Casa Yoga

10/04/2025

Vi segnaliamo con piacere questa bella iniziativa 🥰

04/04/2025

La nostra Paulonia 🥰

28/01/2025

Buongiorno a tutti🌈
Il nuovo retreat di Casa Yoga è alle porte:
25-27 Aprile in una splendida location direttamente sul mare 🌊
Ancora una volta insieme per praticare yoga🧘‍♀️ meditare🕉 rilassarci e degustare ottimo cibo, che non guasta mai😎
Raccogliamo le adesioni entro mercoledì 5 febbraio, al fine di garantirvi le migliori condizioni possibili🥰
Vi aspettiamo!💚

14/11/2024

Iniziamo insieme questo viaggio bellissimo 💚

Yoga in Gravidanza 🫄

Preparare corpo e mente al cambiamento, alleviare i disturbi tipici di questo periodo, prendersi cura di sé e del proprio bambino al meglio.

Un corso speciale di Scuola Yoga Casa Yoga pensato per tutte le mamme! 🌸

📍 Via San Sebastiano 184 - Campagnano di Roma
📞 344.2353035

👉 https://vivicampagnano.it/attivita/scuola-di-yoga-casa-yoga/

30/09/2024

"Ho scelto di essere felice
perché fa bene alla mia salute"

Voltaire

23/09/2024

16/09/2024

Una panoramica di tutte le nostre proposte,
già iniziate o in partenza da ottobre...
Ce n'è davvero per tutti 😁

Ogni corso è gestito da un professionista specializzato, sono davvero felice per queste collaborazioni 💚

Per qualsiasi informazione, contattateci

344 235 3035 Arianna

Vi aspettiamo 🥰

13/09/2024

Siamo fieri ed orgogliosi di ospitare questa magnifica iniziativa 🥰

Dal 27 settembre

Con Ostetrica Sara Di Marco

07/09/2024

"Essere spirituali non significa essere buoni, significa essere veri.

Non può esistere nessuna spiritualità se non abbraccia tutta la sfera delle emozioni umane.

Siamo spirituali quando siamo radicati in noi stessi, connessi con il nostro ventre profondo e con tutte le nostre emozioni.

Spirituale non è colui che abbandona il sentire terreno, la carnalità, ma è colui che fa del sentire un’esperienza incarnata.
È il corpo stesso che diventa preghiera e radice.

La bontà ad ogni costo, la positività ad ogni costo, non ci rendono migliori se non sono un moto naturale del nostro cuore.

Ci hanno spesso inculcato il senso di colpa se sentiamo rabbia, se non siamo buoni abbastanza, se proviamo invidia, se ci concediamo tutte quelle emozioni che vengono considerate “negative”.
Siamo spirituali anche quando siamo arrabbiati o abbiamo paura, smettiamola di pensare il contrario. Bisogna invece imparare a stare nelle emozioni, perché ogni emozione ha bisogno di essere vista, accolta e integrata, senza doversi sentire sbagliati o colpevoli.
Non posso fingere di non provare rancore se sono arrabbiata, ma posso accogliere dentro di me quella rabbia senza negarla e poi trasformarla in cambiamento.

Tutti i sé rinnegati diventano infelicità, tutto ciò che per troppo tempo oscuriamo rischiamo di farlo diventare paura, panico, depressione.

Questa è la spiritualità delle emozioni,
accogliere ombra e luce per essere interi.”

Bride An Geal

05/09/2024

Combinazione di due stili:
Vinyasa🤸 uno stile moderno di Yoga, che combina le innumerevoli asana (posizioni) in un flusso di movimento guidato dal respiro... e
Hatha 🧘 lo Yoga tradizionale, in cui le asana si mantengono più a lungo.

Si creano così delle sequenze creative e sempre diverse, si sperimenta col movimento, si mette alla prova il corpo in maniera rispettosa, sicura e consapevole ✨

La pratica regolare e costante apporta notevoli benefici sia sul piano fisico 💪 come un rapido aumento della mobilità articolare, della tonicità muscolare, un riequilibrio metabolico e lo sviluppo di resistenza flessibilità, forza, agilità ed equilibrio...

sia sul piano mentale 🧠 diminuendo lo stress e sviluppando maggiore concentrazione, presenza e consapevolezza 🕉️

Vi aspetto per una prova gratuita 🥰

02/09/2024

Il 9 settembre riprendono i corsi di Yoga 🤩

Prima prova sempre gratuita... E per tutto il mese di settembre le lezioni si pagheranno singolarmente ad un prezzo speciale ✨

Grandi novità anche al Creativity Lab:

•corso di Meditazione 🧘

• corso di Body Training 🏃

Per qualsiasi informazione,
contattatemi

Vi aspetto 💚