Dott.ssa Ilenia Mazza - Psicologa

13/09/2025

Da oggi puoi seguirmi anche su Instagram 🌻
😊

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04/09/2025

📍 Non importa dove ti trovi o quale sia il tuo orario, puoi accedere ai miei servizi anche online 👩‍💻🧑‍💻

🎯 Inizia oggi stesso e scopri come 🤝

Se hai bisogno di informazioni, contattami:
📞 328.9768156
📧 ileniamazza@tiscali.it

"Ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono, per questo si chiama presente" ⏳

01/09/2025

La batteria del telefono si ricarica facilmente...ma la tua mente❓

Settembre è il mese della ripresa, delle nuove abitudini e degli obiettivi da raggiungere. Ma non dimentichiamo di essere gentili con noi stessi🌸

A volte dimentichiamo di prenderci cura di noi stessi e di ricaricare le nostre energie, ma la mente e il corpo hanno bisogno di cura e attenzione 📍

Ricordiamoci di fare pause, di respirare, di ascoltarci! 🧘‍♀️🧘

26/08/2025

🎯 Novità

Sono entusiasta di accoglierti nella mia nuova sede❗

🗓 Data trasferimento: a partire dal 1º settembre
📍 Nuovo indirizzo: via Michele Maria Manfredi, di fronte al Grand Hotel Paradiso (Catanzaro Lido)

Se hai bisogno di ulteriori informazioni, contattami: 📞 328.9768156
📧 ileniamazza@tiscali.it

Anche se ora ti sembra un caos, troverai il modo di mettere ogni cosa al suo posto🧩

08/08/2025

"Immaginate la vostra vita come una barca in mezzo al mare.
A volte il mare è calmo, altre volte il vento vi spinge con entusiasmo. E poi, inevitabilmente, arrivano le tempeste.
Ma ricordate: non potete controllare la forza delle onde, né la direzione del vento. Potete solo regolare le vele.

La vera forza non nasce dall’evitare le tempeste, ma dal saperle attraversare.
Ogni giorno è una possibilità per riprendere il timone.

Non importa quanto il vento sia contrario...
Siate sempre voi il capitano della vostra storia."

08/07/2025

È importante prestare attenzione ai segnali del proprio corpo, specialmente quando ti senti affaticato; è un chiaro indicatore che devi prenderti una pausa 💆🏻‍♀️💆
La vita può spesso sembrare un tapis roulant implacabile, che rende difficile rallentare e riposare 🏃‍♀️
Quando arriva lo sfinimento, tutto può sembrare difficile❗
Concediti del tempo...trova uno spazio di pace 🧘‍♀️🧘‍♂️
Il tuo corpo e la tua mente ti saranno grati per la tua attenzione🤝