Massalus Studio di Massofisioterapia di Pamela Lanza

01/02/2023

-Massaggio Massofisioterapico specifici per cervicale ,dorsale e lombare.

-Massaggio decontratturante

-Massaggio rilassante

- Massaggio linfatico con metodo Vodder

-Massaggio anticellulite e modellante.

Possibilità di prenotare massaggio a domicilio.
☀️Massofisioterapista fornita di lettino portatile e prodotti specifici.la cliente dovrà solo riscaldare la stanza.

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Cell: 349 833 2985

22/01/2023

"Il massofisioterapista: un professionista del benessere per prevenire e curare dolori muscolari e articolari"

Il massofisioterapista è un professionista del benessere che si occupa di curare dolori muscolari e articolari, migliorare la mobilità e prevenire gli infortuni. Con tecniche manuali come massaggi, manipolazioni e stretching, il massofisioterapista è in grado di rilasciare tensioni e migliorare la circolazione, aiutando a recuperare più velocemente da un infortunio o a prevenirne l'insorgenza.

Affidarsi a un massofisioterapista è importante perché ci permette di prenderci cura del nostro corpo in modo naturale e senza l'uso di farmaci. Inoltre, un massofisioterapista esperto saprà valutare la situazione e consigliare gli esercizi più adatti per migliorare la nostra postura e prevenire eventuali problemi.

Un massofisioterapista può effettuare diverse terapie, tra cui:

Massaggi: per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e alleviare il dolore.

Manipolazioni articolari: per migliorare la mobilità e la funzionalità delle articolazioni
Terapia manuale: per il trattamento dei disturbi muscoloscheletrici.

Esercizi di riabilitazione: per recuperare la forza e la flessibilità muscolare.

Terapia fisica: per il trattamento di patologie come la riabilitazione post-operatoria, lesioni sportive e problemi di postura.

09/01/2023

Il massaggio decontratturante è una pratica di tipo sanitario che si avvale di una serie di manualità più o meno profonde aventi per fine quello di eliminare per l'appunto le tensioni e le contratture e di ripristinare una corretta fisiologia del distretto trattato.
Credo necessaria una importante precisazione: la maggior parte delle persone ritiene che il massaggio abbia effetti a livello puramente muscolare, mentre non si sottolinea mai a sufficienza l'importanza che il massaggio riveste per le strutture articolari.
Una semplice immagine può aiutarci a capire: i muscoli sono posizionati "a ponte" sulle articolazioni al fine naturalmente di consentire il movimento dei vari segmenti corporei.
Quando i muscoli perdono la loro naturale capacità di contrarsi e rilassarsi, restando perennemente in uno stato di contrazione, le articolazioni, strette in una sorta di morsa, cominciano ad entrare in sofferenza.
Una muscolatura mantenuta al meglio della propria elasticità è quindi sinonimo di articolazioni sane: ecco quindi che il massaggio decontratturante è utile per trattare - ma naturalmente anche per prevenire - dolori e degenerazioni articolari.
Il massaggio agisce quindi su due fronti: scioglie le contratture muscolari e "libera" le articolazioni sottostanti aiutandole a mantenersi flessibili ed efficienti.
Consigliato a livello preventivo a qualsiasi età, il massaggio decontratturante diventa indispensabile e prezioso in caso di lombalgie, cervicalgie e rigidità muscolo-articolari in genere. (rif. kineslab)

09/01/2023

https://fb.watch/hXZGKrhQuI/

09/01/2023

Quello che comunemente viene chiama “colpo della strega” non è altro che una lombalgia acuta che causa un improvviso ed intenso dolore nella parte bassa della schiena.
⚡Il dolore lombare è dovuto a una forte contrattura dei muscoli, originata da uno sforzo brusco e improvviso o da un movimento veloce e scorretto. La tensione muscolare impedisce una corretta distensione dei muscoli, che rimangono contratti causando dolore e impossibilità di recuperare la naturale posizione eretta.
⚡È possibile identificare alcuni fattori che aumentano il rischio di andare incontro a questo problema. Un primo fattore da considerare è la condizione muscolare: un soggetto con una muscolatura debole presenta maggiori rischi di incorrere nel colpo della strega. E’ altrettanto importante, se si devono compiere sforzi o movimenti rapidi che coinvolgono la schiena, che la muscolatura sia sufficientemente calda, in modo che i tessuti siano preparati a sopportare adeguatamente il carico di lavoro. Anche un peso corporeo elevato e una bassa temperatura ambientale possono favorire l’insorgere del problema, causando un dolore forte e costante alla schiena.
Se si deve sollevare un peso è importante piegarsi sulle ginocchia per prenderlo da terra e distribuire il carico in egual modo sulle braccia.
Per alleviare il dolore possono essere assunti dei farmaci,sempre sotto lo stretto controllo del proprio medico curante.
🌀miorilassanti,
🌀analgesici,
🌀antiinfiammatori non steroidei (FANS),
🌀corticosteroidi,
🌀complessi vitaminici del gruppo B.
I farmaci potranno, a seconda dei casi, essere assunti sotto forma di preparazioni semisolide (creme, unguenti, gel, ..), gocce, compresse o cerotti transdermici, benché la letteratura non presenti alcuna prova della loro efficacia..
Quindi in sintesi, possiamo dire che:
✋Riposo per max 2-3 giorni, poi movimento lento e graduale.
✋Caldo per un colpo della strega con dolore non irradiato mentre freddo in presenza di un’infiammazione.
☀️Solitamente con questi accorgimenti il dolore migliora nel giro di pochi giorni, fino a scomparire del tutto entro una settimana.

07/01/2023

Il video breve ♬ Pamela Lanza di Lie

07/01/2023

07/01/2023

07/01/2023

Relax

# seriamenteallegra

28/12/2022

Le varie tecniche di Massoterapia e Massaggio Terapeutico che vengono effettuate sono indicate e utilizzate in caso di:

- Affaticamento muscolare;
- Contratture muscolari;
- Spasmi Muscolari;
- Mal di schiena;
- Colpo della strega;
- Lombalgia;
- Cervicale;
- Dolori al fianco sinistro;
- Dolori al braccio derivanti da epitrocleite;
- Scollamento dei tessuti cicatriziali;
- Per migliorare il drenaggio e il rilassamento muscolare dopo interventi chirurgici come nel caso della protesi d’anca;
- Rigidità dei muscoli adduttori nella pubalgia;
- Tonificazione muscolare;
- Riabilitazione sportiva in caso di traumi;
- Migliorare la sensibilità, propriocezione;
- Migliorare l’elasticità e il tono della cute;
- Fisioterapia Dermatofunzionale per le problematiche estetiche;
- Problematiche del sistema circolatorio e linfatico.