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Voglia di una Pasqua diversa? VIENI A SCOPRIRE BOSA CON NOI! Forse non tutti sanno che oltre a essere istruttore di Yoga...
23/02/2026

Voglia di una Pasqua diversa?
VIENI A SCOPRIRE BOSA CON NOI!
Forse non tutti sanno che oltre a essere istruttore di Yoga Simone Pizka Pasquini è anche Guida ambientale Escursionistica AIGAE e questa volta non vi guidereremo solo nelle posizioni e nei vinyasa ma vi porteremo a scoprire uno dei nostri posti del cuore in Sardegna: Bosa.
Bosa è un paese immerso nel verde e attraversato dal fiume Temo nel mezzo della planargia, sud-est dell'isola.

Ispirati da questo piccolo gioiello incastonato tra le montagne, un borgo che sembra essere fuori dal tempo, rallenteremo il nostro ritmo uscendo dalla nostra comfort zone.

Ci dedicheremo questo tempo esclusivo, coltivando l' amore verso noi stessi, regalandoci la meravigliosa opportunita di nutrire anima e corpo lasciando a casa tutto ciò che ostacola il nostro cammino.

Faremo dei cerchi di condivisione per lo scambio di parole, punti di vista e impressioni per riuscire attraverso l'altro a capire qualcosa di più di noi stessi.
Lasceremo momenti liberi per contemplare la natura e lasciarsi ispirare.

Pratiche di Yoga e Acro, respirazione consapevole, cerchi di condivisione, meditazione e arte terapia per risorgere con un energia nuova, lasciando andare le nostre vecchie abitudini, convinzioni, pensieri che sentiamo che non ci appartengono più.

Possibilità di Alloggio in camera doppia, singola o family.
I posti sono limitati e le prenotazioni chiudono il 7 marzo o fino a esaurimento posti.

Scrivi INFO nei commenti e ti mando tutto!
Mandalatribeasd@gmail.com

● MANDALA TRIBE RETREAT ●
5 - 6 APRILE 2026

Vi è mai capitato di sentire il bisogno di rallentare ma non riuscire a trovare il modo per farlo?
La nostra società ci spinge a correre senza sosta, ma la verità è che cominciamo a sentirci davvero bene soltanto quando riusciamo a fermarci e respirare con presenza.

Un viaggio esperienziale guidati dalla natura, tra montagne e mare.

Pratiche di Yoga e Acro, respirazione consapevole, cerchi di condivisione, trekking,meditazione, arte terapia e relax.

In questo ritiro proviamo a cambiare ritmo, a rallentare, per ritrovarci e riconnetterci con la nostra natura piu profonda.

Stimoleremo la connessione cielo-terra, faremo un trekking seguendo la via dei grifoni per migliorare il nostro radicamento e una meditazione in natura per nutrire la nostra essenza più eterea, leggera e istintuale.

Faremo dei cerchi di condivisione per lo scambio di parole, punti di vista e impressioni per riuscire attraverso l'altro a capire qualcosa di più di noi stessi.

Lasceremo momenti liberi per contemplare la natura e lasciarsi ispirare per risorgere con un energia nuova, lasciando andare le nostre vecchie abitudini, convinzioni, pensieri che sentiamo che non ci appartengono più.

Ci lasceremo ispirare da una cornice senza eguali nel bellissimo borgo di Bosa, un paese immerso nel verde e attraversato dal fiume Temo nel mezzo della planargia, sud-est dell'isola.

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✨️ I POSTI SONO LIMITATI ✨️

○● Per info e prenotazioni ●○
Giulia 347 3797082
mandalatribeasd@gmail.com

Le prenotazioni chiudono il 7 marzo o fino a esaurimento posti.

Ci vediamo a Bosa? 🥰

02/02/2026
Appena un mese dalla ripartenza dei corsi yoga in   e   ed è già nostalgia d'estate!Equilibri improbabilisu rocce scivol...
11/11/2025

Appena un mese dalla ripartenza dei corsi yoga in e ed è già nostalgia d'estate!

Equilibri improbabili
su rocce scivolose,
un mare che è riflesso
di pura poesia,
il vento che accarezza
la macchia mediterranea,

ed il sole che è
protagonista supremo
e dipinge quest'opera
grandiosa
di luci mutevoli
e cangianti.

Sardegna mia,
come amo la tua luce,
la tua natura e la tua vita.
Nel silenzio, mille voci
di eredità antiche,
riecheggiano
in ogni tuo elemento.

Deliranti parole di uno straniero che ha trovato Casa.

La pace che si respira nel grembo della spiaggia di è indescrivibile e non ha bisogno di filtri.
Un approdo sicuro per i marinai più avventurosi.

- e di ed in

E voi avete mai provato a praticare yoga in acqua su una superficie galleggiante?🤔 Se faticate a mantenere la concentraz...
20/10/2025

E voi avete mai provato a praticare yoga in acqua su una superficie galleggiante?

🤔 Se faticate a mantenere la concentrazione mentre praticate yoga e la mente se ne scappa costantemente via nel passato dei ricordi o nel futuro delle prossime cose da fare, questa pratica fa decisamente al caso vostro!

💪Il permette di utilizzare molti muscoli in profondità. I praticanti devono infatti eseguire costantemente dei micromovimenti per mantenere l'equilibrio sulla tavola.

🤸‍♂️ Contrariamente allo yoga classico, richiede una mobilitazione costante di tutta la catena muscolare e quindi anche la concentrazione deve rimanere costante, contribuendo alla gestione delle emozioni e migliorando l’autostima e la consapevolezza di sé.

🏄‍♂️ Non dimentichiamo inoltre che volgere un’attività all’aria aperta, sfruttando gli effetti benefici del sole e di un tuffo in acqua dall’effetto rigenerante, rappresenta un’esperienza gradevole, che rilassa mente e corpo ed aiuta a rituffarsi negli impegni quotidiani senza ansie e stress.

&
e di Yoga e in

WORKSHOP TEORICO-PRATICO DI INTRODUZIONE ALLA PRATICA DEI 5 RITI TIBETANI  🧘    Sono 5 esercizi di yoga dinamico che se ...
16/10/2025

WORKSHOP TEORICO-PRATICO DI INTRODUZIONE ALLA PRATICA DEI 5 RITI TIBETANI 🧘 Sono 5 esercizi di yoga dinamico che se svolti regolarmente danno innumerevoli benefici in termini di salute fisica, energetica e mentale.
Non richiedono molto tempo di esecuzione quindi è abbastanza facile introdurli nella propria vita e sperimentarne i benefici personalmente.

QUANDO?
SABATO 18 OTTOBRE H 16 - 17.30

DOVE? A ORTACESUS

Verrà creata una chat di gruppo aperta per 1 mese dopo l'evento per condividere gli sviluppi e rispondere a dubbi o perplessità! ;)

Info e prenotazioni 347 379 7082
Mandalatribeasd@gmail.com

13/10/2025

Iniziamo la stagione degli eventi mensili di Mandala Tribe con un appuntamento dedicato alla pratica dei 5 riti tibetani 🧘
Che cosa sono? A chi è rivolto? Nel reel rispondiamo a tutte le costre domande frequenti.

Info e prenotazioni 347 379 7082
Mandalatribeasd@gmail.com

Affrettati! I posti sono limitati!

❤ Improve or die 🏴‍☠️Finché si ha la fortuna di essere vivi, mai rinunciare allo studio e all'espansione della consapevo...
05/08/2025

❤ Improve or die 🏴‍☠️

Finché si ha la fortuna di essere vivi, mai rinunciare allo studio e all'espansione della consapevolezza! Non si è mai arrivati... Il viaggio continua sia dentro che fuori di noi!

Al mondo non esistono due corpi fisici esattamente uguali. La bellezza della vita si esprime anche nella diversità e lo yoga deve necessariamente rispettare le differenze dei corpi di chi lo pratica.

Your body your yoga

- ed in

Indirizzo

Cagliari
09121

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