
24/05/2025
Quando decidi di affidarti ad un insegnante di pilates sceglilo bene...un weekend di corso,un corso on line non formano un insegnante ..ci vogliono scuole di alta formazione ,una preparazione sull'anatomia,sulla postura e tanti tanti aggiornamenti e pratica... IMPARA I FONDAMENTALI DEL PILATES da imparare durante le prime lezioni ancor prima di salire sul macchinario e dopo fanne tesoro e pratica per il tuo benessere ...
🤸♂️ 'muscolare