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Vivi Yoga OM

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Cisliano
Vivi Yoga OM

Mi chiamo Viviana,
sono insegnante di Anukalana Yoga, operatrice RPM e operatrice di Campane Tibetane Metodo Bagno Armonico a Milano.
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Se vuoi iniziare il viaggio dello yoga sono disponibile per lezioni private e a gruppi.

07/01/2026

🌿 Milano corre. Tu puoi rallentare.

Dopo le feste i ritmi ripartono e spesso ci ritroviamo a correre prima ancora di sentirci pronti.

Tre incontri esperienziali per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare presenza, accompagnati dal suono delicato delle campane tibetane.

📅 15 gennaio • 29 gennaio • 12 febbraio
🕖 19:00 – 21:00
📍 Studio Psicologa Dott.ssa Gallimberti, Via Procaccini 24 Milano

Uno spazio per fermarsi, respirare e ritrovare equilibrio nella quotidianità.

✨ Se leggendo queste parole ti è venuta in mente una persona a cui vuoi bene, puoi condividerle.

07/01/2026

🌿 Milano corre. Tu puoi rallentare.

Le feste sono finite, i ritmi ripartono,
e spesso la vita torna a correre prima ancora che noi ci sentiamo pronti.

È proprio in questi giorni che il corpo e la mente chiedono un respiro più lento, un tempo umano.

Da qui nasce “Milano corre, tu rallenta”
un percorso di tre incontri esperienziali, in uno spazio accogliente dove fermarsi, ascoltarsi e ritrovare presenza.

Non è un percorso psicologico né terapeutico, ma un’esperienza guidata che intreccia ascolto, consapevolezza e suono delle campane tibetane come sottofondo gentile.

📅 Date: 15 gennaio • 29 gennaio • 12 febbraio
🕖 Orario: 19.15 – 21.15
📍 Luogo: Studio Psicologa Dott.ssa Gallimberti, Via Procaccini Milano
📞 Info e prenotazioni:
Dott.ssa Valentina Gargiulo –
339 134 0162
Viviana Panara – 351 772 8578

🌿 Se leggendo queste parole ti è venuta in mente una persona a cui vuoi bene, puoi sentirti libero/a di condividerle.

05/01/2026

🌟 Riparte lo Yoga per i più piccoli! 🌟

Dal 12 gennaio, torna il nostro corso Yoga per bambini-Metodo Balyayoga, un momento speciale dove i bambini imparano a muoversi, respirare e rilassarsi in modo divertente.

💛 Lo yoga aiuta i bambini a:
☆ Gestire le emozioni e lo stress
☆ Migliorare concentrazione e postura
☆ Sviluppare equilibrio e coordinazione
☆ Imparare a conoscere se stessi e gli altri

In un mondo che corre sempre più veloce, regalare ai bambini uno spazio di pace e divertimento consapevole è un vero dono.

📅 Quando: dal 12 gennaio
📍 Dove: La casa di Pluto Baby parking

✨ Non aspettare: i posti sono limitati!

➡️ Prenota subito e regala ai tuoi bambini un momento di crescita e gioia!

☎️ Viviana Panara 351 7728578

02/01/2026

Quando il lavoro non è più un lavoro!

21/12/2025

🎁 Ultimi regali di Natale? Niente panico!
Regala momenti che restano nel cuore 💛

🌿 Yoga individuale
🌿 Gioca-Yoga per bambini
🌿 Bagni e massaggi con campane tibetane

✨ Disponibili anche all’ultimo minuto
✨ Personalizzabili
✨ Perfetti per tutta la famiglia

📩 Scrivimi qui o su WhatsApp
📞 351 7728578

🎄 Fai un regalo che rilassa, sorprende e fa sorridere

11/12/2025

✨️ MILANO CORRE....TU RALLENTA!✨️

✨ Fermati un attimo. Respira. Sentiti leggera.

Esiste uno spazio dove il mondo può restare fuori.
Dove puoi ascoltare te stessa, ritrovare calma e leggerezza, senza giudizio.

Tre incontri, pensati con la D.ssa Valentina Gargiulo (Psicologa), per donne che vogliono rallentare, prendersi cura di sé e vivere momenti autentici insieme ad altre donne.

Lasciati avvolgere dalla tranquillità, dalla presenza e dal suono delicato delle campane tibetane.
Un piccolo rituale di pausa, solo tuo.

🌿 Posti limitati – assicurati il tuo spazio oggi
🎈 Early Bird 31 Dicembre 2025.

Per info e prenotazioni:
Viviana Panara 351 7728578
Valentina Gargiulo 339 134 0162

09/12/2025

Oggi i bambini hanno realizzato un mandala natalizio utilizzando le conchiglie raccolte al mare, trasformando un semplice ricordo estivo in un’esperienza educativa ricca di significato.
Nel silenzio della concentrazione hanno esplorato manualità fine, percezione spaziale, simmetria e collaborazione, scoprendo come i materiali naturali possano diventare strumenti per raccontare emozioni e creare legami.

Un’attività semplice e profonda, che nasce all’interno dei percorsi di Yoga per bambini-Metodo Balyayoga, dove la calma del respiro sostiene l’attenzione e la creatività.

Il mandala è stato per loro un momento di calma, ascolto interiore e creatività condivisa: un ponte tra la memoria sensoriale del mare e la magia luminosa del Natale.
Un piccolo rito artistico che stimola osservazione, pazienza e immaginazione.
🌊✨🎄

04/12/2025

✨ Vedere il corpo con occhi nuovi ✨
Ogni pratica diventa un viaggio.
Dallo yoga, che insegna ascolto e presenza, all’Acroyoga, che invita a fidarsi, a volare e a riscoprire la forza delle connessioni.

Il corpo smette di essere qualcosa da giudicare e diventa un luogo da abitare.
Un compagno di avventure, capace di sorprendere ogni volta che gli si permette di esprimersi.

💛 Il viaggio continua…
Respiro dopo respiro, postura dopo postura, caduta dopo caduta… e ogni volta un po’ più libertà.

04/12/2025

🎄 Il periodo di Natale ti stressa più che rilassarti?
Tra corse ai regali, impegni, cene, lavoro e aspettative… a volte dimentichiamo il vero spirito del Natale: pace, ascolto, presenza, connessione.

✨ E se quest’anno ti regalassi un momento solo per te?
Un momento per rallentare, respirare profondamente e sciogliere le tensioni prima che il caos natalizio arrivi al massimo.

🎶 Bagno Armonico con Campane Tibetane – Speciale Natale
Un’esperienza sonora che ti avvolge, ti riequilibra e ti permette di ritrovare calma, energia e serenità… proprio quando ne hai più bisogno.

🗓 13 Dicembre – Ore 17.00
📍 Casa di Pluto, via Roma 3 – Cisliano
🍪 A fine esperienza: tisane calde, biscotti e una piccola sorpresa natalizia ✨

Regalati (o regala!) un momento di benessere autentico.
Per affrontare il periodo natalizio con più leggerezza, più cuore e molta più armonia. 💛

📞 Info & prenotazioni: 351 7728578

03/12/2025

🎄✨ QUEST’ANNO NON REGALARE COSE… REGALA BENESSERE. ✨🎄

Siamo sempre in corsa, pieni di impegni, stanchi, con la testa ovunque tranne che su di noi.
E sai qual è il regalo più desiderato da tutti?
Un momento per respirare. Per sentirsi meglio. Per ritrovare un po’ di pace.

Ecco perché le mie proposte di benessere non sono semplici “regali”:
🌿 sono esperienze che trasformano,
🌿 che sciolgono tensioni,
🌿 che riempiono il cuore,
🌿 che regalano serenità a chi ami (e anche a te).

✨ Lezioni individuali di Yoga
✨ Gioca-Yoga per bambini
✨ Bagni armonici con campane tibetane
✨ Massaggi sonori rilassanti e profondi

Non c’è NIENTE che faccia sentire più amati di un percorso che fa stare davvero bene.
E soprattutto… questo è un regalo che non finisce il 26 dicembre.
Resta dentro, si sente, si vive.

🎁 Se vuoi fare il miglior regalo possibile, questo è il momento.
Per info e buoni regalo: 351 7728578

25/11/2025

✨ Ritrova il tuo equilibrio interiore ✨
Immergiti in un’esperienza unica di profondo rilassamento con il Bagno Armonico con Campane Tibetane.
Un viaggio sonoro che culla corpo e anima, riportandoti alla tua naturale armonia. 🌿✨

📅 29 novembre
🕓 Ore 16:00
📍 La Casa di Pluto, Via Roma 3 – Cisliano

Le vibrazioni delle campane tibetane favoriscono calma, centratura e benessere profondo. Un momento solo per te, per lasciarti andare e rigenerarti completamente. 💛

👉 Posti limitati – Prenotazione obbligatoria

☎️ Per info e prenotazioni 351 7728578

Non perdere questa occasione di ascolto e rinascita interiore.
Ti aspettiamo 🌙✨

21/11/2025

🎄✨ A Natale regala Benessere! ✨🎄
Se desideri fare (o farti!) un dono davvero speciale, ecco alcune proposte pensate per portare armonia, serenità e vitalità.

💫 Lezioni individuali di Yoga per adulti
Per ritrovare equilibrio, sciogliere tensioni e riconnetterti al tuo respiro.

🎈 Percorso di Gioca-Yoga per bambini
Un modo dolce e divertente per sviluppare consapevolezza, coordinazione e calma interiore.

🔔 Bagni armonici con campane tibetane
Un’esperienza profonda di rilassamento attraverso vibrazioni e suoni avvolgenti.

💆‍♀️ Massaggi armonici con campane tibetane
Per riequilibrare mente e corpo, liberando blocchi energetici e stress.

🎁 Idee regalo perfette per un Natale all’insegna del benessere

📞 Per prenotazioni e informazioni: 351 7728578 🧘‍♀️

Regala un’esperienza unica, rigenerante e piena di luce ✨

Indirizzo

Via Roma 3
Cisliano
20046

Sito Web

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