Cristiana Gioia -Psicologa-

13/11/2025

La gentilezza è un linguaggio universale.
Non ha bisogno di spiegazioni: si riconosce in uno sguardo, in un gesto, in una parola detta con attenzione.

Oggi, nella Giornata Mondiale della Gentilezza, ricordiamo che essere gentili non è solo un gesto verso gli altri, ma anche verso noi stessi.

La gentilezza costruisce relazioni, veicola il rispetto reciproco, apre spazi di ascolto e rafforza la fiducia.

10/10/2025

🧠La salute mentale è il fondamento silenzioso della nostra esistenza, un equilibrio fragile e prezioso che influenza ogni aspetto della nostra vita. La Giornata della Salute Mentale è un'opportunità per riconoscere l'importanza di prendersi cura della nostra mente, per rompere il silenzio e le barriere che spesso circondano i disturbi mentali. È un momento per riflettere sulla nostra vulnerabilità e sulla nostra forza, per celebrare la resilienza di chi lotta e per impegnarci a creare una società più compassionevole e inclusiva, dove ogni persona possa vivere con dignità e speranza.

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

16/09/2025

L’importanza del dialogo nella coppia è fondamentale per costruire e mantenere una relazione sana.
Ecco alcune tips che spiegano il perché il dialogo sia così importante ✨

10/09/2025

In questa Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio vogliamo ricordare quanto il dialogo e l’ascolto possano fare la differenza.

30/08/2025

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“La violenza digitale non è meno grave di quella fisica. Ha a che vedere con il senso della propria libertà, della propria sicurezza. Quindi può causare ansia, vergogna, perdita di fiducia nelle relazioni fino a depressione, attacchi di panico e sindrome da stress post-traumatico. Gli effetti possono essere particolarmente pesanti per le ragazze più giovani.”

A dichiararlo è Francesca Schir, Segretaria del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi e Coordinatrice del Comitato Pari Opportunità del CNOP, che su Adnkronos ha aggiunto: “Non è solo un’aggressione al corpo o all’immagine, ma una ferita al senso di libertà e sicurezza personale”.

Riconoscere l’abuso digitale come un trauma significa promuovere consapevolezza, prevenzione e tutela.
Un passo necessario per difendere la salute psicologica e garantire il diritto delle persone a vivere libere, sicure e rispettate, anche nello spazio digitale.

Leggi l'articolo completo 👉🏼 https://www.adnkronos.com/cronaca/ordine-degli-psicologi-labuso-digitale-e-come-quello-fisico-rischio-di-sindrome-da-stress-post-traumatico_6lB13LbQJ0Rwp3d3gHUrtT

29/08/2025

5 semplici consigli per la tua salute.

25/08/2025

www.guidapsicologi.it/procard/cristiana-gioia/social

25/08/2025

🧠”Salute e benessere"✨

19/08/2025

Cos'è?
-Il Progetto Home Care Premium è un programma ideato da INPS che prevede l’erogazione di prestazioni finalizzate a garantire la cura a domicilio in favore di persone non autosufficienti.

I beneficiari hanno diritto:
-a un contributo economico (prestazione prevalente) finalizzato al rimborso della spesa sostenuta per l’assistente domiciliare assunto con contratto di lavoro domestico;
-a servizi di assistenza alla persona (prestazioni integrative) erogati da professionisti accreditati con l’Istituto, attraverso la collaborazione di ambiti territoriali o enti convenzionati.

La prestazione è rivolta ai:
-dipendenti iscritti alla Gestione Unitaria delle prestazioni creditizie e sociali;
-pensionati iscritti alla Gestione Unitaria delle prestazioni creditizie e sociali;
-coniugi e soggetti legati da unione civile (legge 76/2016), in assenza di sentenza di separazione o causa di scioglimento;
fratelli, sorelle e affini di primo grado, esclusivamente qualora tali soggetti siano affidati alla tutela o curatela del titolare;
-parenti di primo grado anche non conviventi.

19/08/2025

🌿 Benvenuti nella mia pagina!

Mi occupo di risorse umane, counseling e benessere psicologico, aiutando persone e organizzazioni a crescere con equilibrio e consapevolezza.

In questa pagina condividerò riflessioni, spunti pratici e informazioni utili su psicologia, orientamento, benessere e crescita personale e professionale.

✨ Credo che ogni cambiamento inizi dall’ascolto e dalla cura di sé.