Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 20:00 Martedì 07:00 - 20:00 Mercoledì 07:00 - 19:00 Giovedì 07:00 - 20:00 Venerdì 07:00 - 20:00 Sabato 07:00 - 14:00

Be Active Studio

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Calcinaia
Be Active Studio

Studio di Personal Training, Ginnastica Posturale, Attività Motoria Adattata e Preparazione Atletica.

Be Active Studio nasce nel 2013 dalla collaborazione tra i due fratelli Andrea e Marta Malorgio e il collega Matteo Benedetti come società sportiva. Negli anni, l’intento di differenziarsi dalla normale offerta in ambito fitness creando una realtà ben intrecciata con altri professionisti (medici, fisioterapisti, nutrizionisti, psicologi) in cui la persona, quale che sia il suo obiettivo, sia costantemente seguita, monitorata ed eventualmente indirizzata ad un collaboratore esterno, ha delineato la doverosa e definitiva trasformazione in Studio di Personal Training: nasce così nel Febbraio 2020 Be Active Studio Professionale Associato. Be Active garantisce attrezzature di prima qualità e strumentazione adatta a impostare protocolli di allenamento che siano veramente costruiti sulle esigenze della persona, oltre che personale in continua formazione: il nostro obiettivo è impostare un percorso basato sulla filosofia del massimo beneficio col minimo rischio.

23/09/2025

🎉 𝗡𝗲𝘄 𝗲𝗻𝘁𝗿𝘆 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗕𝗲 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲: 𝗯𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗚𝗶𝗮𝗰𝗼𝗺𝗼! 👏

Il nostro Jack, classe 2003, entra nel team per supportare la supervisione degli allenamenti Small Group. Scrupoloso, gentile e mooooolto preciso: non vi perderà mai d’occhio! 👀

📚 Laureando in Scienze Motorie, porta già con sé 5 anni di esperienza nell’allenamento e una grande voglia di crescere e imparare ancora di più.

𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶 𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗼𝗴𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂 𝗱𝗶 𝗹𝘂𝗶, 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗲𝗿à 𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗶𝗹 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗕𝗲 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲! 🌟

17/09/2025

𝗙𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗲 𝗶𝗻 𝗯𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗮𝗹 𝗹𝘂𝗽𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗴𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮! 🔥

💪 Benvenute alle new entry (quest’anno con una presenza che ci rende davvero orgogliosi) e un grazie speciale agli atleti che continuano a scegliere di prepararsi con noi! 🙌

15/09/2025

🌀 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶 𝗼 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗼? Facciamo chiarezza.

La scoliosi è una deformità tridimensionale della colonna vertebrale, che nell’80% dei casi compare in età adolescenziale (10-17 anni) e viene diagnosticata solo tramite radiografia, misurando l’angolo di Cobb.

🔹 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶

▪ È un dismorfismo
▪ È maggiore o uguale a 10° Cobb
▪ È evolutiva
▪ Presenta il gibbo (deformità scheletrica causata dalla rotazione delle vertebre e delle costole)
▪ Nell’80% dei casi la causa è sconosciuta

🔹 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗼

▪ È un paramorfismo
▪ È inferiore a 10° Cobb
▪ Non è evolutivo
▪ Non presenta il gibbo
▪ Ha cause variabili

𝗟’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶, 𝗺𝗮 𝗶𝗻 𝗲𝘁à 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗮 è 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗶 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶. La differenza è fondamentale, perché anche i trattamenti sono molto diversi.

👉 𝗗𝗮 𝗕𝗲 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹'𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼, 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶 𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗶.

11/09/2025

📏 La circonferenza vita non è solo una misura: è un indicatore importante della tua salute. Se supera 80 cm (donne) o 90 cm (uomini), il rischio legato all'accumulo di grasso addominale aumenta: diabete tipo 2, ipertensione, infarto e altro ancora.

👉 Misurarsi non deve essere un gesto di ipercontrollo, di giudizio o mortificazione, ma uno tra i tanti modi per capire come sta il tuo corpo e come, eventualmente, aiutarlo a stare meglio 💪❤️

🏋️‍♀️ Se desideri iniziare un percorso per la tua salute fisica e vuoi farlo in un contesto sereno e professionale, contattaci e visita il nostro sito www.beactivestudio.it

Ti aspettiamo! 🤙

22/07/2025

😰 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲? 𝗣𝗼𝘁𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗹 𝗰𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗰𝗮𝗽𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲!
Una (ma solo una!) delle cause della cervicalgia è il disequilibrio muscolare del cingolo scapolare.

La curva cervicale, che sostiene il capo e ne permette il movimento, si sviluppa nei neonati intorno ai 3-4 mesi, quando iniziano a stare seduti e a sollevare la testa per esplorare il mondo 👀

🤓 𝗠𝗮 𝗰𝗼𝘀’è 𝗶𝗹 𝗰𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗰𝗮𝗽𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲?
È formato da clavicola e scapola, che si uniscono lateralmente e si collegano medialmente allo sterno. Insieme all’omero, formano l’articolazione della spalla, il collegamento tra braccio e tronco.

🙋‍♂️ 𝗟𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮 è 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗼:
5 articolazioni lavorano sempre in modo coordinato, adattandosi ai diversi movimenti. La più mobile è l’articolazione scapolo-omerale, che permette ampi movimenti, ma è anche la più instabile!

💪 A stabilizzarla vengono in aiuto labbro glenoideo, capsula articolare, legamenti e soprattutto i muscoli, ecco perché si dice che è un’articolazione “garantita dai muscoli”!

In una spalla sana vi è un ritmo naturale tra l’abduzione scapolo-omerale e la rotazione scapolo-toracica, chiamato ritmo scapolo-omerale.

📖 Tutto questo spiega perché 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗲 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗶𝘁à 𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗽𝗲𝘇𝗶𝗼 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗰𝗮𝗽𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲.

17/07/2025

𝗖𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗳𝗼𝗮𝗺 𝗿𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼?

✅𝗔𝗹𝗹𝗲𝘃𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 e scioglie i muscoli
✅ 𝗦𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮 𝗶𝗹 𝗳𝗹𝘂𝘀𝘀𝗼 sanguigno
✅ 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 prima dell’allenamento e li rilassa al termine

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘂𝘀𝗮𝗿𝗹𝗼?

1️⃣ 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗼 sul muscolo da trattare
2️⃣ 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, circa 1 cm al secondo. Quando senti una zona più tesa, fermati e mantieni la pressione per 20‑60 s finché non senti una sensazione di rilassamento
3️⃣ 𝗥𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 con il peso del corpo

Se senti troppa intensità durante l’uso del foam roller, usa mani e braccia (o gambe) per sostenerti e alleggerire il peso sul muscolo.

👉 Per una routine di allenamento bilanciata, funzionale ed efficace scopri Be Active!

📱𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗮𝗹 𝟯𝟳𝟬𝟯𝟭𝟰𝟮𝟱𝟲𝟳

15/07/2025

🤔 𝗣𝗲𝘀𝗶 𝗼 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗶? 𝗤𝘂𝗮𝗹 è 𝗹’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲?

🏋🏻‍♂️ 𝗟'𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝗽𝗲𝘀𝗶 ti aiuta a costruire 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲, a bruciare calorie anche a riposo e a rinforzare ossa, tendini e legamenti. È un investimento a lungo termine per il tuo corpo, soprattutto se vuoi migliorare la composizione corporea e prevenire dolori o infortuni.

🙌 𝗟’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗶 ti aiuta a sviluppare la 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁à. Fa bene al cuore, migliora il controllo motorio e allena il sistema cardiovascolare.

⚠️ Occhio però: entrambi richiedono criterio! Con i pesi serve tecnica e progressione. Con i salti serve una buona base di forza per evitare traumi e non sono consigliati a chi ha un sovrappeso importante o riprende dopo un lungo stop, perché il carico sulle ginocchia può arrivare fino a 4 volte il proprio peso corporeo.

𝗠𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗹𝗮? 𝗡𝗼𝗻 è 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗮. È 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶, 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁à 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Inizia a seguire un allenamento pensato realmente per te! 💪

📲 370-3142567
💻 beactivestudio.it

30/06/2025

🙅🏻‍♂️𝗣𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶, 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶, 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗳𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼. 𝗦𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗼𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝗼 𝗮 𝘂𝗻 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗴𝗶𝘂𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲, che finisce per pesare su di noi come un macigno. Ma l’errore non è un verdetto: è un’informazione. È un’occasione per aggiustare il tiro, per crescere, per ripartire.

Noi di BeActive siamo accanto agli atleti non solo nei momenti di successo, ma soprattutto quando serve recuperare e tornare più forti di prima. 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗿𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝘂𝗼𝗹 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶, 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 è 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼!💪

20/06/2025

📊 𝗦𝗲𝗶 𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗲?
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝗿𝗰𝗮𝘁𝗼?

Allora dai subito un’occhiata al carosello! 👆

💡 Informarsi è giusto, ma è importante imparare ad ascoltare il proprio corpo, riconoscere il senso di fame e sazietà, gestire le porzioni e, soprattutto, costruire abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo.

👉 𝗟𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮 𝗹’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

Per questo collaboriamo con nutrizionisti e professionisti di settori differenti per darti la possibilità di intraprendere un percorso completo ed efficace sul lungo periodo 😉

🔗 Visita il sito di Be Active Studio e contattaci!

18/06/2025

Per ottenere una performance di alto livello, ogni atleta deve avere un buon livello di forza massima, declinata in modo specifico per la propria disciplina.

⚽️ Un calciatore ha bisogno di forza esplosiva e forza veloce per scatti, salti e dribbling.
🏊‍♂️ Un nuotatore sfrutta la forza esplosiva in partenza e la forza resistente per mantenere l’efficacia del gesto tecnico.

💪 La domanda è: quanto devono essere forti gli atleti?

Per capirlo, strumenti come lo Strength Level – Weightlifting Calculator aiutano a valutare la forza massima relativa in base a genere, peso corporeo e livello di allenamento. I parametri si basano su tre esercizi chiave: Back Squat, Bench Press e Deadlift.

📊 Per dare un riferimento concreto:

Atleti specialisti della velocità nell'atletica leggera come Linford Christie e Ben Johnson sollevavano nel Back Squat fino a 3.4 volte il proprio peso corporeo. E correvano i 100 metri in meno di 10 secondi.

𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶. 𝗣𝗼𝗶 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶, 𝘃𝗲𝗹𝗼𝗰𝗶 𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶💥

12/06/2025

🏋🏻‍♂️ 𝗜𝗹 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼?

𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗳𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗼𝗴𝗴𝗶… 𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶.

Spesso si pensa che “allenarsi bene” significhi spingere sempre di più.

Non è così: “allenarsi bene” significa farlo con consapevolezza, ascolto e metodo. Per ridurre il rischio di infortuni contano tanti fattori, tra cui:

✅ Riscaldamento
✅ Progressione graduale
✅ Ascolto del corpo
✅ Tecnica corretta
✅ Esercizi su misura
✅ Riposo

In Be Active, ogni percorso è costruito sulle tue esigenze:

💡 impari ad allenarti nel modo giusto
🤝 sei seguito da professionisti competenti
🧘‍♂️ ritrovi sicurezza, costanza e risultati

Provare per credere 😎

09/06/2025

🌱 𝗛𝗮𝗶 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹’𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗮 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗳𝗮𝗶 𝗮 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼?

Non una punizione. Non un dovere.
Ma un modo per dire al tuo corpo:

"𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗶ò 𝗰𝗵𝗲 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗰𝗶 𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼” ✨

💪 Ogni corpo ha potenzialità uniche. In Be Active ti aiutiamo a scoprirle, passo dopo passo, con il supporto di un team al tuo fianco, pronto a guidarti, incoraggiarti e costruire con te un percorso che rispetti il tuo corpo, i tuoi tempi e i tuoi obiettivi.

📱Prenota una consulenza: 3703142567

Indirizzo

Via Enrico Fermi 38
Calcinaia
56012

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 20:00
Martedì	07:00 - 20:00
Mercoledì	07:00 - 19:00
Giovedì	07:00 - 20:00
Venerdì	07:00 - 20:00
Sabato	07:00 - 14:00

Telefono

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Sito Web

http://www.beactivestudio.it/

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La nostra storia

Il nostro studio nasce nel 2013 dalla collaborazione tra i due fratelli Andrea e Marta Malorgio e il collega Matteo Benedetti con l'intento di differenziarsi dalla normale offerta in ambito fitness e di attività motoria personalizzata fornendo attrezzature di prima qualità e strumentazione adatta a impostare protocolli di allenamento che siano veramente costruiti sulle esigenze della persona. Il personale laureato o laureando in Scienze Motorie, specializzato e in continua formazione, un ambiente curato, attrezzature di prim'ordine e collaborazioni esterne con vari professionisti (medici, fisioterapisti, dietisti , psicologi etc.) sono alla base di un percorso basato sulla filosofia dell’interazione tra diverse figure professionali in una visione olistica del corpo umano. Be Active Studio è un marchio registrato.