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Ostetrica Martina Benintende

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Ostetrica Martina Benintende

Ostetrica specializzata nella Riabilitazione del Pavimento Pelvico

11/04/2026

Il pavimento pelvico è una struttura fondamentale, ma spesso viene considerato solo quando compaiono disturbi.

In realtà, ha un ruolo chiave per:
• Continenza urinaria e fecale
• Supporto degli organi pelvici
• Funzione sessuale
• Stabilità del core e postura
• Preparazione al parto

👉 Quando non funziona correttamente possono comparire:
• Perdite urinarie
• Sensazione di peso o “cedimento”
• Dolore pelvico o durante i rapporti
• Difficoltà nel post-partum

👩‍⚕️ La riabilitazione del pavimento pelvico non è solo esercizio, ma un percorso che include:
• Valutazione personalizzata
• Lavoro su forza e/o rilassamento
• Respirazione e coordinazione
• Tecniche manuali e strumentali (se necessarie)

✨ Intervenire precocemente fa la differenza.

Prendersi cura del proprio pavimento pelvico significa prendersi cura della propria qualità di vita.

📩 Scrivimi per una valutazione

—
Dott.ssa Martina Benintende
Ostetrica

04/04/2026

🌿 Buona Pasqua 🌿

La Pasqua è simbolo di rinascita, ascolto e cura… valori che ogni giorno accompagnano il mio lavoro.
Il mio augurio è che possiate ritrovare armonia, consapevolezza e benessere nel vostro corpo.
Con affetto,
Ostetrica Martina Benintende 🤍

13/02/2026

Difficoltà a evacuare anche se senti lo stimolo?
Senso di svuotamento incompleto?
Spinta che non funziona?
Potrebbe essere anismo: una contrazione paradossa del pavimento pelvico durante il tentativo di evacuazione.
Non è “stipsi normale”.
Non è colpa tua.
E soprattutto: si può trattare 💛
La riabilitazione del pavimento pelvico aiuta a ristabilire coordinazione, consapevolezza e funzionalità.
Se ti riconosci in questi sintomi, non normalizzare il disagio.

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04/02/2026

Nel postpartum il dolore ai rapporti è più frequente di quanto si racconti.
Ma non è normale dover stringere i denti e andare avanti.
Il corpo è cambiato.
Gli ormoni sono cambiati.
La donna è cambiata.
E tutto questo merita rispetto, tempo e supporto.
La sessualità dopo il parto non deve fare male.
Deve far sentire al sicuro.
Parlarne è il primo passo 🌿

31/01/2026

“Una donna rotta.”
Così si è definita una paziente durante una visita.
Non perché non provasse desiderio.
Non perché non volesse vivere la propria sessualità.
Ma perché il dolore e le difficoltà nei rapporti erano diventati, col tempo, “normali”.
E allora mi chiedo — e ti chiedo:
👉 la sessualità si riduce davvero al solo rapporto penetrativo?
La sessualità è molto di più.
È ascolto del corpo.
È piacere.
È intimità.
È sentirsi intere, non giudicate, non rotte.
Avere una difficoltà non rende una donna incompleta.
Rende una donna che merita risposte, rispetto e cura.
📌 Il dolore non è normale.
📌 Il silenzio non è una soluzione.
Parlarne è già un primo passo.
🤍 Se questo post ti risuona, sappi che non sei sola.
E che il tuo corpo può essere accompagnato, non forzato.

pelvico

28/01/2026

Un pavimento pelvico sofferente non è una condanna.
È un segnale.
E con una valutazione e un percorso mirato, può tornare a stare bene🪷

20/01/2026

Perdere p**ì dopo il parto non è normale.
È comune, ma si può risolvere.
L’incontinenza urinaria nel post partum riguarda moltissime donne, anche giovani e sportive.
La buona notizia?
👉 la riabilitazione del pavimento pelvico è un percorso efficace e personalizzato.
💗 Prendersi cura di sé è il primo passo per stare bene anche come mamma.
📩 Scrivimi per una valutazione.

14/01/2026

Sappiamo bene quanto le difunzioni pelviche possono provocare dolore, il più delle volte é un dolore invisibile eppure tagliente!
Non avere paura di chiedere aiuto perché oggi esistono tanti trattamenti che possono aiutarti a ritrovare la tua serenità e molti specialisti che possono cucire su di te il percorso piu adatto!
Scrivimi e prenota una visita: il dolore si può affrontare!❤️ Ti aspetto!

25/12/2025

Il 2025 è stato un anno intenso, fatto di tanti incontri, tante storie e tanti percorsi condivisi.
Ho accompagnato molte pazienti: per alcune il cammino è stato più semplice, per altre più tortuoso, fatto di salite, soste e momenti di sconforto.
A volte, vedere la vostra sofferenza fa male anche a me.
Mi porta a interrogarmi, a chiedermi se riusciró davvero a dare sollievo al vostro dolore, se ho tutti gli strumenti necessari per aiutarvi.
Non è sempre facile. Ma una cosa è certa: non vi lascerò mai sole.
Cerco ogni giorno di essere per voi un faro nella notte, un punto di riferimento dove trovare ascolto, competenza e riparo nelle giornate più buie.
Vi auguro che questo Natale possa portarvi quella serenità che state cercando, un po’ di pace nel corpo e nel cuore, e la fiducia che ogni percorso, anche il più difficile, merita tempo e rispetto.
Grazie per avermi scelta e per la fiducia che mi donate ogni giorno.
🎄 Auguri di Natale, con affetto
Ostetrica Martina Benintende ✨

24/11/2025

Prenota la tua Valutazione del Pavimento Pelvico e scopri qual'é il percorso piu adatto a te!
Ti aspetto ❤️

17/11/2025

Sempre più donne, di ogni età e fase della vita, soffrono di sintomi legati all’atrofia vulvo-vaginale, secchezza cronica, dolore durante i rapporti (dispareunia), prurito, bruciore, disfunzioni del pavimento pelvico o patologie infiammatorie persistenti come vulvodinia, vestibolite o lichen scleroatrofico.
Tali condizioni compromettono non solo la salute fisica, ma anche l’autostima, la sessualità e il benessere psicologico della donna.
Oggi esistono soluzioni efficaci per il trattamento di queste condizioni che ti aiutano a migliorare la qualità di vita !
1)Valutazione del pavimento pelvico per andare a valutare la tua muscolatura e non solo!
2) terapia con CO² e O² che stimola in modo naturale la rigenerazione dei tessuti vaginali, migliora la microcircolazione, l’elasticità, la lubrificazione e favorisce il ripristino di un microambiente sano.

L’obiettivo principale è quello di migliorare la qualità della vita delle pazienti, agendo su disturbi spesso sottovalutati ma profondamente impattanti sia dal punto di vista fisico che emotivo.

I sintomi più comuni su cui interviene la ginecologia rigenerativa includono:
🌟Secchezza vaginale e prurito cronico, frequenti in menopausa o in caso di squilibri ormonali
🌟Bruciore e dolore durante i rapporti (dispareunia), che compromettono la sfera sessuale e relazionale
🌟Incontinenza urinaria da sforzo, causata da indebolimento del pavimento pelvico
🌟Sensazione di lassità o perdita di tono dei tessuti vulvari, spesso post parto o post menopausa
🌟Disturbi da squilibrio del microbiota vulvovaginale, con ricorrenze di infezioni, candidosi o vaginiti

É un trattamento non invasivo, indolore, compatibile con tutte le età anche in pazienti oncologiche!
Per info:
📨 martinabenintende@gmail.com
📞3479134846
📍Catania

Indirizzo

Via Luigi Negrelli
Catania
95123

Telefono

+393479134846

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