Nicola Poinelli - Biodanza Brescia

11/09/2025

Uno spazio dove divertirsi, emozionarsi, esprimersi, rispettando il nostro sentire e i nostri tempi.
Biodanza permette di risvegliare il piacere in ogni movimento, in ogni gesto e in ogni incontro, di vivere con maggior pienezza e gioia, riconoscendo il nostro valore e quello degli altri.
Ci permette di portare alla luce le nostre migliori risorse per esprimerle poi nel nostro quotidiano.
La musica, accuratamente selezionata, favorisce l’espressione corporea, accompagna i movimenti e suscita emozioni.
Non contano l'età o le abilità motorie, non si tratta di danzare riproducendo un modello prestabilito ma di seguire il nostro movimento naturale.
Le proposte individuali, in coppia e in gruppo, aiutano a migliorare l'ascolto e la percezione di sé e dell'altro, a diminuire lo stress e stimolano la nostra vitalità e creatività.
L'incontro è l'elemento essenziale della Biodanza: incontro con sé, incontro con gli altri, incontro con la totalità, incontro con la vita.

11/09/2025

Riprende il corso a Carpenedolo. Vi aspetto lunedì 29 per la serata di presentazione.
“La bellezza, il piacere, la gioia di vivere e realizzarsi appartengono a tutti coloro che riescono ad incontrare profondamente se stessi e gli altri” (R. Toro)

Uno spazio dove divertirsi, emozionarsi, esprimersi, rispettando il nostro sentire e i nostri tempi.
Biodanza permette di risvegliare il piacere in ogni movimento, in ogni gesto e in ogni incontro, di vivere con maggior pienezza e gioia, riconoscendo il nostro valore e quello degli altri.
Ci permette di portare alla luce le nostre migliori risorse per esprimerle poi nel nostro quotidiano.
La musica, accuratamente selezionata, favorisce l’espressione corporea, accompagna i movimenti e suscita emozioni.
Non contano l'età o le abilità motorie, non si tratta di danzare riproducendo un modello prestabilito ma di seguire il nostro movimento naturale.
Le proposte individuali, in coppia e in gruppo, aiutano a migliorare l'ascolto e la percezione di sé e dell'altro, a diminuire lo stress e stimolano la nostra vitalità e creatività.
L'incontro è l'elemento essenziale della Biodanza: incontro con sé, incontro con gli altri, incontro con la totalità, incontro con la vita.

21/12/2023

Adesso è forse il tempo della cura.
Dell’aver cura di noi, di dire
noi. Un molto largo pronome
in cui tenere insieme i vivi,
tutti: quelli che hanno occhi, quelli
che hanno ali, quelli con le radici
e con le foglie, quelli dentro i mari,
e poi tutta l’acqua, averla cara, e l’aria
e più di tutto lei, la feconda,
la misteriosa terra. È lì che finiremo.
Ci impasteremo insieme a tutti quelli
che sono stati prima. Terra saremo.
Guarda lì dove dialoga col cielo
con che sapienza e cura cresce un bosco.
Si può pensare che forse c’è mancanza
di cura lì dove viene esclusa
l’energia femminile dell’umano.
Per quella energia sacrificata,
nella donna e nell’uomo, il mondo
forse s’è sgraziato, l’animale
che siamo s’è tolto un bene grande.
Chi siamo noi? Apriamo gli occhi.
Ogni millimetro di cosmo pare
centro del cosmo, tanto è ben fatto
tanto è prodigioso.
Chi siamo noi, ti chiedo, umane e
umani? Perché pensiamo d’essere
meglio di tutti gli altri? Senza api
o lombrichi la vita non si tiene
ma senza noi, adesso lo sappiamo,
tutto procede. Pensa la primavera scorsa,
son bastati tre mesi – il cielo, gli animali
nelle nostre città, la luce, tutto pareva
ridere di noi. Come liberato
dall’animale strano che siamo, arrivato
da poco, feroce come nessuno.
Teniamo prigionieri milioni e milioni
di viventi e li maltrattiamo.
Poi ce li mangiamo, poveri malati
che a volte non sanno stare in piedi
tanto li abbiamo tirati su deformi -
per un di più di petto, per più latte.
Chi siamo noi ti chiedo ancora.
Intelligenze, sì, pensiero, quelli con le
parole. Ma non vedi come non promettiamo
durata? Come da soli ci spingiamo fuori
dalla vita. Come logoriamo lo splendore
di questo tiepido luogo, infettando
tutto e intanto confliggiamo fra di noi.
Consideriamo il dolore degli altri
e delle altre specie.
E la disarmonia che quasi ovunque portiamo.
Forse imparare dall’humus l’umiltà. Non è
un inchino. È sentirsi terra sulla nobile terra
impastati di lei. Di lei devoti ardenti innamorati.
Dovremmo innamorarci, credo. Sì.
Di ciò che è vivo intorno. E in primo luogo
vederlo. Non esser concentrati
solo su noi. Il meglio nostro di specie
sta davanti, non nel passato. L’età
dell’oro è un ricordo che viene
dal futuro. Diventeremo cosa? È una
grande avventura, di spirito, di carne,
di pensiero, un’ascesa ci aspetta.
Eravamo pelo musi e code.
Diventeremo cosa?
Diremo io o noi? E quanto grande il noi
quanto popolato? Che delicata mano
ci vuole ora, e che passo leggero, e mente
acuta, pensiero spalancato al bene. Studiamo.
Impariamo dal fiore, dall’albero piantato,
da chi vola. Hanno una grazia che noi
dimentichiamo. Cura d’ogni cosa,
non solo dell’umano. Tutto ci tiene in vita.
Tutto fa di noi quello che siamo.
Mariangela Gualtieri

13/12/2023

U n i c i t à

"L'intelligenza divina si trasmette attraverso migliaia di anni
per affrontare nella nostra coscienza come memoria dell'eterno.
Siamo cugini dei fiori e avi del vento che ci feconda.
Siamo dei paesi del mare, siamo i discendenti impazziti delle conchiglie.
Siamo, nel sogno della terra, crisalidi e larve, orme di stelle,
e negli abbracci eterni respiriamo la luce cosmica.
E dall'amore riapprendiamo
i circuiti squisiti dell'intelligenza divina,
il sentire palpitante della vita."

(Rolando Toro Araneda)

07/12/2023

“La danza è una delle rare attività umane in cui l’uomo si trova totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito. Per il bambino danzare è importante quanto parlare, contare o imparare la geografia. E’ essenziale per il bambino, nato danzante, non dissipare questo linguaggio sotto l’influsso di un’educazione repressiva e frustrante”. (Maurice Bèjart)

Biodanza è un sistema che si propone di recuperare l’integrazione psicofisica includendo vari aspetti del movimento umano e le loro correlazioni di complessità e unità: i movimenti innati dell’essere umano, i gesti che ci fanno entrare in relazione con gli altri e i gesti archetipici costituiscono i modelli naturali su cui vengono impostate le varie proposte all'interno di ogni sessione.
Attraverso un insieme di "esercizi-danza" ha la finalità di farci ritrovare il movimento vitale, movimento pieno di senso, carico di emozione, per integrare la motricità (il fare) e la percezione (il sentire).
Tali gesti e movimenti vengono stimolati e potenziati da musiche accuratamente scelte, trasformandoli in danze, intese nel senso originario del termine: danza come movimento emozionato carico di significato.