Centro Phare Psychè

Centro Phare Psychè 🏠Centro Phare Psychè ~ Bambini e Adulti
🤲🏻Neuropsicologia, Psicoterapia e Formazione

Il Centro Phare nasce nel 2009 con lo scopo di attivare spazi individuali e di gruppo all’interno dei quali "la persona" nella sua unicità, trovi in sé le risorse di cui necessita per star bene con se stesso e con gli altri. L'idea che ognuno di noi possa procedere verso l'autorealizzazione, mediante un "phare" operativo e un "phare" intrapsichico e interpersonale, è alla base delle iniziative pro

mosse dal Centro. Centro Phare ha professionisti che provengono da percorsi formativi differenti e offrono, ognuno nel proprio campo di specializzazione professionale, l'opportunità di incontrare se stessi per valorizzare la propria dimensione affettivo-emotiva e relazionale e per potenziare gli aspetti cognitivi. I Nostri operatori:
• Neuropsichiatra Infantile
• Psicologo
• Esperto in neuropsicologia
• Psicoterapeuta
• Logopedista
• Pedagogista
• Mediatore famigliare
Le aree di intervento:
• Area Clinica
• Area Psicologica-scolastica
• Area Sostegno alla persona e alla famiglia
• Area Formazione
Le nostre sedi:
• Cagliari
• Iglesias
• Olbia
• Sassari

"Ha la testa tra le nuvole..." "Sembra che non ascolti mai..."Se vi capita spesso di pensare queste cose, vorremmo dirvi...
28/05/2026

"Ha la testa tra le nuvole..." "Sembra che non ascolti mai..."
Se vi capita spesso di pensare queste cose, vorremmo dirvi prima di tutto una cosa: non siete soli, e il vostro bambino non lo fa apposta. ❤️

Nei bambini con ADHD, spesso quella che sembra disattenzione è legata alla "memoria di lavoro". Potete immaginarla come un piccolo "foglietto mentale" su cui teniamo le informazioni mentre facciamo qualcos'altro. In molti bambini, questo foglietto si cancella semplicemente un po' più velocemente del solito. ✨

Non è perché il bambino non voglia, o perché non ci provi.

Ecco perché dire "stai più attento/a" o "impegnati di più" raramente funziona: non si tratta di impegno, si tratta di come il cervello gestisce le informazioni in tempo reale.

La buona notizia? Si può lavorare insieme — con le strategie giuste, un ambiente su misura e, soprattutto, tanta comprensione.

Se sentite il bisogno di un confronto o di un supporto per il percorso scolastico e quotidiano di vostro/a figlio/a, noi siamo qui per camminare insieme a voi. 🤝💙

📞 349 6217003
💬 WhatsApp: 331 7027716
📩 centropharepsyche@gmail.com
📍 Viale Monastir 111, Cagliari
📍 Via Capo Verde 2, Olbia

Vedere il proprio caro che vive il declino cognitivo ritrovare un sorriso spontaneo, vederlo coinvolto in qualcosa che l...
26/05/2026

Vedere il proprio caro che vive il declino cognitivo ritrovare un sorriso spontaneo, vederlo coinvolto in qualcosa che lo fa sentire attivo e sereno... 💕
Per un caregiver, spesso, la vera serenità nasce proprio da qui: dal sapere che la persona che si ama si trova in un luogo d'oro, pensato su misura per lei.

Lo Spazio Caffè Alzheimer nasce con questo spirito di cura profonda, che portiamo avanti in collaborazione con la Fondazione Maratona Alzheimer. 🌱✨

Questo appuntamento mensile è uno spazio interamente dedicato ai nostri anziani. 🎨👵
Non si tratta di una semplice attesa, ma di un tempo prezioso in cui i partecipanti svolgono attività stimolanti, riscoprono il piacere della socializzazione e vivono momenti di dignità e calore, guidati da professionisti esperti.

Per te che te ne prendi cura ogni giorno, sarà un'occasione speciale per guardare il tuo caro sotto una luce nuova e vederlo fiorire in un ambiente protetto, godendoti il calore di un momento tranquillo e vederlo felice. 🫖🤝

La demenza non deve spegnere la bellezza della condivisione. Regaliamo insieme ai nostri anziani un pomeriggio speciale, fatto di stimoli e sorrisi.

Vi aspettiamo l'ultimo sabato del mese al Centro Diurno Myosotis. 🚪💙

⚠️ Lo Spazio Caffè Alzheimer è su prenotazione obbligatoria.
Chi desidera partecipare è pregato di contattarci per la prenotazione.

📞 Dott.ssa Sabrina Cesetti: 349 6217003
📞 Dott.ssa Claudia Piras: 345 7751107
💬 WhatsApp: 331 7027716
📧 Email: coopspaziophare@gmail.com
📍 Viale Monastir 111, Cagliari

18/05/2026

🌿 Novità – Centro Diurno Myosotis

A partire dall’8 giugno sarà attivo regolarmente il servizio di trasporto nel territorio di Cagliari città.

📅 Giorni di servizio
Lunedì, martedì e venerdì

🕢 Orario
Partenza: ore 7:30
Rientro: entro le ore 14:30

💫Prenotazioni entro il 1/2 Giugno

📩 Contatti
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📞Dott.ssa Sabrina Cesetti: 349 6217003
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Per maggiori informazioni, non esitate a contattarci.

16/05/2026

Un tempo lento, da condividere 💛

SPAZIO Caffè Alzheimer è un incontro di approfondimento pensato per offrire un momento di supporto e vicinanza agli/le ospiti anziani.

Un’occasione per stare insieme, condividere il sorriso e vivere un tempo leggero insieme.

La partecipazione è gratuita.
In collaborazione con la Fondazione Maratona Alzheimer.

🗓️Sabato 30 Maggio | 17:00–19:00
📍Viale Monastir 111, Cagliari

Non sei solo. Vi aspettiamo 🌿
Per prenotazioni, vi preghiamo di contattarci ai recapiti qui sotto.

📞 INFO E PRENOTAZIONI

Dott.ssa Sabrina Cesetti: 349 6217003
Dott.ssa Claudia Piras: 345 7751107
Coop Spazio Phare (WhatsApp): 331 7027716
📧 Email: coopspaziophare@gmail.com

Lo sapevi?Il linguaggio nasce dal suono. 🎧✨Per imparare a leggere e scrivere, non basta solo esercitarsi con lettere e p...
12/05/2026

Lo sapevi?
Il linguaggio nasce dal suono. 🎧✨

Per imparare a leggere e scrivere, non basta solo esercitarsi con lettere e parole.
La vera base è la consapevolezza fonologica:
la capacità di riconoscere e “giocare” con i suoni del linguaggio. 🧠

Quando un bambino/a riesce a distinguere bene i suoni,
imparare a scrivere diventa più naturale e meno faticoso.

È proprio da qui che iniziano i piccoli grandi passi verso il futuro. 🌱

Anche a casa è possibile allenare questa abilità,
attraverso giochi semplici e divertenti come:
・parole incatenate
・rime
・giochi con le lettere

✨ Imparare può essere un momento sereno e condiviso

Sviluppare la consapevolezza fonologica significa dare a tuo/a figlio/a
gli strumenti giusti per affrontare la scuola con fiducia.

Se hai dubbi, non restare da sola/o.
Il Centro Phare Psychè è al tuo fianco.

👇 Contattaci per una consulenza
📞 349 6217003
💬 WhatsApp: 331 7027716
📩 centropharepsyche@gmail.com
📍 Viale Monastir 111, Cagliari

06/05/2026

Un tempo lento, da condividere ☕️💛

SPAZIO Caffè Alzheimer è un incontro di approfondimento pensato per offrire un momento di supporto e vicinanza agli/le ospiti anziani

Un’occasione per stare insieme, condividere il sorriso e vivere un tempo leggero insieme.

La partecipazione è gratuita.
In collaborazione con la Fondazione Maratona Alzheimer.

🗓️Sabato 30 Maggio | 17:00–19:00
📍Viale Monastir 111, Cagliari

Non sei solo. Vi aspettiamo 🌿
Per prenotazioni, vi preghiamo di contattarci ai recapiti qui sotto.

📞 INFO E PRENOTAZIONI

Dott.ssa Sabrina Cesetti: 349 6217003
Dott.ssa Claudia Piras: 345 7751107
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04/05/2026

Benvenuto Maggio! 💐

In questo periodo dell’anno, perché non ritagliarsi un momento per prendersi cura di sé?
Allontanarsi un po’ dalla routine e dedicare del tempo al proprio benessere. 🌿✨

Per questo, ti invitiamo a unirti a noi:

🌿 Mente in forma, corpo in natura. Vieni con noi!

Incontriamoci al parco per muovere il corpo e stimolare anche la mente.
Un’ora e mezza tra movimento, natura e buona compagnia. 🌞

Questo appuntamento sta diventando una bella abitudine per il tuo benessere.
Vieni a rigenerarti con noi! ✨

📍 Parco di Monte Claro — Cagliari
🗓️ Sabato, ore 09:30 - 11:00
🌼 A maggio l’evento si terrà il 9 e il 23
🌷A Giugno l’evento si terrà il13 e il 27
✅ Quota di partecipazione:
15€ al mese (comprende 2 incontri)

Quota fissa assicurazione annuale: 15€

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📞 Dott.ssa Sabrina Cesetti: 349 6217003
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"Difficoltà a scrivere? Scopri perché." ✍️📖Cari genitori, vi capita mai di guardare il quaderno dei vostri figli e pensa...
01/05/2026

"Difficoltà a scrivere? Scopri perché." ✍️📖

Cari genitori, vi capita mai di guardare il quaderno dei vostri figli e pensare: "È solo pigrizia o mancanza di esercizio?"🤔 È un dubbio comune, ma spesso la risposta va oltre la semplice forza di volontà.

In Italia, nel contesto scolastico, incontriamo spesso i DSA (Disturbi Specifici dell'Apprendimento). Quando si parla di scrittura, le difficoltà principali si dividono in due tipologie:

✍️ Disgrafia: riguarda l’abilità motoria della scrittura. Il bambino fatica a controllare il movimento della mano, producendo lettere poco leggibili o stancandosi molto velocemente.

🧠 Disortografia: riguarda il rispetto delle regole fonologiche e ortografiche. Errori con le doppie, omissione della "H", confusione tra suoni simili... non è distrazione, è una difficoltà nel tradurre i suoni in simboli corretti.

È fondamentale capire che queste sono caratteristiche del funzionamento cerebrale, non una mancanza di impegno. Non serve "insistere di più", serve trovare il supporto adeguato. ✨

Grazie alla Legge 170/2010, il diritto all'apprendimento di ogni bambino è tutelato attraverso strumenti e strategie personalizzate.

Se vi state chiedendo: "Mio figlio potrebbe avere una di queste difficoltà?", non esitate a parlarne con un esperto.

Insieme, possiamo trasformare le sfide in opportunità. 🤝

💬 Contattaci oggi stesso per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento:

📞 349 6217003
💬 WhatsApp: 331 7027716
📩 centropharepsyche@gmail.com
📍 Viale Monastir 111, Cagliari
📍Via Capo Verde 2, Olbia



📚 Fonti :DSM-5-TR (American Psychiatric Association)
Legge 170/2010 (Norme in materia di DSA in ambito scolastico)
Linee Guida ISS 2022 (Istituto Superiore di Sanità)
Consensus Conference DSA"

29/04/2026

Lo sapevi?
Allenare le dita significa stimolare il cervello 🧠✨

Oggi ti mostriamo 3 semplici esercizi da fare a casa. Provali anche tu!

Questi esercizi non sono solo un gioco.
Stimolare la punta delle dita, ricca di recettori tattili, aiuta a mantenere il cervello attivo.

Muovere le dita può avere effetti positivi come👇
・Maggiore coordinazione
・Migliore consapevolezza dei movimenti

🌈 Può sembrare semplice, ma la ginnastica delle dita è un buon modo per stimolare il cervello e mantenerlo attivo nel tempo.

Con l’età, possono comparire cambiamenti nella memoria e nelle capacità cognitive.

Affrontare questi segnali da soli può essere difficile.
Se senti il bisogno di supporto, non esitare a chiedere aiuto.

Offriamo servizi dedicati per ogni esigenza.

1️⃣ Mente in forma, corpo in natura🚶‍♀️🌿
2️⃣Centro Diurno Myosotis
 ☕ SPAZIO CAFFÈ ALZHEIMER: momento di condivisione (ultimo sabato del mese)
 🤝 ASCOLTO CAREGIVER: supporto ai familiari
 🎓 CONFERENZE “CONOSCERE CI AIUTA”: incontri sul declino cognitivo
 🌱 SPAZIO DIURNO “NON TI SCORDAR DI ME”: attività cognitive e motorie (Lun–Ven, 7:30–19:00)

👇 Per informazioni o prenotazioni:
📞 Dott.ssa Sabrina Cesetti: 349 6217003
📞 Dott.ssa Claudia Piras: 345 7751107
💬 WhatsApp: 331 7027716
📧 coopspaziophare@gmail.com
📍 Viale Monastir 111, Cagliari

"Spesso sentiamo parlare di Alzheimer e demenza come se fossero la stessa cosa. In realtà, comprendere la distinzione è ...
22/04/2026

"Spesso sentiamo parlare di Alzheimer e demenza come se fossero la stessa cosa. In realtà, comprendere la distinzione è fondamentale per offrire il giusto supporto ai nostri cari. 🧠✨

Conoscere i segnali è il primo passo, ma non bisogna affrontare questo percorso da soli.

📍 Al Centro Phare Psyché di Cagliari, oltre alle valutazioni, offriamo un servizio di Centro Diurno Myosotis specializzato. Qui, ogni ospite può beneficiare di attività di stimolazione cognitiva in un ambiente sereno e professionale, offrendo allo stesso tempo un sollievo fondamentale alle famiglie. 🌿

👉 Per maggiori informazioni, contattaci direttamente ai seguenti recapiti.
📍 Viale Monastir 111, Cagliari
📲 WhatsApp: 331 7027716
📞 Dott.ssa S. Cesetti: 349 6217003
📞 Dott.ssa C. Piras: 345 7751107
📧 Email: coopspaziophare@gmail.com

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"Perché mio figlio sembra non ascoltare?" "Perché ha sempre la testa fra le nuvole?" 🧠✨Molti genitori si pongono queste ...
20/04/2026

"Perché mio figlio sembra non ascoltare?" "Perché ha sempre la testa fra le nuvole?" 🧠✨

Molti genitori si pongono queste domande ogni giorno. Spesso, dietro a quella che può sembrare semplice distrazione o mancanza di impegno, c'è una spiegazione neurobiologica precisa: lo stato di ipo-arousal.

La ricerca scientifica ci spiega che il cervello ADHD può produrre onde lente (Theta), tipiche dei momenti che precedono il sonno, proprio quando invece servirebbe la massima concentrazione. È come se la mente entrasse, senza volerlo, in una sorta di "risparmio energetico". ☁️💤

Non si tratta di una scelta né di un capriccio: è un ritmo cerebrale differente che ha bisogno di strategie giuste per attivarsi.

Al Centro Phare Psyche offriamo percorsi di valutazione e supporto basati sulle evidenze scientifiche più recenti.

Capire come funziona la mente è il primo passo per ritrovare la serenità in famiglia. Ricordate: non siete soli/e. Insieme possiamo trasformare queste sfide in nuove opportunità di crescita. 💚

💬 Contattaci oggi stesso per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento.

📞 349-6217003
💬 WhatsApp: 331-7027716
📩 centropharepsyche@gmail.com
📍 Viale Monastir 111, Cagliari

📚 Fonti e Riferimenti Clinici:

Linee Guida dell'Istituto Superiore di Sanità (ISS).
Manuale Diagnostico DSM-5-TR.
Bussalb et al. (2019): Theta/Beta Ratio in ADHD.
Rubia (2018): Cognitive Neuroscience of ADHD.

Indirizzo

Cagliari

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 18:00
Martedì 08:00 - 18:00
Mercoledì 08:00 - 18:00
Giovedì 08:00 - 18:00
Venerdì 08:00 - 18:00
Sabato 08:00 - 18:00

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