Yogainn

12/04/2026

Parlano di noi

09/04/2026

Vieni a pratica insieme a tutti noi alla pratica di yogaposturale con abbonamento OPEN dal lunedì al venerdì
Via guido Gozzano 10 ( zona Vulcania)
Prenota lezione prova GRATUITA
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05/04/2026

PACE ED AMORE OVUNQUE 🕊️❤️

02/04/2026

✨ Scopri il potere della biorisonanza con Genius ✨

Vuoi ritrovare equilibrio, energia e benessere in modo naturale?
La biorisonanza Genius è un metodo innovativo che utilizza frequenze per aiutare il corpo a riequilibrarsi e sostenere il tuo stato di salute generale.

🌿 Ideale per:
✔ Ridurre stress e tensioni
✔ Migliorare il benessere psicofisico
✔ Supportare il riequilibrio energetico
✔ Favorire relax e armonia interiore

💡 Un approccio non invasivo, personalizzato e orientato alla prevenzione.

🌟 Regalati un momento per te e riscopri il tuo equilibrio naturale!

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31/03/2026

🫁 TEST DEL RESPIRO: 1 minuto per ascoltare i tuoi polmoni

Sembra un gioco, ma è una finestra sul tuo sistema nervoso e sul tuo respiro. Ecco come farlo:

- Siediti dritto e calma il respiro per 20-30 secondi
- Fai un'inspirazione normale (non forzata)
- Trattieni il respiro
- Fermati quando diventa davvero scomodo (senza forzare)

⏳ Cosa può indicare il tempo:
- ~13 secondi → sistema sotto stress
- ~25 secondi → respirazione poco efficiente
- ~40 secondi → buon equilibrio
- ~55 secondi → ottima adattabilità

Il punto non è il numero, ma la qualità. Come reagisce il corpo? Arriva ansia subito? Il diaframma si blocca? Il respiro è uno specchio del sistema nervoso. Allenare il respiro significa allenare la calma. 💛

29/03/2026

26/03/2026

"📢 *SESSIONE Q&A* 🗣️

Sono felice di annunciare che farò una sessione di domande e risposte aperta a tutti! 😊

Se hai delle domande sulla pratica, vuoi approfondire un argomento o semplicemente hai bisogno di chiarimenti, questo è il momento giusto!

Come funzionerà:
- Scrivi la tua domanda qui sotto o inviami un messaggio privato
- Risponderò alle domande più interessanti nel gruppo WhatsApp o in privato, a seconda della tua preferenza

Non perdere l'occasione di chiarire i tuoi dubbi e approfondire la tua pratica! 💬

Aspetto le tue domande! 😊 "

25/03/2026

"Yoga posturale in primavera 🌟 Lezione di prova gratuita! Rilassa corpo e mente con noi.
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Via Guido Gozzano 10 Catania zona Vulcania

19/03/2026

Trattamento di fotobiomodulazione più biorisonanza
Due trattamenti in sinergia fra di loro per ottenere il massimo dei benefici

17/03/2026

https://youtu.be/UjcmGnvB4JE?is=81kvq6AB8lMf7tvL

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