Un nuovo modo per affrontare i problemi dovuti a disfunzione del pavimento pelvico
01/01/2026
Un nuovo inizio...e parto dal farmi conoscere e dallo spiegare cosa amo fare ๐ฅฐ ovvero...Riabilitazione del pavimento pelvico...con uno sguardo un po' piรน ampio ๐
Si perchรฉ "...il nostro corpo non รจ semplicemente una macchina con un ingranaggio rotto da rimettere a posto ma รจ un MAGNIFICO SISTEMA in cui OGNI singolo ELEMENTO va guardato e riportato in equilibrio"
E quando il "sistema" funziona bene, allora anche la TUA vita inizia a risplendere di nuova Luce.
Se in qualche modo la pensi come me, seguimi e fammelo sapere nei commenti anche solo con un semplice...๐
A presto ๐
13/06/2025
๐ฟ Bere o non bere? ๐ฟ
E' una domanda che molte persone si pongono quando si trovano ad affrontare ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ๐บ๐ถ ๐ฑ๐ถ ๐ถ๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ถ๐ป๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐๐ฟ๐ถ๐ป๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ฎ.
Spesso, per paura di perdite piรน frequenti o abbondanti, si tende a ridurre lโassunzione di liquidi durante la giornata.
ร una ๐๐ฐ๐ฒ๐น๐๐ฎ comprensibile, ma purtroppo ๐ง๐จ๐ง ๐ซ๐ข๐ฌ๐จ๐ฅ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฏ๐.
๐ง ๐โ๐ฎ๐ฐ๐พ๐๐ฎ รจ ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น๐ฒ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐น ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ผ ๐ณ๐๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ป๐ผ๐๐๐ฟ๐ผ ๐ผ๐ฟ๐ด๐ฎ๐ป๐ถ๐๐บ๐ผ...anche perchรฉ noi siamo costituiti per la maggior parte di acqua.
Una scarsa idratazione , quindi, puรฒ alterare la funzionalitร di reni e vescica in primis ma anche il buon funzionamento di altri organi e sistemi, del nostro corpo, nonchรฉ compromettere la salute dei tessuti in generale.
๐ ๐๐๐๐ช๐ง๐ง๐ ๐ ๐ก๐๐ฆ๐ช๐๐๐, ๐ฆ๐ช๐๐ฃ๐๐, ๐ฃ๐ค๐ฃ ๐๐ก๐๐ข๐๐ฃ๐ ๐๐ก ๐ฅ๐ง๐ค๐๐ก๐๐ข๐... ๐ก๐ค ๐ข๐๐จ๐๐๐๐ง๐... allontanando la possibilitร di una reale soluzione.
La strada piรน efficace รจ quella della consapevolezza e della cura individuale:
โ๏ธ rivolgersi ad uno specialista
โ๏ธ comprendere le cause dellโincontinenza,
โ๏ธ intraprendere un ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ฑ๐๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฝ๐ฒ๐น๐๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ถ๐๐๐ฎ๐๐ฎ, ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฒ ๐๐ฝ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฒ๐๐ถ๐ด๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ.
๐ธ Anche lโacqua, se integrata nel modo corretto, puรฒ tornare a essere unโalleata preziosa nel cammino verso il benessere.
10/06/2025
Molte persone convivono per anni con dolori, fastidi o disfunzioni del pavimento pelvico, cercando soluzioni solo sul piano fisico.
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Io e la mia attenzione per le problematiche perineali, oggi
La creazione di questa pagina nasce dallโidea di voler essere un valido contributo e supporto per le persone che hanno problemi a livello del piano perineale: incontinenza (sia essa urinaria che fecale), stipsi e dolore. Scambio di idee, esperienze, crescita individuale...il gruppo che supporta il gruppo.
Inizialmente mi sono approcciata a queste problematiche in un modo molto piรน classico e convenzionale; oggi, grazie alla mia crescita personale, tratto queste problematiche anche da un altro punto di vista che tiene in considerazione lโunicitร , la peculiaritร della singola personaโฆ.ma solo se la persona lo desidera.
Se รจ vero, infatti, che qualunque disagio manifestato dal nostro corpo altro non รจ che il modo con cui il corpo, nostro grande alleato, ci sta segnalando che cโรจ qualcosa del nostro modo di essere e fare che dovremmo cambiare, allora รจ altrettanto vero che anche le disfunzioni pelvi-perineali stanno ad indicarci qualcosa.
Ecco allora che il presupposto fondamentale per un miglioramento duraturo nel tempo รจ quello di ascoltarsi, mettersi in discussione e farsi carico di se stessi a 360 gradi.
Ci sono problematiche perineali che non sempre rispondono ai trattamenti rieducazionali classici, alle terapie farmacologiche o agli interventi chirurgiciโฆ.soprattutto se parliamo di dolore o endometriosi (tanto per citare le problematiche piรน pesanti e che possono condizionare tantissimo la vita di una persona) ma anche di stipsi. Vi siete mai chiesti perchรจ?
Perchรฉ il problema risiede in tutta unโaltra parte di noi e finchรจ non si andranno sciogliere quei blocchi che sono allโorigine del problema, esso potrร forse attenuarsi ma mai sparire del tutto.
