Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00

Sané

Sané è il centro nutrizionale di Catania, specializzato nel trattamento del sovrappeso e della dipendenza da cibo.

Seguiamo i nostri pazienti in ogni tappa di un percorso condiviso che punta ad una grande meta: uno stile di vita sano e “leggero”.

31/12/2025

Un nuovo anno non è una corsa da iniziare,
ma un percorso da continuare con più attenzione verso sé stessi.

Che il 2026 sia fatto di scelte sostenibili, ascolto del corpo e rispetto dei propri tempi.
Un anno in cui prendersi cura di sé non sia un obiettivo, ma un’abitudine.

Buon Anno dal Centro Sané ✨

29/12/2025

A fine anno si parla spesso di ripartenze, reset e nuovi inizi.
In realtà, il corpo non azzera: si adatta.

Ogni percorso continua da dove sei arrivato, con ciò che hai imparato, con ciò che funziona e con ciò che va semplicemente aggiustato.
Non servono estremi, ma consapevolezza e metodo.

Il benessere non è una data sul calendario.
È continuità.

📍 Piazza Ludovico Ariosto, 13 – Catania
📞 095 7276520
🌐 www.centrosane.it
✉️ info@centrosane.it

24/12/2025

Che queste feste possano essere l’occasione per rallentare, ritrovare equilibrio e prendersi cura di sé con più gentilezza.

Buone feste dal Centro Sané ✨

22/12/2025

Continua ad adattarsi, a digerire, a recuperare.

Capire come funziona permette di vivere le feste senza ansia e senza estremi, scegliendo l’equilibrio al posto del controllo.
Il benessere non si sospende: si accompagna, anche nei momenti di convivialità.

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19/12/2025

Durante le feste non sono i singoli pasti a rallentare i risultati,
ma alcuni comportamenti guidati dal controllo e dall’ansia.

Saltare i pasti, allenarsi per compensare o pesarsi ogni giorno non aiutano il corpo a funzionare meglio.
Al contrario, aumentano stress, discontinuità e confusione.

Il benessere nasce da scelte sostenibili, ascolto e metodo — anche a dicembre.
Ed è proprio nei periodi più delicati che serve più consapevolezza, non rigidità.

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15/12/2025

Il corpo non funziona per eccessi isolati, ma per abitudini che si costruiscono nel tempo.
Un pranzo di Natale non cancella settimane di equilibrio, così come una rinuncia forzata non crea benessere.

Durante le feste, l’obiettivo non è essere perfetti, ma restare in ascolto del proprio corpo, senza ansia e senza sensi di colpa.
È così che i risultati diventano sostenibili.

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12/12/2025

Scoprire i colori che ti valorizzano davvero può fare la differenza ✨
Con l’analisi di armocromia da Sané impari a riconoscere le tonalità che illuminano il tuo viso, esaltano l’incarnato e rendono ogni scelta di abbigliamento, make-up e capelli più consapevole 🎨

Un percorso pensato per aiutarti a sentirti a tuo agio con la tua immagine, migliorare il tuo stile personale e valorizzare ciò che ti rende unica, partendo dai colori giusti per te 💚

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11/12/2025

Stai seguendo un percorso di dimagrimento e vuoi capire se i risultati stanno arrivando davvero? ✨
L’adipometria è l’esame che ti mostra ciò che la bilancia e lo specchio non dicono: come cambia il tuo tessuto adiposo nel tempo.

Con una semplice analisi ecografica, non invasiva e veloce, puoi vedere la differenza tra grasso superficiale e profondo, valutare la qualità del muscolo e monitorare ogni progresso in modo preciso e affidabile.🖥
Un supporto essenziale per restare motivati e costruire un percorso su misura, basato su dati reali.

Se vuoi capire davvero come il tuo corpo sta cambiando, questo è il punto da cui partire. 💛

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05/12/2025

La prima visita dietoterapica è molto più di un incontro: è il momento in cui guardiamo insieme la tua storia alimentare, le tue abitudini, il tuo stile di vita e ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno.

Durante la valutazione:
• analizziamo composizione corporea tramite impedenziometria
• esploriamo obiettivi, routine e difficoltà
• costruiamo un piano alimentare personalizzato, sostenibile nel tempo
• definiamo un percorso che rispetta te, i tuoi ritmi e il tuo benessere

Un approccio scientifico, umano e completo: il punto di partenza per ritrovare equilibrio, consapevolezza e risultati concreti.

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01/12/2025

Il Tè Verde (Camellia sinensis) è una delle piante officinali più studiate per il suo ruolo nel metabolismo energetico e nel supporto al benessere quotidiano.

Le catechine, unite alla teina, contribuiscono a migliorare:
• la termogenesi
• la gestione dell’energia
• la concentrazione
• il benessere digestivo

Un alleato naturale che diventa davvero efficace quando integrato nel percorso Sané, con indicazioni personalizzate e in equilibrio con dieta, movimento e stile di vita.

Perché il benessere nasce sempre da un insieme di scelte, non da un singolo ingrediente.

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28/11/2025

Movimento e alimentazione non sono mai percorsi separati.
Quando lavorano insieme, il corpo cambia in modo più efficace, più stabile e più consapevole.

La consulenza chinesiologica del Centro Sané nasce proprio per questo:
per valutare postura, mobilità, forza funzionale e qualità del movimento, e costruire un programma che accompagni il percorso nutrizionale con equilibrio e continuità.

Un sostegno concreto per ritrovare energia, prevenire dolori e sentirsi meglio, ogni giorno.

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26/11/2025

L’impedenziometria è un esame semplice e immediato che permette di conoscere davvero la tua composizione corporea:
💧 acqua
🔥 massa grassa
💪 massa magra
🛡 grasso viscerale

Non solo un numero sulla bilancia, ma una fotografia chiara di ciò che accade nel tuo corpo.
Un’informazione fondamentale per costruire un piano nutrizionale efficace e personalizzato.

Prenota la tua valutazione al Centro Sané.

📍 Piazza Ludovico Ariosto, 13 – Catania
📞 095 7276520
🌐 centrosane.it

Indirizzo

Piazza Ludovico Ariosto, 13
Catania
95127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 13:00
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Venerdì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00

Telefono

+390957276520

Sito Web

http://www.centrosane.it/

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