19/09/2025
Questa volta voglio proporti una torta salata
che profuma di settembre e rompe gli schemi.
Fichi, zucchine e una base fatta a mano con le farine senza glutine
(piccolo spoiler: saranno tutte in promo da lunedì da Arcobaleno!)
Senza lattosio, senza mix pronti…
ma con tutto il gusto di una ricetta che amerai quanto noi...
Ti lascio ingredienti e procedimento qui sotto...
tu ricordati di salvarla, prepararla e taggarci!!!
Ma soprattutto ricordati di passare in negozio per la tua scorta di farine!
INGREDIENTI:
- Per la base di pasta brisée
200 g di farina di riso Nutrifree
50 g di farina di mais Nutrifree
80 ml di olio di semi (o di oliva delicato)
70-80 ml di acqua fredda
Un pizzico di sale
- Per il ripieno:
1 zucchina grande (grattugiata o tagliata sottile)
2 fichi freschi (a spicchi)
200 g di “ricotta” vegetale o formaggio spalmabile lactose free
1 cucchiaio di amido di mais Farabella
Sale, pepe, timo fresco, olio evo
👩🍳 PROCEDIMENTO
Prepara la base: unisci le farine, il sale e l’olio.
Aggiungi l’acqua poco alla volta finché l’impasto è lavorabile.
Impasta, forma una palla, fai riposare 30 min in frigo avvolta nella pellicola.
Prepara il ripieno: mescola la “ricotta” con le zucchine grattugiate,
l’amido, sale, pepe e timo.
Stendi la base su carta forno, forma un cerchio.
Versa il ripieno al centro lasciando 3-4 cm di bordo.
Decora la superficie con le fette di fico.
Ripiega i bordi verso l’interno tipo galette.
Spennella i bordi con olio, inforna a 180° per 35-40 minuti.
Io sento già il profumo! Dimmi, la proverai?