyas che illuminano le case e i luoghi pubblici. Tradizionalmente per questa festività si puliscono le aree comuni con acqua profumata e si decorano le proprie porte e portoni con bellissimi mandala e luci. Sembra una bellissima festività da adottare!

19/10/2025

YOGA NIDRA: Pratica potente per il rilassamento profondo

*** Benefici ***
- Riduce stati tensivi, stress e ansia
- Migliora la qualità del sonno
- Diminuisce la pressione sanguigna
- Migliora le funzioni cognitive come la memoria e capacità di concentrazione
- Migliora l’umore
Accessibile a tutti!

17/10/2025

Scopri cosa significa l'affermazione "yogaś citta vṛtti nirodhaḥ" espressa dal saggio Patanjali negli Yoga Sutra.

05/10/2025

SEQUENZA YOGA PER RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO e affrontare al meglio la stagione autunnale.

👉 Scorri il carosello, salva la sequenza e pratica con costanza.
Con amore, dalla .

04/10/2025

Nella tradizione indo-vedica questo mese si celebra , in cui il Signore Supremo, nella forma di un bimbo, si fa legare dalle corde dell'amore di sua madre, il che significa che solo l'amore può legarti al Supremo.

26/09/2025

-1 giorno all'inizio del Corso per Insegnanti Yoga 200 Ore!

25/09/2025

-2 giorni all'inizio del Corso per Insegnanti Yoga 200 Ore!

25/09/2025

🌱 Permacultura in pratica 🍅
Dal seme alla tavola: abbiamo coltivato succulenti pomodori nel cuore del Parco della Vernavola con le tecniche della e li abbiamo trasformati in una salsa deliziosa nella cucina del nostro nuovo centro Scuola Anahata Yoga a i, a due passi da .

Un’esperienza di , comunità e che ci accompagnerà nelle prossime occasioni conviviali… e presto anche con il profumo delle pizze dal nostro forno a legna! 🍕🔥

24/09/2025

-3 giorni all'inizio del Corso per Insegnanti Yoga 200 Ore!

Indirizzo

Bornasco

Sito Web

https://sayoga.it/

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