Himalaya Yoga Shala Asd

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Cagliari
Himalaya Yoga Shala Asd

Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

06/11/2025

SABATO 15 NOVEMBRE srotoliamo i tappetini per sostenere un gruppo di famiglie nella Striscia di Gaza. Tutti i dettagli del progetto qui: https://letiziaaresu.blogspot.com/2025/09/occhi-su-gaza.html

05/11/2025

Esistono tanti mantra nello Yoga, tutti che portano messaggi positivi di amore, rispetto, evoluzione, protezione. Alcuni celebrano la vita, tutti esprimono gratitudine, verso il divino o l’insegnante. Il suono delle parole in sanscrito recitato con devozione dal profondo del petto genera delle vibrazioni che agiscono a livello di sistema nervoso centrale, producendo l’effetto desiderato espresso dalle parole, anche se non se ne conosce il significato. Tra tutti, il Vande Gurunam, il solo mantra che recitiamo all’inizio della nostra pratica, è per me il più potente, che ancora ogni volta mi provoca la pelle d’oca, sia da allieva che quando da insegnante come in questo caso guido la classe. Qual’è il vostro mantra preferito? “Mi inchino ai piedi di loto del supremo Guru, che insegna la via per la grande felicità della propria realizzazione. Come un guaritore della giungla elimina l’illusione e il veleno dell’ignoranza dell’esistenza condizionata. Di aspetto umano nella parte superiore del corpo, porta con se la conchiglia del suono divino, il disco del tempo infinito e la spada della discriminazione. A Patanjali, incoronato da un cobra dalle mille teste bianche, io mi inchino”

27/10/2025

Qualche momento del fine settimana appena trascorso con Rossana Galanzi di Grazie a tutti i partecipanti, grazie a Rossana che ci ha dedicato il suo tempo e la sua energia

22/10/2025

Maha Mrityunjaya mantra ha chiuso la nostra classe speciale, primo dei due appuntamenti in favore del progetto Una Terra in Comune che aiuta un gruppo di famiglie nella Striscia di Gaza: Quest’anno il nostro Diwali è dedicato a loro ✨✨✨

20/10/2025

Questa sera LUNEDI' 20 OTTOBRE 2025 alle 19,00 vi aspettiamo in shala per una sessione di Pranayama e canto dei mantra. L'evento è il primo di due appuntamenti a favore della associazione Una Terra in Comune - Sostegno Diretto alle Famiglie di Gaza. La classe è gratuita ma è gradita una donazione libera. Tutto il ricavato verrà devoluto alle famiglie assistite dal progetto. Nella notte più buia dell'anno accendiamo anche noi le nostre candele, Happy Diwali 🪔🪔🪔🪔

"Siamo ancora qui. Continuiamo a resistere. Ma abbiamo bisogno di te. Sii la nostra luce in questa oscurità. Grazie per il tuo amore, la tua gentilezza e la tua umanità." Nancy Nahed Fayek Al-Aqraa

11/10/2025

24-25-26 OTTOBRE WORKSHOP CON ROSSANA GALANZI di AYRI ROMA. Pratiche in stile Mysore, Guidata e Pranayama. Per info e prenotazioni: himalayayogashala@gmail.com

02/10/2025

C'è un momento in cui non prendere posizione fa passare automaticamente dalla parte del torto. Quel momento è arrivato.

LUNEDI' 20 OTTOBRE h 19,00 classe di Pranayama e Meditazione

SABATO 15 NOVEMBRE h 7,00 classe in stile Mysore
SABATO 15 NOVEMBRE h 10,00 classe Guidata

Il ricavato di entrambe le giornate andrà interamente devoluto al progetto Una Terra in Comune - Sostegno Diretto alle Famiglie di Gaza che abbiamo conosciuto grazie al lavoro di una nostra allieva.

Per chi fosse interessato a leggere tutta la storia: https://letiziaaresu.blogspot.com/2025/09/occhi-su-gaza.html

08/09/2025

VENERDI’ 12 SETTEMBRE 17,00-20,00 Open day. Venite a trovarci per conoscere la shala, gli insegnanti e l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Saremo in shala per rispondere alle vostre domande sulla pratica e organizzazione delle classi e per prenotare le prove gratuite che si terranno nella settimana dal 15 al 20 Settembre. Per info: himalayayogashala@gmail.com

02/09/2025

LUNEDI' 15 SETTEMBRE ricominciamo a praticare secondo il calendario di cui sotto, stessi orari della scorsa stagione, stessi prezzi: in un mondo che cambia rimaniamo noiosamente ma stabilmente fermi!

Ashtanga Yoga secondo la tradizione di Sri KP Jois così come a noi trasmessa da Lino Miele, una pratica adatta a tutti con la guida di un insegnante qualificato.

VENERDI' 12 SETTEMBRE dalle 17,00 alle 20,00 OPEN DAY - la shala aprirà le porte per chi vuole ve**re a conoscerci, vedere lo spazio e capire meglio cosa sia l'Ashtanga Yoga.

Per info: himalayayogashala@gmail.com

25/07/2025

E siamo alla fine di un’altra caldissima settimana di pratica. VENERDI’ 1 AGOSTO sarà l’ultimo giorno prima della pausa estiva, ci vediamo in shala per salutarci!

21/07/2025

Ultime settimane della stagione 2024-2025, continueremo a praticare fino al 31 Luglio per poi chiudere fino al 8-9-25. Un grazie enorme a tutti gli allievi che ancora ci hanno scelte come guide nel percorso dell’Ashtanga Yoga, a chi è venuto a conoscerci e si è affidato agli aggiustamenti di una nuova insegnante, a chi per la prima volta si è accostato alle classi guidate, grazie di cuore per la vostra fiducia ❤️ Grazie alle meravigliose ragazze del Direttivo e grazie ad Ale che sempre con il sorriso accoglie i nuovi allievi. Una buona Estate a tutti, di riposo, sole, famiglia e amici. Ci rivediamo a Settembre con rinnovata energia e nuovi progetti, promettendo di continuare a lavorare seriamente per continuare a meritarci la vostra fiducia 🙏🏻✨✨ Namaste, la luce che è in me onora e saluta quella che è in voi ✨✨🙏🏻

Indirizzo

Viale Diaz, 59
Cagliari
09125

Sito Web

http://www.yogacagliari.com/

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