26/09/2025
Accompagno adulti e giovani adulti in momenti delicati della loro vita, offrendo uno spazio sicuro di ascolto e sostegno psicologico.
Il mio lavoro aiuta a:
- affrontare e gestire situazioni di fragilità emotiva,
- accogliere e regolare le emozioni in modo più funzionale,
- ridurre lo stress e migliorare il benessere quotidiano,
- vivere relazioni più autentiche e soddisfacenti,
- riscoprire la propria capacità di espressione vitale.
Accanto al percorso di sostegno individuale, mi dedico alla promozione del benessere psico-fisico attraverso la conduzione di classi di esercizi bioenergetici. Queste pratiche favoriscono una maggiore consapevolezza corporea ed emotiva, aiutano a sciogliere tensioni e blocchi trattenuti, a respirare con più libertà e a ritrovare un contatto profondo con sé stessi. L’obiettivo è sentirsi più liberi, presenti e capaci di vivere con pienezza e piacere.
Ci sono momenti in cui tutto sembra più pesante: le emozioni diventano difficili da gestire, lo stress si accumula e le relazioni non portano più serenità. Se ti riconosci in questa sensazione, sappi che non sei solo: insieme possiamo trasformare la fragilità in forza e ritrovare nuove risorse dentro di te.
Ti offro uno spazio sicuro e accogliente in cui ascoltarti davvero, riconnetterti al tuo corpo e dare voce a ciò che senti. Attraverso il sostegno psicologico e la bioenergetica, potrai scoprire un modo diverso di stare con te stesso e con gli altri, più autentico, libero e vitale.
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