19/07/2025
Le tossine in circolo o accumulate nell’organismo possono provenire dall’alimentazione, dai farmaci o in generale dall’ambiente che ci circonda.🫣
Le tossine esogene derivano dall’inquinamento ambientale ((xenobiotici quali: metalli pesanti, microplastiche, conservanti, coloranti non naturali, molecole chimiche, di sintesi), tutto ciò lo ritroviamo nella nostra dieta, l’aria che respiriamo, detersivi e cosmetici, farmaci.
Le tossine endogene invece sono quelle derivanti dal nostro metabolismo come quelle che si formano dopo la digestione.
Tutte queste tossine se in eccesso si accumulano nei nostri tessuti ed organi, affaticando il nostro corpo. 😌
Un organismo intossicato può manifestare stanchezza, difficoltà digestive, problemi articolari e degli annessi cutanei, disturbi del sonno, dermatiti, infiammazioni croniche.
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La depurazione, attraverso una dieta mirata e uno stile di vita sano, aiuta a eliminare le tossine accumulate, migliorando le funzioni degli organi: fegato, reni, intestino e altri organi lavorano insieme per eliminare le tossine. La depurazione li aiuta a svolgere al meglio il loro lavoro, migliorando la loro efficienza e prevenendo malattie.
ottenendo cosi:
Miglioramento della digestione e dell’aspetto cutaneo☀️
Rafforzamento del sistema immunitario🦠
Un organismo pulito è più resistente alle infezioni e alle malattie. La depurazione aiuta il sistema immunitario a funzionare in modo ottimale.
Aumento dell’energia:
Le tossine possono causare stanchezza e mancanza di energia. La depurazione aiuta a eliminare questi “blocchi”, aumentando i livelli di energia e vitalità.
Come depurare l’organismo?👩🏼💻👩🏼⚕️👩🏼⚕️
Alimentazione equilibrata:🍇🍅🥬
Idratazione:💧💧💧
Attività fisica:🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
Riduzione dello stress:🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
Concedersi le giuste ore di sonno😴😴😴
Integratori depurativi🍃🍃🍃