Zaira Barozzino

22/12/2025

Mantras: Lo Yoga della Voce ~ Corso aperto a insegnanti, praticanti e ricercatori interiori
Questo corso si rivolge a chi desidera approfondire l’uso di mantra, suoni e voce come strumenti vivi della pratica yogica, da integrare nella pratica personale o nel proprio insegnamento.

Durante i due moduli in presenza esploreremo:
Shruti Box, cimbali, ritmo e voce
Introduzione ai mantra (pronuncia in sanscrito e ascolto del suono)
Mantra quotidiani con indicazioni sulle principali figure della tradizione induista
Śāntipāṭha (approfondimento del significato e di alcune parti centrali del testo)
Durgā (forza e protezione)
Śrī Mahā Gaṇeśa Stotram (rimozione degli ostacoli)
Introduzione ai bhajan (differenza tra mantra e bhajan, significato e funzione del canto devozionale)
Pratiche di yoga sostenute dal mantra
Spazio all’esperienza diretta

Nella tradizione yogica il suono è considerato una via di conoscenza. Nei Veda, e in particolare nel Sāma Veda, il canto occupa un ruolo centrale; la trasmissione del sapere avviene attraverso la vibrazione, e non solo attraverso il significato delle parole.
Dare spazio al mantra nella pratica significa recuperare una dimensione originaria dello yoga, in cui la voce diventa strumento di presenza, ascolto e trasformazione interiore, a supporto sia della pratica personale sia dell’insegnamento.

✔ Posti limitati
✔Corso riconosciuto dalla Sri Krishna Yoga Foundation, India, con rilascio di attestato
✔ Prezzo agevolato per iscrizioni entro il 31 Gennaio 2026

Dove:

INFO: scrivere in privato oppure a medicinanoduale@gmail.com

10/12/2025

Regressione Non-Duale ~ Nella mia pratica utilizzo una forma di regressione che non mira a “tornare indietro”, ma a riconoscere con lucidità ciò che la mente conserva come ricordo.
È un lavoro di osservazione consapevole.
In questo spazio di presenza, diventa evidente che ciò che chiamiamo “passato” è un insieme di informazioni depositate nel sistema nervoso. Quando impari a osservare queste memorie senza identificarle come “me”, si apre una prospettiva nuova: ordine, calma, lucidità.

Negli ultimi dieci anni ho accompagnato persone che desideravano portare più consapevolezza in diverse aree della loro vita, tra cui:
~stati emotivi intensi, come ansia, attacchi di panico, momenti depressivi
~difficoltà legate alla gestione del dolore
~paure specifiche (viaggio, acqua, morte)
~vissuti legati a traumi, perdite, lutti
~sfide nella sfera affettiva e relazionale
~difficoltà nell’ascolto del corpo e nel rapporto con il cibo

Se senti che questo approccio potrebbe esserti utile o vuoi scoprire di più sulla Medicina Non-Duale visita il sito www.zairabarozzino.com oppure scrivi a medicinanonduale@gmail.com.

Le regressioni possono essere svolte in presenza, nel mio studio, oppure online.

~ Ātma Vichāra 🌼 il ritorno alla Presenza che non cambia.

04/12/2025

Corso online di 20 ore dedicato alla Scienza del Respiro e al Prāṇāyāma. Sette incontri a partire dall’8 Febbraio 2026 per comprendere il respiro e trasformarlo in un alleato per la salute, la calma e la pratica interiore.
Lezioni in diretta con maestro indiano con radici himalayane, con traduzione italiana a cura di un’insegnante di Advaita Vedānta.

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione della Sri Krishna Yoga Foundation, riconosciuto da Yoga Alliance, e saranno rese disponibili le registrazioni delle lezioni.

🌼Quota agevolata per le iscrizioni entro il 2 gennaio 2026.

Info: medicinanonduale@gmail.com oppure scrivere in privato

25/11/2025

Il ritorno alle cose semplici ci mostra tutta l’abbondanza che ci circonda in ogni momento.
Il sole tra le montagne, il cucinare sulla stufa a legna, il fare qualcosa di pratico… e per qualche ora ci si dimentica che la mente desidera sempre qualcos’altro.

Niraj tornerà a trovarci in primavera.

❤️🙏🏻

10/11/2025

La Musica che Cura- massaggio viso con suoni tradizionali terapeutici- Martedì e Venerdì su prenotazione.
🌼Un trattamento che unisce antiche tecniche di stimolazione facciale e strumenti sonori terapeutici. Le vibrazioni ancestrali accompagnano il rilascio delle tensioni e favoriscono un profondo stato di leggerezza, rilassamento e presenza.
🌼Con Chi:studio_olistico Naturopata e Riflessologobarozzino Insegnante di Advaita Vedanta e Yoga Tradizionale

Martedì e Venerdì su prenotazione:
📧 medicinanonduale@gmail.com
📞 353 457 1674

27/10/2025

Viśeṣa: il gioco della mente che divide ~ Dal giudizio alla gentile presenza ~ Giovedì 13 Novembre ore 20:30
•Un incontro di insegnamento Advaita in cui andremo ad approfondire il termine Viśeṣa, dedicato alla comprensione del movimento mentale che crea separazione: giusto e sbagliato, io e te, dentro e fuori.
Attraverso insegnamento, pratiche ed esercizi, imparerai a riconoscere Viśeṣa, la funzione della mente che giudica e distingue, e a trasformare il giudizio in una presenza gentile e accogliente.

Partecipando, riceverai un file riassuntivo dell’incontro e una musica originale per accompagnare i tuoi momenti di meditazione nella vita quotidiana.

•A chi si rivolge: Gli incontri online sono rivolti a chi sente il richiamo della non-dualità e desidera costruire una base solida e profonda. Sono ideali sia per chi inizia ad esplorare questa via e vuole familiarizzare fin da subito con i suoi insegnamenti fondamentali, sia per chi ha già conoscenze e pratiche e desidera ordinarle, rafforzarle e integrarle in una visione coerente che possa sostenerlo nella vita quotidiana.

•L’incontro si terrà online su GoogleMeet.
È richiesta la prenotazione attraverso il sito www.zairabarozzino.com oppure scrivendo in privato

20/10/2025

Domanda: Ma se non devo cercare di essere speciale, come faccio a sentirmi realizzato?
Risposta: Quando smetti di voler essere qualcosa di più, ti accorgi che non manca nulla.
La realizzazione non è nel diventare, ma nel riconoscere ciò che già sei.
Nel semplice essere, c’è tutta la meraviglia che cercavi.

Sono domande come questa che spesso i partecipanti mi pongono durante gli incontri nate dal desiderio profondo di comprendere sé stessi, e la musica che accompagna queste parole non nasce per intrattenere, ma per invitare al silenzio.
Ukulele e voce si intrecciano in canti che attraversano culture e continenti dall’India all’Africa, dall’Europa al Sud America.
È una pratica di introspezione e di ritorno alla semplicità, poche note, poche parole, più ascolto, più calma.

Prossimi appuntamenti:
- Giovedì 13 Novembre Incontro ONLINE ~ Visesa: il gioco della mente che divide
- Domenica 23 Novembre Pranzo Indiano e kirtan con strumenti tradizionali e voce con e

Info: medicinanonduale@gmail.com oppure scrivi in privato 🙏🏻

17/10/2025

Domenica 23 Novembre pranzo Indiano con
🌸 Sono felice di ospitare, tra i boschi della Val d’Ossola, Niraj, cuoco e insegnante di cucina indiana.
Ci guiderà alla scoperta dell’uso delle spezie e dei loro benefici, seguito da un pranzo condiviso preparato insieme.
Concluderemo con un concerto di kīrtan, tra strumenti tradizionali e voce assieme a

Posti limitati, prenotazione obbligatoria

Per informazioni scrivere in privato oppure a medicinanonduale@gmail.com

09/09/2025

https://www.instagram.com/p/DON6LjVCI5A/?igsh=OTZ6eW4xYWdlMDZm

03/09/2025

03/09/2025

03/09/2025