Studio Il Loto

Studio Il Loto Studio di Psicologia e Psicoterapia e attività laboratoriali, seminari multidisciplinari.

I legami più profondi non sono basati su restrizioni, controllo, chiusura. I legami più profondi non si sciolgono sosten...
29/05/2026

I legami più profondi non sono basati su restrizioni, controllo, chiusura. I legami più profondi non si sciolgono sostenuti da intimità e autenticità.

Intimità è un concetto usato in Analisi Transazionale che definisce quelle relazioni profonde e autentiche, basate su riconoscimenti (carezze) e non sulla manipolazione.

Una persona che si trova in una relazione intima e autentica si sente al sicuro e libera di poter mostrare le sue fragilità, sapendo che non verrà ferita e che verrà accolta. Potrà mostrare anche la sua rabbia e frustrazione, sapendo che verrà accolta e che non verrà rifiutata o giudicata per questo.

Una relazione intima e profonda è anche rischiosa, perché ogni maschera e barriera viene abbattuta e siamo quindi più vulnerabili alle ferite.



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L'inizio è da film di fantascienza. La fine è da film romantico. Tutto si dipana lungo la vita di Charles Krantz, detto ...
25/05/2026

L'inizio è da film di fantascienza. La fine è da film romantico. Tutto si dipana lungo la vita di Charles Krantz, detto Chuck, che appare quando gran parte del film è già passata. E se ti sembra che questa non sia una trama, hai ragione: dirtela sarebbe uno spoiler crudele, perché la devi scoprire da te.

Ma quanto eroismo e quanta leggerezza ci vogliono per vivere una vita dal finale già scritto?

Il film mischia (in modo consapevole e sapiente) mistero, fantascienza e romanticismo, ma lo spettatore non riesce a rendersene veramente conto fino alla fine del film. A dirla tutta, è solo il finale che spiega il film e che dà un senso a questo racconto strampalato.

Detta così, sembra la recensione di un film ermetico e problematico... Non è così. La pellicola scorre via leggera, intrigante, godibile.

Se fosse un piatto culinario, sarebbe una di quelle creazioni che apprezzi forchettata dopo forchettata ma della quale non riesci a individuare gli ingredienti.

Finché, quando nel piatto non è rimasto più nulla, tutto diviene chiaro e ti godi, a posteriori, ogni sfumatura di gusto di ciò che hai mandato giù.

Un gran bel film, che ti accompagna a interrogarti su ciò che vuoi e su come lo vuoi.

Ed è dedicato a chi si ferma e si mette a ballare.



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Ci sono ferite interiori che continuano a influenzare la nostra vita, le relazioni e il modo in cui reagiamo a ciò che c...
22/05/2026

Ci sono ferite interiori che continuano a influenzare la nostra vita, le relazioni e il modo in cui reagiamo a ciò che ci accade.

Spesso non ce ne accorgiamo subito, ma quelle esperienze lasciano tracce anche nel corpo: tensioni, rigidità, automatismi, difficoltà a stare davvero in contatto con sé stessi e con gli altri.

Il workshop “Dalla ferita alla risorsa” nasce proprio da qui: è un lavoro esperienziale che aiuta a riconoscere ciò che ci condiziona, a comprenderne le radici e a iniziare una trasformazione possibile.

Non si tratta solo di capire con la mente, ma di fare esperienza diretta di ciò che abita dentro di noi, attraverso il corpo, le emozioni e il contatto con la propria realtà interiore.

Quando una ferita viene riconosciuta e accolta, può smettere di essere solo un limite. Può diventare consapevolezza, forza, autenticità.

La vulnerabilità può trasformarsi in empatia.
La paura può diventare prudenza.
La rigidità può lasciare spazio alla flessibilità.
Il workshop si terrà sabato 30 maggio 2026, dalle 9:00 alle 13:00, presso Studio Il loto, in via del Lavoro 33 a Cassano Magnago.

Attenzione! Viste le richieste, è stata pianificata una data aggiuntiva per domenica 14 giugno 2026.

Per informazioni e iscrizioni, visita la pagina https://www.studioilloto.it/sm10.

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Ci sono moltissimi video in cui ginecologhe, sessuologi, andrologi e altri esperti promettono di spiegarti la sessualità...
18/05/2026

Ci sono moltissimi video in cui ginecologhe, sessuologi, andrologi e altri esperti promettono di spiegarti la sessualità in modo semplice, di svelarti segreti che nessuno ti ha mai detto o di risolvere in pochi minuti dubbi che ti porti dietro da anni.

Il problema è che la sessualità non funziona così.

Un video può dare informazioni generali.

Ma non può ascoltarti.
Non può farti domande.
Non può conoscere la tua storia, la tua relazione, le tue paure, il tuo corpo, la tua età, il tuo contesto di vita.
E soprattutto non può costruire quella relazione tra professionista e persona da cui nasce una comprensione vera.

Per questo è importante non confondere i contenuti con la cura.

Molti di questi video usano titoli forti, promesse accattivanti e formule semplici perché devono attirare attenzione, generare clic, trattenerti il più possibile sulla piattaforma. In questo meccanismo, la tua fragilità, i tuoi dubbi e la tua intimità rischiano di diventare un prodotto.

Ma la sessualità non è un prodotto. Non è un insieme di trucchi. Non è una lista di segreti da consumare online.

È una dimensione profonda della persona, che ha a che fare con il corpo, con le emozioni, con la storia individuale, con l’immagine di sé, con la relazione con l’altro.

Per questo motivo merita rispetto, ascolto e competenza reale.

Informare non è la stessa cosa che prendersi cura.
E sentirsi capiti non è la stessa cosa che ricevere un contenuto ben confezionato.

Quando un tema ti tocca da vicino, cerca uno spazio serio in cui poterne parlare davvero. Non inseguire risposte facili a domande che facili non sono.

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Questo mese la newsletter parla delle pulizie interiori che siamo invitati a fare periodicamente.Ma la newsletter non tr...
15/05/2026

Questo mese la newsletter parla delle pulizie interiori che siamo invitati a fare periodicamente.

Ma la newsletter non tratta solo di questo: come sempre, ti offriamo alcuni spunti per conoscere meglio la tua vita interiore.

Ecco i temi che trovi trattati nella newsletter:

Casa perfetta, mente affollata
Essere irreprensibili o essere autentici?
Nuovo capo, vecchie reazioni
In coppia non litighiamo mai: davvero è un bene?
“Te l’ho nascosto per non farti stare male”
Altre pulizie
Da ferita a risorsa
Consiglio di ascolto: Così Celeste
Consiglio di lettura: Kintsukuroi
Consiglio di visione: L'ultimo turno
Per leggere le newsletter e per iscriverti: https://www.studioilloto.it/newsletter

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Ci sono ferite interiori che continuano a influenzare la nostra vita, le relazioni e il modo in cui reagiamo a ciò che c...
14/05/2026

Ci sono ferite interiori che continuano a influenzare la nostra vita, le relazioni e il modo in cui reagiamo a ciò che ci accade.

Spesso non ce ne accorgiamo subito, ma quelle esperienze lasciano tracce anche nel corpo: tensioni, rigidità, automatismi, difficoltà a stare davvero in contatto con sé stessi e con gli altri.

Il workshop “Dalla ferita alla risorsa” nasce proprio da qui: è un lavoro esperienziale che aiuta a riconoscere ciò che ci condiziona, a comprenderne le radici e a iniziare una trasformazione possibile.

Non si tratta solo di capire con la mente, ma di fare esperienza diretta di ciò che abita dentro di noi, attraverso il corpo, le emozioni e il contatto con la propria realtà interiore.

Quando una ferita viene riconosciuta e accolta, può smettere di essere solo un limite. Può diventare consapevolezza, forza, autenticità.

La vulnerabilità può trasformarsi in empatia.
La paura può diventare prudenza.
La rigidità può lasciare spazio alla flessibilità.
Il workshop si terrà sabato 30 maggio 2026, dalle 9:00 alle 13:00, presso Studio Il loto, in via del Lavoro 33 a Cassano Magnago.

Per informazioni e iscrizioni, visita la pagina https://www.studioilloto.it/sm10.

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Kintsukuroi è un libro scritto da Tomàs Navarro e pubblicato da Giunti nel 2018.Il termine indica l'antica pratica giapp...
11/05/2026

Kintsukuroi è un libro scritto da Tomàs Navarro e pubblicato da Giunti nel 2018.

Il termine indica l'antica pratica giapponese di riparare ceramiche rotte: gli artigiani riuniscono i pezzi e li saldano usando oro o argento, mettendo in risalto le crepe invece di nasconderle. Questo procedimento valorizza sia la fragilità che la capacità di resistere, mostrando dove si trova la vera bellezza.

Navarro, con delicatezza, invita ad applicare questa filosofia anche alle vicende personali, proponendo strumenti pratici per curare le nostre ferite interiori. Così, impariamo a ricostruire ciò che si spezza dentro di noi, diventando persone più forti e preziose.

Il volume è suddiviso in tre parti principali:

la prima affronta come le difficoltà influenzano la vita, le reazioni che suscitano e il loro impatto sulla salute e sull'esistenza
la seconda spiega come rimettere insieme ciò che si è rotto, scoprendo la propria forza emotiva
la terza parte presenta storie vere seguite da suggerimenti pratici, offrendo soluzioni concrete e spiegando non solo cosa fare, ma soprattutto come agire.
Il libro collega esperienze reali a strategie efficaci, fornendo al lettore una guida autonoma da consultare quando serve, senza rinunciare né all'accuratezza né all'efficacia.

Hai letto questo libro? Che cosa ne pensi?

Lo leggerai?

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I nostri comportamenti sono dettati da una sorta di motori interiori. Conoscere questi motori e sapere come funzionano è...
08/05/2026

I nostri comportamenti sono dettati da una sorta di motori interiori. Conoscere questi motori e sapere come funzionano è indispensabile per governare in modo sano la nostra vita.

Il Corpo. Le sue esigenze sono primarie: fame, sete, sonno eccetera hanno la precedenza su tutto. Se queste esigenze non sono soddisfatte a lungo, ne pagheremo le conseguenze, in un modo o nell’altro.

La Mente. È la sintesi di diverse cose: razionalità, senso del dovere, responsabilità, scala dei valori.
È un motore potente, ma è anche una trappola micidiale: il cervello non ha bisogno di verità, ma di coerenza.

L'Essere. È costituito dalle realtà interiori che formano la mia persona e la mia identità. È ciò che mi rende autenticamente me stesso. Questo motore è potentissimo, ma molto spesso sconosciuto.

La Crescita. Ci spinge ad evolvere, sempre e comunque, e a diventare pienamente noi stessi. Anche in età avanzata.

La Sensibilità. Siamo essere sensibili: la Sensibilità è il motore che, mettendo in relazione le nostre realtà interiori e il mondo esterno, ci fa rendere conto delle esigenze di vita.

L'Ambiente naturale. È ciò che plasma il nostro modo di sentire e di interpretare il mondo. Non siamo indifferenti all'ambiente naturale in cui viviamo.

L'Ambiente umano. È ciò che determina la cultura, valori, credenze e tradizioni. Può essere favorevole alla nostra crescita, ma può essere anche un freno.

La Torre di controllo. È la saggezza interiore che prende atto del funzionamento di tutti gli altri motori e decide di conseguenza. Per vivere in modo sano e pieno, deve essere conosciuta ed esercitata.

Se vuoi saperne di più sui motori che muovono la tua vita e su come usarli nel modo migliore, contatta lo Studio e chiedi di Claudio Romeo.

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“E mi fa piangere, sospirareCosì celeste, she’s my babyE mi fa ridere, bestemmiareE brucia il fuoco, she’s my babyLei mi...
04/05/2026

“E mi fa piangere, sospirare
Così celeste, she’s my baby
E mi fa ridere, bestemmiare
E brucia il fuoco, she’s my baby
Lei mi fa vivere e accende il giorno
Così celeste, she’s my baby
Come un pianeta che mi gira intorno
E brucia il fuoco, she’s my baby”

Recentemente, ho ascoltato nuovamente Così Celeste di Zucchero, brano tratto dall’album Spirito DiVino, pubblicato nel 1996. La composizione musicale si distingue per la sua delicatezza e dolcezza, oltre allo stile blues peculiare dell’artista, che conferisce al pezzo una forte capacità di coinvolgimento.
Contrariamente a quanto spesso si suppone, ovvero che si tratti di una canzone d’amore destinata a una donna, il testo affronta invece il rapporto del cantautore con la fede. Un’analisi attenta rivela che questa fede non si riferisce all’ambito religioso; piuttosto, riguarda la necessità dell’individuo di credere in qualcosa — indipendentemente dalla natura — che permetta di proseguire e dare senso all’esistenza. In questa prospettiva, il brano può essere interpretato come particolarmente rilevante per la contemporaneità, caratterizzata da una crescente carenza di spiritualità e da un prevalere degli aspetti materiali, elementi che a loro volta alimentano disagio e ricerca di potere.
Un ulteriore spunto di riflessione emerge dal confronto con il concetto di fede proposto da Alexander Lowen, fondatore dell’Analisi Bioenergetica. Secondo Lowen, la fede non rappresenta un dogma religioso, ma costituisce una forza vitale e una profonda fiducia nella vita stessa, che trova espressione attraverso il corpo, manifestandosi come "grazia" nei movimenti e radicamento (grounding) nella realtà. La perdita della fede viene spesso associata alla depressione, poiché implica il venir meno della connessione con il proprio sé corporeo.
Per Lowen, siamo come gli alberi: l’individuo è radicato a terra ma teso verso il cielo, e l’intensità della spiritualità cresce proporzionalmente alla profondità delle proprie radici. In conclusione, nell’ambito dell’analisi bioenergetica, la fede viene considerata una qualità corporea ed energetica che consente di sentirsi vitali e pienamente integrati con la realtà.

Puoi ascoltarla su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ed0Sdup9mUA

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Quando un bambino arriva in classe con una lingua di casa diversa dall’italiano, la difficoltà non va letta come un dife...
01/05/2026

Quando un bambino arriva in classe con una lingua di casa diversa dall’italiano, la difficoltà non va letta come un difetto o come una colpa. E nemmeno il bilinguismo, di per sé, è il problema. La ricerca mostra che i bambini imparano meglio quando ricevono un linguaggio ricco, chiaro e frequente, e quando la loro lingua di casa non viene svalutata ma riconosciuta come una risorsa. Mantenere la lingua familiare non ostacola l’italiano: può invece sostenere lo sviluppo linguistico complessivo e preservare il legame con la propria storia.

Che cosa aiuta davvero?

Aiuta parlare molto con il bambino, leggere insieme, rileggere, spiegare le parole nuove, fare domande, incoraggiare il racconto. Aiuta lavorare in modo esplicito su linguaggio orale, consapevolezza fonologica, decodifica, fluidità e comprensione. Aiuta anche osservare con attenzione: se una difficoltà è marcata e persistente, non va liquidata con un semplice “deve solo imparare l’italiano”, perché a volte serve una valutazione più accurata.

E poi c’è l’integrazione con i compagni. Anche qui la ricerca è chiara: il senso di appartenenza cresce quando il bambino si sente visto, accolto e compreso. Servono adulti capaci di creare ponti, valorizzare le differenze, coinvolgere le famiglie e favorire contatti reali e positivi tra bambini. Non basta mettere insieme culture diverse nello stesso spazio: bisogna costruire relazioni.

Per questo, davanti a un bambino che fatica, la domanda più utile non è: “Perché non è ancora come gli altri?”

La domanda giusta è: “Che cosa possiamo fare, insieme, perché trovi parole, sicurezza e posto nel gruppo?”

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In psicologia accettare sé stessi significa accogliere la propria realtà personale, accogliere i pensieri e le emozioni ...
27/04/2026

In psicologia accettare sé stessi significa accogliere la propria realtà personale, accogliere i pensieri e le emozioni (anche negativi) che ci accompagnano e che fanno parte di noi, senza combatterli.

Solo nel momento in cui accolgo il mio essere con pregi e limiti e mi ne faccio carico, allora è possibile cambiare.

Contrariamente a quanto ci viene detto, ovvero sii forte o sforzati, è importante accogliere e stare a contatto anche con quei vissuti che provocano dolore.

Non puoi superare la sofferenza combattendola e negandola, ma solo dandole spazio e valore.

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Indirizzo

Via Del Lavoro, 33
Cassano Magnago
21012

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Sabato 08:00 - 12:00

Telefono

+393407099445

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