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L'autostima di una donna è la chiave per illuminare il mondo intorno a lei. Kiss Henriett

Credo profondamente nel potere trasformativo dell'amore e dell'autostima che risiede in ogni donna. Ogni donna, quando riconosce e accoglie il proprio valore, diventa un pilastro ineguagliabile di amore, armonia e felicità per coloro che la circondano.

È attraverso questo riconoscimento che si diffonde la vera bellezza e l'essenza della femminilità. Per questo, è la mia missione e il mio imperativo aiutare ogni donna che desidera scoprire e potenziare questo amore per se stessa e la sua autostima, perché credo che elevando l'anima di una donna, si eleva l'intera comunità che la circonda.

23/11/2025

La vergogna non è un’emozione.
Le emozioni passano…
la vergogna invece si installa.

Arriva piano, spesso quando siamo bambine:
uno sguardo severo,
una parola detta male,
una frase che per un adulto è “niente”…
ma che per una bambina diventa:
“non vai bene, non sei abbastanza.”

E da lì cresce.
Ti fa credere di essere “troppo” o “troppo poco”.
Non ti dice che hai sbagliato:
ti dice che sei tu lo sbaglio.
E così il corpo si chiude,
la voce si abbassa,
il respiro si accorcia.

Non vivi più… sopravvivi.
Cerchi di occupare meno spazio possibile.
Quasi ti scusi per esistere.
Ma c’è una verità che nessuno ci dice:
✨ La vergogna vive nel silenzio.

E quando la riconosci, perde potere.
La vergogna si indebolisce quando smetti di nasconderla.
Quando dici anche solo:
“Mi sento così…”,
già inizia a sciogliersi.
Perché la luce la smaschera.
La sincerità la rompe.
Il nome che le dai la libera.

E quando inizi a lasciarla andare,
accade qualcosa di semplice ma meraviglioso:
💛 il corpo si apre
💛 il respiro diventa più profondo
💛 la voce torna
💛 la tua energia ricomincia a fluire
Se oggi senti un nodo alla gola…
sappi che la vergogna che porti ha un’origine,
ma ha anche una fine. 🌺✨

16/11/2025

Negli ultimi mesi mi sono fermata.
Ho osservato.
Ho ascoltato.
Ho ascoltato me stessa e le storie di donne che, in modi diversi, stanno portando pesi enormi.
🌫️🌺
Storie di dolore profondo, di scelte difficili,
di silenzi pieni di vergogna, giudizio e solitudine.

E mi sono accorta di una cosa semplice ma importante:
✨ là fuori ci sono tante donne invisibili.
Donne coraggiose, sensibili, delicate, sofferenti…
donne non ascoltate, non capite, spesso fraintese.
🌿🤍
Donne che hanno fatto il possibile per sopravvivere,
che hanno dato tutto quello che avevano,
e che oggi avrebbero solo bisogno di un po’ di amore,
di rispetto,
di dignità.
🌹✨
Non importa da dove vengono.
Non importa cosa hanno dovuto fare per andare avanti.
Non importa se nessuno le ha viste, ascoltate o considerate.
💔
Non importa quante volte si sono sentite sbagliate,
fuori posto,
non meritevoli,
non scelte… ma solo usate.
🕊️
Non importa quante volte qualcuno ha approfittato della loro vulnerabilità,
facendole credere di valere poco,
o di essere ingenue, o “stupide”.
💧
Io sono qui ANCHE per loro.
Per ricordare che dietro ogni donna c’è una storia vera,
un essere umano che soffre con la sua storia,
e che merita rispetto, amore e comprensione.
🤍🌙
E pian piano…
vorrei portare più luce nei posti in cui, per troppo tempo,
c’è stato solo giudizio.
✨🕯️
Con amore,
Henriett 🌹

15/11/2025

💫 Da bambini impariamo l’amore.
Se impariamo che dobbiamo meritarcelo, da grandi continueremo a cercarlo nello stesso modo.

💔 Ecco perché scegliamo persone difficili da conquistare.
Persone che ci tengono sulla corda, che non si aprono. Ci sembrano familiari.
👶 È il nostro bambino interiore che sussurra:
“Stavolta ce la faccio. Stavolta sarò degno d’amore.”

💭 Nel frattempo, chi ci ama semplicemente… ci annoia.
Siamo così occupati a conquistare che ci dimentichiamo di amare.
Così presi dal bisogno di essere scelti, che non scegliamo davvero.

🪞 L’altro diventa lo specchio dove cerchiamo la risposta a una domanda antica:
“Valgo abbastanza?”

💗 Ma l’amore non è questo.

Quando smetti di rincorrere chi non ti sceglie, l’amore smette di farti male.✨

💗 “Metti un cuore se anche tu stai imparando ad amare senza dover più lottare per esser scelta.”

10/11/2025

Sai qual è la cosa più difficile?
Smettere di cercare di piacere a tutti e iniziare a piacere a te stessa.🌺

Guarire non significa diventare perfetta. Non significa trasformarsi in quella persona che pensi dovresti essere.

Guarire è togliersi tutte le maschere che hai indossato per essere accettata e scoprire che sotto... ci sei tu. E sei sempre stata abbastanza.✨

Quando smetti di correggere quello che sei e inizi semplicemente ad essere, qualcosa dentro di te si rilassa.
Come quando torni a casa dopo un lungo viaggio e finalmente puoi toglierti le scarpe.

Tu non devi diventare nessun'altra.
Devi solo permetterti di essere chi sei.
E questo, credimi, è già tutto. 🌺✨

Ti risuona ? ✨🌺

23/10/2025

Quando smetti di accettare ciò che ti spegne, non stai lasciando l’amore.

Stai scegliendo te stessa.🙌

Respira, sorridi, esci a camminare.

Lascia che l’aria fresca, un caffè caldo o una voce amica ti ricordino che la vita non è finita — si sta solo trasformando.

A volte stare meglio comincia da gesti così semplici.🌺

L’amore vero non schiaccia la tua anima, ma la fa risplendere.✨

Se questo messaggio ti risuona nel tuo cuore, scrivi: “Oggi scelgo me.” ✨🌺

22/10/2025

C’è un tempo in cui la vita ti mette in silenzio.

Le persone si allontanano, le cose perdono senso,
e tu resti lì… a chiederti dove hai sbagliato.

Per molto tempo ho creduto che la solitudine fosse una punizione.
Poi ho capito che era un linguaggio dell’anima.

Un modo in cui la vita mi stava dicendo:
“Non inseguire chi non riesce a vederti.
Resta con te. È lì che la vita vuole incontrarti.”

La solitudine non è il vuoto, è un grembo.
Dentro di lei impari ad ascoltarti, a riconoscere la tua voce,
a non accontentarti più di amori tiepidi.

È lì che la donna ferita si trasforma in donna consapevole.

Se anche tu ti senti sola in questo momento, ricordati:
non sei abbandonata, ti stai solo ritrovando.

E quando tornerai nel mondo,
porterai con te una pace che non dipenderà più da nessuno.
💫
Con amore,
Henriett

16/09/2025

❓ Quante volte ti sei sentita inadeguata nelle relazioni?
La sindrome dell’impostore non colpisce solo il lavoro o i risultati…
ma anche la vita di ogni giorno:
👭 amicizie
❤️ coppia
👨‍👩‍👧 famiglia

Ti porta a credere di non essere abbastanza:
✨ abbastanza interessante
✨ abbastanza bella
✨ abbastanza intelligente
✨ abbastanza degna di essere amata
Il risultato?

😔 Un costante stato di stress emotivo e infelicità…
che spesso ci allontana dagli altri, proprio quando desideriamo connessione.

💌 Questo carosello è per chi si è sentita così almeno una volta.
Ricorda: non sei sola e non sei “sbagliata”.

👉 Ti ritrovi in queste parole?

Scrivilo nei commenti, leggerti sarà un dono.🌺🙌

14/09/2025

🌿 Ad ognuno è dato un piccolo orto da coltivare: la famiglia. Prendersene cura è il nostro compito più sacro.🙌🌺✨

06/09/2025

✨ Le farfalle si riposano quando piove perché danneggia le loro ali. Va bene riposare durante le tempeste della vita.
Volerai di nuovo.
Fidati del processo. ✨

30/08/2025

Ti senti stanca e svuotata, come se non avessi più energia per te?😞

Hai dato tanto agli altri che adesso fai fatica a ritrovare te stessa?

A volte ci perdiamo cercando di sistemare tutto e tutti…
e finiamo per trascurare la nostra stessa vita.

Se non sai da dove cominciare, comincia da te.❤

Scegli di diventare la versione più sana, più felice, più guarita, più presente e più sicura di te.

Quando ti scegli con amore e costanza, il cammino giusto si rivela da solo.

👉 E tu, quale parte della tua vita ha più bisogno di amore e attenzione adesso?
Scrivilo nei commenti, sono curiosa di leggerti. ❤

Più riposo 💤
Più nutrimento sano 🥗
Più movimento 💪
Più sonno 😴
Più leggerezza e divertimento 🌸
Più amore 💙
Un po’ di tutto ✨

29/08/2025

La vita assomiglia molto all’acqua.💦
Per scorrere bene, l’acqua deve rimanere fluida.

A volte è utile che diventi ghiaccio: serve per fermarsi, per conservare energia. Ma non sempre il ghiaccio è un alleato, perché può anche trasformarsi in un blocco.❄

Così succede anche a noi: quando ci irrigidiamo, rimaniamo fermi. Ma se torniamo a fluire, come l’acqua che a volte scorre piano e altre volte veloce, ritroviamo la forza. ✨

E proprio come l’acqua, anche noi possiamo arrivare a spostare le montagne.🙌

Quindi, se ti capita di sentirti senza energia, non demoralizzarti: forse è solo un momento in cui la vita ti chiede di rallentare. 🌺

Permettiti di diventare “ghiaccio” per un po’, ma poi lasciati sciogliere e riprendi il tuo flusso naturale.🙌

🌊 “Sei più ‘ghiaccio’ o più ‘acqua’ in questo periodo della tua vita?

15/08/2025

Ferragosto è un promemoria: la vita è fatta di istanti semplici, ma pieni di meraviglia.
Che questa giornata ti porti sorrisi, pace e momenti da custodire nel cuore. 🌿✨

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Sono una donna normale , che ha scelto di trasformare il dolore e la sofferenza in potere e in libertà . Libertà di vivere la vita con gioia e passione lasciando situazioni , persone ed emozioni come il senso di colpa , rancore , tristezza e depressione che per lunghi anni sono stati i miei compagni di vita .

Oggi posso dire che sono grata ad ogni persona ed ogni emozione che mi hanno insegnato la resilienza e la scoperta della forza interiore della quale ognuno di noi è dotata .

Tutte queste esperienze mi hanno dato l’opportunità di entrare in profondità dentro di me e scoprire come si può trasformare il dolore e la sofferenza in potere e libertà attraverso il perdono , compassione e gratitudine che sono l’opposto delle emozioni che normalmente noi tutti tendiamo a sentire quando la vita ci mette alla dura prova .

Oggi aiuto le persone a superare gli, ostacoli della vita, condividendo conoscenze, pratiche e metodi ben strutturati da me sperimentati che mi hanno aiutato a trasformarmi in una nuova persona, felice , coraggiosa e libera di essere la versione migliore di me stessa .