Sentieri d'Igea

Sentieri d'Igea Psicologia, mindfulness, chinesiologia, nutrizione , logopedia, osteopatia e consulenza legale.

In un ambiente accogliente e professionale, ci impegniamo a supportare i nostri pazienti, adulti e bambini, nel loro percorso di crescita e miglioramento.

Imparare a gestire le emozioni non è qualcosa che “arriva da solo”.È un’abilità che si costruisce nel tempo, grazie alla...
19/11/2025

Imparare a gestire le emozioni non è qualcosa che “arriva da solo”.
È un’abilità che si costruisce nel tempo, grazie alla presenza di un adulto che sa contenere, nominare e accompagnare ciò che il bambino sente.
Quando un bambino si arrabbia, piange o si blocca, non sta esagerando: sta facendo del suo meglio con gli strumenti che ha.
👉 Una buona regolazione emotiva non si insegna con rimproveri o spiegazioni infinite, ma con calma, connessione e coerenza.
Se vuoi che tuo figlio impari a gestire ciò che prova, inizia da te: il modo in cui lo accompagni oggi diventerà il suo modo di accompagnarsi domani.
Se pensi che questo post possa essere utile a qualcuno, condividilo 🤍
E se vuoi approfondire il tema, scrivimi pure in DM.

Ormai si sa, dormire bene è fondamentale per il benessere generale, ci fa iniziare la giornata pieni di energie, il nost...
19/11/2025

Ormai si sa, dormire bene è fondamentale per il benessere generale,
ci fa iniziare la giornata pieni di energie,
il nostro cervello funziona meglio,
il nostro umore è più alto
e riusciamo a gestire le incombenze della quotidianità..
La mindfulness può aiutarti, prenota un appuntamento per scoprire come 🧘🏻‍♀️🌱

Soffri di insonnia?Fai fatica ad addormentarti o ti risvegli mille volte per notte?Hai apnee notturne?Prenota un posto p...
14/11/2025

Soffri di insonnia?
Fai fatica ad addormentarti o ti risvegli mille volte per notte?
Hai apnee notturne?

Prenota un posto per il nostro screening gratuito e scopri cosa possono fare per te l'osteopatia e la mindfulness!!
Un sonno profondo e ristoratore è fondamentale per il nostro benessere, non perdere quest'occasione, saremo al tuo fianco, sui tuoi passi 😴🧘🏻‍♀️🌱

“Parlerà quando sarà pronto” è una frase che sentiamo spesso, ma non sempre è la strada giusta.Ogni bambino cresce a mod...
12/11/2025

“Parlerà quando sarà pronto” è una frase che sentiamo spesso, ma non sempre è la strada giusta.

Ogni bambino cresce a modo suo e con i suoi tempi, ma ci sono tappe importanti da non ignorare.
Osservare i piccoli segnali significa prevenire e riconoscere tempestivamente eventuali difficoltà e favorire e supportare lo sviluppo linguistico.

Se hai qualche dubbio, parliamone!
Anche solo tramite una chiamata in cui mi racconti le tue incertezze, possiamo capire insieme se é il caso di iniziare un percorso, o se é sufficiente adottare strategie quotidiane.

Non ignorare quella vocina nella testa, é tua amica, e non aver paura di chiedere un parere.

10/11/2025

Nei bambini con sindrome dello spettro autistico, il rifiuto di certi cibi non è un capriccio: può dipendere da come vengono percepite consistenze, sapori e colori.

👉 Preferenza verso cibi croccanti o morbidi

👉 Evitamento di sapori amari o piccanti

👉 Scelta di preparazioni più familiari

👉 E tanto altro..

Capire questi aspetti aiuta a rendere il momento del pasto più sereno 💙

🔖 Salva il post e seguici per strategie pratiche su alimentazione e autismo.

04/11/2025

Il rischio minimo non è un pericolo da eliminare, ma un’opportunità di crescita.
Attraverso il gioco libero i bambini imparano a conoscersi, a rispettare i limiti propri e altrui, a gestire conflitti e frustrazioni.
Proteggerli sempre e comunque rischia di bloccarli, non di renderli più sicuri.

Tu da bambino avevi spazi di gioco libero… o eri già supercontrollato?

25/10/2025

Ti aspettiamo mercoledì 29 alle 15 alla sede dell'Uni3 di Bussoleno dove con il team di Sentieri di Igea parleremo dell'importanza di un intervento integrato per il dolore cronico. Prenotati scrivendoci nei commenti 😊

25/10/2025

Ti aspettiamo questo mercoledì alle ore 15:00 alla sede dell'Uni3 di Bussoleno dove con il team di Sentieri di Igea parleremo dell'importanza di un intervento integrato per il dolore cronico. Scrivi qui sotto il tuo nome per prenotarti😊

💬 Mercoledì 29 ottobre vi aspettiamo nella sede Uni3 di Bussoleno per l’incontro dedicato al dolore cronico — fibromialg...
21/10/2025

💬 Mercoledì 29 ottobre vi aspettiamo nella sede Uni3 di Bussoleno per l’incontro dedicato al dolore cronico — fibromialgia, artrite reumatoide e altre condizioni che impattano sulla qualità di vita.
Un evento informativo e gratuito per scoprire come un approccio integrato tra psicologia, mindfulness osteopatia, chinesiologia e nutrizione può aiutare nella gestione del dolore e del benessere quotidiano.

16/10/2025

Grazie a tutti di sostenerci e di essere venuti ieri sera alla nostra serata evento “La doppia faccia dell’ansia”.

Speriamo di aver fatto un po’ di luce su questo argomento, partendo da due punti di vista , quello della psicologia legata alla Mindfulness e quello della chinesiologia, legata alla parte più anatomica, chimica e del movimento, cooperando insieme per cercare una soluzione al problema in modo multidisciplinare.📚

Se avete curiosità in merito o argomenti da consigliarci per futuri incontri, siamo aperti a proposte!📝

Ah e non di menticatevi di fare un salto sul nostro BLOG , dove caricheremo articoli formativi , tra cui anche uno in merito all’ansia.👀

Al vostro fianco, sui vostri passi! 🍃

Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto dall’ansia?Respira. Non sei solo. 🌬️Il 15 ottobre alle 21 ti aspettiamo allo S...
13/10/2025

Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto dall’ansia?
Respira. Non sei solo. 🌬️
Il 15 ottobre alle 21 ti aspettiamo allo Studio Sentieri d’Igea (Bussoleno, Via Traforo 57) per una serata dedicata alla Chinesiologia e alla Mindfulness come strumenti per gestire ansia e stress.
Scopri come mente e corpo possono ritrovare equilibrio insieme.
✨ Ti aspettiamo per condividere respiro, consapevolezza e presenza.
👉 Prenota il tuo posto scrivendoci in DM o contattando il numero predisposto dal nostro sito.

  

Vi aspettiamo mercoledì 15 ottobre per una nuova serata informativa di Sentieri di Igea, questa volta parleremo di ansia...
06/10/2025

Vi aspettiamo mercoledì 15 ottobre per una nuova serata informativa di Sentieri di Igea, questa volta parleremo di ansia da un punto di vista diverso dal solito... quello dell'integrazione tra gli aspetti corporei e mentali di questo particolare disequilibrio che colpisce sempre più persone.
Sei curioso di saperne di più?

‼️ posti sono limitati
🔒prenota subito il tuo tramite la newsletter che abbiamo inviato (se non sei nella nostra mailing list e vorresti farne parte scrivici in privato),
📧 mandando una mail a info@sentieridigea.it
☎️ oppure chiamando il numero che trovi sul nostro sito sentieridigea.it

Non vediamo l'ora di condividere iniseme esperienze e punti di vista 🧘🏻‍♀️🏋🏿‍♂️

Indirizzo

Via Traforo 57
Bussoleno
10053

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 17:00

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