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SalusNova Centro riabilitativo Bareggio (MI) per la cura della salute a 360°

ROB DE MATT 🤪Quante volte hai sentito la frase “va dallo psicologo. È matto!”. Questo pregiudizio è dannoso e impedisce ...
30/06/2025

ROB DE MATT 🤪
Quante volte hai sentito la frase “va dallo psicologo. È matto!”. Questo pregiudizio è dannoso e impedisce a molte persone di cercare l’aiuto di cui hanno bisogno.
Andare dallo psicologo non significa essere “matti”. Significa essere coraggiosi e responsabili del proprio benessere. È come andare dal dentista per un mal di denti o dal medico per un raffreddore: ti prendi cura di te.
Se abbiamo un problema al cuore, non esitiamo a chiedere aiuto ad un medico. Perché dovrebbe essere diverso per la nostra mente?

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“Osteopatia e postura: il legame che non ti aspetti!”🏋️‍♂️ Mal di schiena, dolori cervicali o tensioni muscolari? L’oste...
06/06/2025

“Osteopatia e postura: il legame che non ti aspetti!”
🏋️‍♂️ Mal di schiena, dolori cervicali o tensioni muscolari? L’osteopatia aiuta a migliorare la postura riequilibrando il corpo in modo naturale. Scopri come!

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Dare voce al potenziale: la logopedia fa la differenza!La logopedia non è solo “correggere la pronuncia”, ma un percorso...
05/06/2025

Dare voce al potenziale: la logopedia fa la differenza!

La logopedia non è solo “correggere la pronuncia”, ma un percorso che aiuta bambini e adulti a comunicare meglio, ritrovare le parole, esprimere emozioni e vivere con più autonomia.
👶🧑‍🦳 Dai disturbi del linguaggio nei più piccoli alla riabilitazione post-ictus, il logopedista è al fianco delle persone in ogni fase della vita.
💬 Perché comunicare è un diritto, e farlo bene cambia tutto.

“I benefici del massaggio decontratturante: non solo relax!”💆‍♂️ Il massaggio decontratturante scioglie le tensioni, mig...
09/05/2025

“I benefici del massaggio decontratturante: non solo relax!”

💆‍♂️ Il massaggio decontratturante scioglie le tensioni, migliora la circolazione e aiuta a prevenire infortuni. Scopri tutti i suoi benefici:

1. Riduzione delle tensioni muscolari:
Aiuta a sciogliere le contratture e i punti di tensione, soprattutto in zone come collo, spalle e schiena.
2. Miglioramento della circolazione sanguigna:
Stimola il flusso sanguigno, favorendo l’ossigenazione dei tessuti e l’eliminazione delle tossine.
3. Alleviamento del dolore:
Può ridurre dolori muscolari e articolari, spesso causati da posture scorrette o stress.
4. Prevenzione degli infortuni:
Mantenendo i muscoli elastici e funzionali, riduce il rischio di stiramenti o lesioni.
5. Miglioramento della mobilità e della postura:
Sblocca rigidità articolari e favorisce un assetto posturale più corretto.
6. Effetto rilassante sul sistema nervoso:
Riduce lo stress e favorisce il benessere mentale, migliorando anche la qualità del sonno.


Digerisci male? Scopri i cibi che aiutano il tuo intestino!🥑 Spesso la digestione lenta o il gonfiore dipendono da quell...
16/04/2025

Digerisci male? Scopri i cibi che aiutano il tuo intestino!
🥑 Spesso la digestione lenta o il gonfiore dipendono da quello che mangiamo.
Ecco alcuni alimenti amici dell’intestino per sentirti più leggero e in forma:

✅ Yogurt e kefir
✅ Zenzero
✅ Avocado
✅ Verdure a foglia verde
✅ Semi di lino
✅ Mela (con la buccia!)

Prenditi cura della tua pancia… e lei si prenderà cura di te!
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“Mal di schiena? Ecco 3 esercizi per alleviarlo!”👉 Scopri tre esercizi semplici ed efficaci per ridurre la tensione lomb...
14/04/2025

“Mal di schiena? Ecco 3 esercizi per alleviarlo!”
👉 Scopri tre esercizi semplici ed efficaci per ridurre la tensione lombare e migliorare la postura. Il movimento è la chiave del benessere!

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“Fisioterapia preventiva: perché aspettare il dolore?”🔹 Molti vanno dal fisioterapista solo quando il dolore è insopport...
11/04/2025

“Fisioterapia preventiva: perché aspettare il dolore?”
🔹 Molti vanno dal fisioterapista solo quando il dolore è insopportabile… ma sapevi che la fisioterapia preventiva può evitarti problemi futuri? Ecco perché dovresti pensarci prima!

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