Dott.ssa Maria Grazia Marcaccio - Psicologa

13/09/2025

C'è una cosa che dico spesso, sia a chi si siede davanti a me, sia a me stessa:
👉🏼 Non esiste un solo modo giusto di fiorire.
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Ognuno ha i propri tempi, le proprie ferite, il proprio terreno da cui ripartire.
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💬 Il mio compito non è guidarti verso un'idea predefinita di felicità, ma aiutarti a riscoprire le tue risorse e il tuo modo unico di stare bene.
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Fiorire non è una gara. È un atto di cura, di libertà e di coraggio.
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🤍 E tu, oggi, come scegli di fiorire?

10/08/2025

"Nella notte dei desideri, non è solo la fantasia a parlare… ma quella parte profonda di noi che spesso mettiamo a tacere.
I sogni che affiorano non sono capricci: sono segnali dell’anima, bisogni autentici che chiedono ascolto.
Desiderare è un atto di coraggio, perché significa riconoscere che dentro di noi esiste qualcosa di più grande, che vuole nascere, crescere, cambiare.
E in fondo, ogni desiderio è già una piccola forma d’amore verso noi stessi."

✨⭐️💫

03/06/2025

06/02/2025

Le relazioni non sono solo il luogo dove amiamo, ma anche dove ci spezziamo e, poi, dove possiamo guarire.

Esther Perel

31/01/2025

Rilassati, perditi una volta ogni tanto, va benissimo così. Devi imparare a perderti e poi ritrovarti, per poi riperderti ancora. Si crea un ritmo, attimo dopo attimo e quel ritmo ti arricchisce. La vita è una musica e la musica può esistere solo se le due cose si alternano, altrimenti sarebbe monotona. Questa esistenza è una commedia meravigliosa che si fonda sul perdersi e ritrovarsi. Lascia perdere le parole come “supremo”, “assoluto”, “perfetto”: tutti questi termini sono privi di un reale significato, sono parole pretenziose. La vita è immediata, la vita è qui e ora. Viviamola con tutta la fragilità dell’essere umano, con tutta la fragilità di una rosa. Arriveremo a conoscere lo splendore dell’istante. Non condanniamo ciò che è momentaneo, ciò che è passeggero: gioiamo nel momento, perdiamoci nella gioia dell’istante.....

10/01/2025

Stai accarezzando un disegno." È questo che spiego ai bambini quando colorano. È questo quello che dico loro. Il colore è una carezza. Basta un accenno, una mano delicata, un soffio, un bacio sulle ciglia, un po' di vento che sospira tra le nuvole. È così che vivo: con un soffio alla volta, uno sbriluccichio appena appena, una scintilla di gentilezza, un sorriso. Non faccio sempre la cosa giusta, però ci provo, però ci spero. Non perdo niente vivendo poco alla volta. È così che si sceglie, è così che si smette di arraffare quello che capita. E così che quello che dai, poi, trova il modo di tornare da te.♥️

01/01/2025

Che tu possa piacerti per ciò che realmente sei..
Che tu possa sentirti ogni giorno abbastanza, rinunciando alla perfezione…
Che tu possa circondarti solo di chi ti ama e ti stima, sempre…
Che tu possa imparare a soddisfare i tuoi bisogni più autentici..
Che tu possa imparare ad amarti e a definirti per ciò che sei..
Impara a conoscerti, ad amarti, ad accettarti..
Custodisci sempre questa frase nella tua mente, “Io voglio,Io posso, Io sono capace “…
Trova il tempo di essere amico: è la strada della felicità…
Concediti spazio, tempo, le giuste rinunce.. solo così il 2025 sarà diverso, migliore, il tuo❤️

Con grande affetto….
Buon Anno Nuovo a tutti voi 🎉🎊🎆🫶🏻

23/09/2024

❤️