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Giada Mental Coach

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Calcinaia
Giada Mental Coach

🧠 Mental Coach Sportiva
🎯 Aiuto atleti a vincere prima nella mente
📩 Sessioni 1:1 online
👇 Prenota la tua chiamata gratuita

13/08/2025

Se vuoi allenare la tua disciplina mentale, scrivimi in DM

17/06/2025

🔍 Cos’è il Mental Coaching Sportivo? E cosa NON è?

🎯 COS’È:
Il mental coaching sportivo è un percorso di crescita personale e professionale che ti aiuta a sviluppare focus, gestione dello stress, motivazione e fiducia in te stesso. Ti permette di migliorare le performance attraverso strumenti mentali e strategie personalizzate.

🚫 COSA NON È:
❌ Non è terapia psicologica
❌ Non è magia né motivazione momentanea
❌ Non è un consiglio generico: è un lavoro strutturato e specifico

💡 Il mental coach ti accompagna nel miglioramento costante, rispettando la tua unicità come atleta e come persona.

📌 Se vuoi capire se fa per te, scrivimi in DM!

16/06/2025

Inizia la settimana con la mentalità giusta. 💥”

Ogni lunedì è un’opportunità per scegliere chi vuoi essere: il tuo peggior nemico o il tuo miglior alleato.
Il successo non arriva per caso, ma attraverso piccoli passi, costanti e consapevoli.

👉 Scegli oggi un pensiero potenziante.
👉 Focalizzati su ciò che puoi controllare.
👉 Ricorda: la motivazione accende, ma è l’abitudine che costruisce.

Tu da che parte stai questa settimana?

🧠💪

31/05/2025

Molti atleti vivono momenti di blocco, ansia o calo di fiducia.
A volte basta poco per tornare a brillare: un percorso fatto su misura, un ascolto profondo, strumenti pratici da usare ogni giorno.

Questa è una delle tante storie che mi motivano ogni settimana a dare il massimo nel mio lavoro 💬✨

👉 Se anche tu vuoi ritrovare quella fiducia che senti di aver perso, scrivimi. Insieme possiamo lavorare per fartela riscoprire 💪

27/05/2025

🧠 3 errori mentali che rallentano tanti atleti… anche quelli più forti fisicamente.
Ecco perché la mente conta tanto quanto il corpo.

👇 Leggi fino alla fine, soprattutto se ti è capitato almeno una volta di:
• Bloccarti prima di una gara
• Perdere lucidità nei momenti decisivi
• Non sentirti mai “abbastanza pronto”

⸻

🚫 Errore 1: Voler essere sempre perfetto
🚫 Errore 2: Pensare troppo e agire poco
🚫 Errore 3: Valutarti solo in base al risultato

Questi schemi mentali ti tolgono energia, lucidità e fiducia.
Il bello? Si possono cambiare. Con allenamento mentale costante.

⸻

🎯 Il mio lavoro come mental coach sportivo è proprio questo:
Aiutarti a sbloccare la tua mente per liberare la tua vera performance.

📩 Scrivimi in DM “MENTE” se vuoi fare una chiacchierata gratuita su come possiamo lavorare insieme.

🔁 Salva questo post per rileggerlo prima della prossima gara.
📤 Condividilo con un compagno di squadra che ne ha bisogno!

24/05/2025

🎯 “Perché un atleta deve allenare anche la mente?”

Mi chiamo Giada , sono un Mental Coach Sportivo e aiuto atleti ad allenare la parte più importante della loro performance: la mente.
Che tu sia un giovane che vuole emergere, o un atleta esperto che vuole sbloccarsi, il lavoro mentale fa la differenza.

✅ Miglioramento della concentrazione
✅ Gestione dell’ansia pre-gara
✅ Costruzione della fiducia in sé stessi
✅ Visualizzazione e focus

Sono all’inizio di questa avventura, e per i primi 5 atleti offro un percorso di 3 sessioni gratuite (online o dal vivo).
🎁 Un’occasione per scoprire quanto può cambiare tutto… senza rischi.

📩 Scrivimi in DM o commenta “INTERESSATO/A” e ti contatto io.

19/10/2023

Testimonianze ❤️
Seguendo il mio percorso Giada ha raggiunto il suo OBBIETTIVO TI VITA ❤️
Giada Tornaboni

11/05/2023

4 consigli per gestire l’ansia 😍

Scrivimi io sono al tuo fianco !!

16/03/2023

~ Prendere consapevolezza di noi stessi ~ superare le nostre paure ~ superare i nostri limiti ~ raggiungere obbiettivi ~

Scrivi per una consulenza ~

12/03/2023

~ Amo il mio lavoro perché mi permette essere sempre aggiornata ~
~ Amo il mio lavoro perché aiutando gli altri aiuto anche a me stessa ~

~ Grazie al mio lavoro sono riuscita ad amare me stessa, e diventare una persona migliore ~

10/03/2023

MI PRESENTO
Ciao a tutti, mi chiamo Giada e sono una mental coach.

Indirizzo

Via S. UBALDESCA TACCINI 101
Calcinaia
56012

Telefono

+393456833810

Sito Web

facebook.com

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