Stefano Morini - Biologo Nutrizionista & Ricerca Scientifica

Stefano Morini - Biologo Nutrizionista & Ricerca Scientifica Nutrizionista clinico e dello sport
Preparatore fisico-atletico multisport/Strength development Expert
Consulente scientifico salute, benessere e prevenzione.

Biologo e Nutrizionista sport/clinica (Fnob)
Ricercatore indipendente (Orcid)
Consulente diplomato in Naturopatia Scientifica (Unipsi-Fin)
Docente e autore
Esperto pluricertificato della performance fisica (strength Training) e delle attività motorie

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15/04/2026

⏳⏳In attesa dell'imminente video di presentazione del mio studio scientifico depositato, sulla vitamina C.... ISCRIVITI anche tu al canale YouTube 😉👇

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12/04/2026

😌Stai davvero capendo cosa succede nel tuo corpo… oppure stai solo seguendo mode?
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Benvenuto/a nel nuovo (2a versione) canale di Stefano Morini, biologo nutrizionista, Strenght and conditioning Coach, Consulente diplomato in Naturopatia scientifica, docente, divulgatore, ricercatore indipendente (Orcid) e autore di libri nei settori nutrizione e allenamento. Qui troverai video div...

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10/04/2026

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08/04/2026


⏳A breve online sul mio canale YouTube un video di presentazione del mio articolo scientifico (revisione critica) disponibile al momento in open access, sulla VITAMINA C
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07/04/2026

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Fondamenti di allenamento per la forza e l'ipertrofia muscolare nel contesto ibrido analisi e metodologie: allenare la forza muscolare e l'ipertrofia muscolare nel powerbuilding

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07/04/2026


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06/04/2026

🔔ISCRIVITI anche tu al mio canale YouTube e resta aggiornato/a sulle molteplici tematiche trattate come la nutrizione, l'allenamento e la performance sportiva, l' integrazione alimentare, la ricerca scientifica spiegata bene...e molto molto altro 😉👏👍👇👇👇👇



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Qual è la miglior dieta per stare in salute?🤔Nel nuovo video sul mio canale YouTube analizzo uno studio molto recente e ...
04/04/2026

Qual è la miglior dieta per stare in salute?🤔
Nel nuovo video sul mio canale YouTube analizzo uno studio molto recente e piuttosto interessante, pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology:
“The Effects of Low-Carbohydrate and Low-Fat Diets on Metabolic Risk Factors” (coorte statunitense).
Uno studio che a me piace perché supera finalmente la solita contrapposizione semplicistica tra low-carb e low-fat.
👉 Il punto centrale non è tanto quale macronutriente ridurre, ma la qualità degli alimenti.
I dati mostrano che gli indici metabolici migliori non sono associati all’eliminazione di carboidrati o grassi, ma a pattern alimentari qualitativamente superiori: alimenti meno processati, fonti proteiche migliori, grassi insaturi, cereali integrali, legumi ecc. In altre parole: il paradigma si sposta ossia non è più “carbo vs grassi” oppure dieta Senza carboidrati vs dieta con carbo ecc ma bensì qualità del cibo vs non qualità del cibo....Un cambio di prospettiva che, a mio avviso, ridimensiona molte narrazioni attuali e riporta il focus dove dovrebbe sempre stare!

👇 Guarda il video completo sul canale🤓🎥
https://youtu.be/zY_ybS5bPfo?is=Zjtiqbh-DrB9paRk

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03/04/2026

Qual'e' la miglior dieta restare in salute?
In questo nuovo video sul mio canale YouTube (ISCRIVITI anche tu) vi espongo uno studio interessante che inverte il paradigma di analisi.... BUONA VISIONE 😉👇👇👇👇👇
https://youtu.be/zY_ybS5bPfo?is=vrQi3P4DCcvwtXJ9

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03/04/2026

Qual'e' la miglior dieta restare in salute?
In questo nuovo video sul mio canale YouTube (ISCRIVITI anche tu) vi espongo uno studio interessante che inverte il paradigma di analisi.... BUONA VISIONE 😉👇👇👇👇👇
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L' Ambulatorio Del Drive Stefano Morini è Sito In Via Gramsci 80 A Chiaravalle (AN)/riceve Su Appuntamento
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60033

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