Psicologi in prima linea Casalpusterlengo

05/11/2024

Meditazione + scrittura!
Lunedì vi aspetto per trasformare in poesia un momento di difficoltà del passato

11/10/2024

Buongiorno! Condividiamo il volantino delle serate di mindfulness programmate (per il momento😉) presso la sala polivalente del comune di Fombio. Se qualcuno fosse interessato, avesse necessitá di informazioni o volesse prenotare il proprio posto, trova i contatti qui sotto. Grazie 😊

04/02/2024

18/09/2023

Lunedì 2 ottobre riprende il corso di yoga in gravidanza 🤰

Cercheremo di muovere tutti i muscoli 🌱 e prenderemo consapevolezza del corpo 🧘‍♀ che cambia per risvegliarne l'energia 🧿 e prepararci al parto👩‍🍼

03/09/2022

Per ascoltarsi e riconnettersi ai propri ritmi 🧘‍♀️🌿

10/07/2022

💣💣 sono felice di annunciarvi che sabato 30 luglio la dott.ss Elena Germani - Psicologa e psicoterapeuta terrà una lezione di yoga 🧘‍♂️ in un posto fighissimo! Sarà una lezione semplice e adatta a tutti ☺️ quindi non avete scuse 😬
Vi dico solo che il posto è me-ra-vi-glio-so ‼️ e che dovreste partecipare solo per quello!
Poi, a seguire, ci fermiamo insieme a fare un aperitivo con un bicchiere di (ottimo) vino 🍷 dell'azienda agricola Monteverdi e l'assaggio di prodotti tipici locali 🧀

➡️ nella locandina trovate tutti i dettagli

17/09/2021

Come già accennavamo, siamo fiduciose che quest'inverno non ci sará bisogno di chiudere tutto e sospendere ogni attivitá🤞

Inoltre crediamo che l'autunno 🍁 sia un periodo perfetto per fare qualcosa per prenderci cura di noi 🌀 e per avvicinarci all'inverno ❄ che è per definizione il periodo dell'anno in cui siamo più rivolti al nostro interno, come un semino sotto la neve che aspetta di germogliare 🌱

Per questo, la nostra collega Elena Germani ha pensato ad un percorso di mindfulness 🧘‍♀️ per riconnetterci con noi stessi 💫 e ritrovare il nostro centro 🎯 dopo l'anno "pandemico" trascorso.

❗Quando-dove-come:
➡️ lunedì sera
➡️ dalle 20:30 alle 21:45
➡️ sei incontri dal 18/10 al 29/11
➡️ presso lo studio Interazioni Positive - Studio di Psicoterapia e Mediazione in via Dante 15 a Codogno

🗓 lunedì 4 ottobre alle ore 21.00 facciamo un incontro di prova (online o in presenza) 😉 ma la prenotazione è obbligatoria

💦 vi aspettiamo!

15/09/2021

😎 Siamo fiduciosi che quest'inverno si possa tornare a fare attivitá di gruppo in presenza con le dovute distanze 🤞

Quindi la nostra psicoterapeuta Elena Germani ha pensato a una (bellissima🤩) proposta per i piccoli 🌱

💥 un percorso di mindfulness per bambini col programma "Il Fiore Dentro" 🌸 l'unico protocollo di mindfulness certificato e validato in Italia per bambini dai 6 ai 12 anni 🧘‍♀️

➡️ 8 incontri di gruppo
➡️ gruppi omogenei per etá in base alle iscrizioni
➡️ da lunedí 18 ottobre a lunedì 13 dicembre
➡️ dalle 17.30 alle 18.30
➡️ quote scontate per iscrizioni multiple

❗ci sarà una serata di presentazione gratuita lunedì 4 ottobre alle ore 21.00 (prenotazione obbligatoria) a cui sará possibile partecipare in sede presso lo studio Interazioni Positive - Studio di Psicoterapia e Mediazione di Codogno oppure online su zoom

🌀 vi aspettiamo!

15/09/2021

❗ Il lunedì pomeriggio dalle 19.00 alle 20.15 si terrá un corso di yoga consapevole in piccolo gruppo (quindi i posti sono limitati😅) nel centro Interazioni Positive - Studio di Psicoterapia e Mediazione a Codogno.

Lo Yoga Consapevole 🧘‍♀️ è una modalità di pratica dell’Hatha Yoga che pone attenzione a:
💦 presenza mentale
💦 consapevolezza del respiro
💦 apertura del cuore

Così abbandoniamo la tendenza a giudicarci, a giudicare e a reagire, per fare spazio a:
🌱 compassione
🌱 gratitudine
🌱 sentimenti di amorevolezza verso noi stessi e ali altri

🌀Iniziamo lunedì 4 ottobre

➡️Contattateci per info!