Zaira Barozzino

23/03/2026

Benvenuti in una casa di pietra, semplice e silenziosa, presente da oltre un secolo in un bosco della Val d’Ossola. Qui si svolgono sessioni individuali e di coppia, pratiche yogiche e di Advaita Vedānta, oltre a eventi con amici.
~ Le sessioni possono svolgersi anche online e organizzo regolarmente incontri a distanza.

Scrivimi se vuoi ricevere maggiori informazioni 🙏🏻

17/03/2026

La neve degli ultimi giorni fa risaltare la caratteristica forma a piramide del borgo in cui viviamo ❄️

05/03/2026

Ritiro di Yoga Tradizionale ~ 8 – 10 Maggio ~ Castello di San Giorgio Monferrato. Tre giorni immersi nel silenzio delle colline del Monferrato, all’interno di un luogo ricco di storia e atmosfera.
Attraverso pratiche di yoga tradizionale, mantra, respirazione consapevole, meditazione e momenti di insegnamento, esploreremo il cammino dello yoga nella visione non duale.
Un tempo dedicato al corpo, al respiro e alla presenza, per rallentare, ascoltare e ritornare all’essenziale.
Durante il ritiro sperimenterai:
• Archana – recitazione di mantra in sanscrito per concentrazione e centratura
• Yoga tradizionale – posture di benessere, respiro consapevole e mantra di apertura e chiusura
• Shatkarma / Kriya – pratiche di purificazione e riequilibrio energetico
• Meditazione guidata nella visione non duale
• Insegnamento della tradizione Veda
• Rilassamento sonoro con voce e strumenti
Un’esperienza profonda, accessibile e radicata nella tradizione.

Posti limitati. Scrivimi per ricevere tutte le informazioni,
Ti aspetto con gioia per condividere per questo tempo di pratica!

13/02/2026

La Musica che Cura ~ massaggio viso con suoni tradizionali terapeutici. Un trattamento che unisce antiche tecniche di stimolazione facciale e strumenti sonori terapeutici. Le vibrazioni ancestrali accompagnano il rilascio delle tensioni e favoriscono un profondo stato di leggerezza, rilassamento e presenza.
Con Chi:studio_olistico Naturopata e Riflessologobarozzino Insegnante di Advaita Vedanta e Yoga Tradizionale

Per ricevere maggiori informazioni scrivere in privato oppure contattare il numero: 353 457 1674

12/02/2026

Durante un incontro individuale mi è stato chiesto:
“Ho compreso i diversi livelli della mente e della coscienza… ma in tutto questo, dov’è la vera origine? Dove sono io?”
Risposta:
“Da nessuna parte. Perché tutto questo non esiste. È un sogno.”

Quando questa comprensione inizia ad affacciarsi dentro di noi, di solito succedono due cose.

La prima è una contrazione.
La parte più antica della mente, quella che vuole proteggerci e far sopravvivere il corpo, si spaventa un po’. Cerca subito un’altra spiegazione, perché non riesce ad accettare che ciò che considera solido e reale possa non essere così come sembra.

La seconda possibilità è quello che mi piace chiamare un piccolo risveglio.
Si apre uno spazio. Inizi a vedere che forse il mondo, la materia, la storia personale… non sono esattamente come ti hanno sempre raccontato.

Se nella vita quotidiana ci si ricorda di questo passaggio, la contrazione può lentamente distendersi.
E insieme a essa si riducono lo stress e il nervosismo, lasciando spazio a momenti più frequenti di rilassamento.

Per conoscere di più sull’insegnamento Advaita scrivimi 🌸

10/02/2026

Una giornata dedicata a ritrovarsi, rilassarsi e nutrire il corpo e la mente. Basata sulla tradizione meditativa indiana, l’incontro prevede archana, meditazioni guidate e mantra, con un momento di pranzo condiviso.

Posti limitati. Per partecipare è richiesta la prenotazione.

ℹ️ INFO E PRENOTAZIONI:
medicinanonduale@gmail.com oppure scrivi in privato

10/02/2026

15/01/2026

Una sera in casa. La mia amica disegna cartoline.
Qui convivono vita quotidiana, pratiche yogiche e insegnamenti non duali.

14/01/2026

Workshop di musica curda con ~ Con grande gioia, a Febbraio Ashti Abdo verrà a trovarci. Cantante, musicista polistrumentista e compositore curdo, guiderà un workshop di musica curda. La giornata proseguirà con un momento meditativo accompagnato dalla musica e un pranzo condiviso.

Questo non è un evento di massa, ma un’esperienza intima e curata, pensata per un piccolo gruppo.
L’intento è offrire, in una casa semplice momenti di ascolto, presenza e condivisione.
La location non è solo uno spazio che ospita l’incontro, ma parte integrante dell’esperienza, capace di creare un clima raccolto e naturale.
Sarà anche una preziosa occasione per conoscere da vicino Ashti Abdo, la sua musica, il suo percorso e la sua presenza artistica.

Se senti il valore di tutto questo, sei nel posto giusto.
Posti limitati. Prenotazione obbligatoria.

22/12/2025

Mantra: Lo Yoga della Voce ~ Corso aperto a insegnanti, praticanti e ricercatori interiori
Questo corso si rivolge a chi desidera approfondire l’uso di mantra, suoni e voce come strumenti vivi della pratica yogica, da integrare nella pratica personale o nel proprio insegnamento.

Durante i due moduli in presenza esploreremo:
Shruti Box, cimbali, ritmo e voce
Introduzione ai mantra (pronuncia in sanscrito e ascolto del suono)
Mantra quotidiani con indicazioni sulle principali figure della tradizione induista
Śāntipāṭha (approfondimento del significato e di alcune parti centrali del testo)
Durgā (forza e protezione)
Śrī Mahā Gaṇeśa Stotram (rimozione degli ostacoli)
Introduzione ai bhajan (differenza tra mantra e bhajan, significato e funzione del canto devozionale)
Pratiche di yoga sostenute dal mantra
Spazio all’esperienza diretta

Nella tradizione yogica il suono è considerato una via di conoscenza. Nei Veda, e in particolare nel Sāma Veda, il canto occupa un ruolo centrale; la trasmissione del sapere avviene attraverso la vibrazione, e non solo attraverso il significato delle parole.
Dare spazio al mantra nella pratica significa recuperare una dimensione originaria dello yoga, in cui la voce diventa strumento di presenza, ascolto e trasformazione interiore, a supporto sia della pratica personale sia dell’insegnamento.

✔ Posti limitati
✔Corso riconosciuto dalla Sri Krishna Yoga Foundation, India, con rilascio di attestato
✔ Prezzo agevolato per iscrizioni entro il 31 Gennaio 2026

Dove:

INFO: scrivere in privato oppure a medicinanoduale@gmail.com