Studio Dietologico Borda

10/04/2026

È stato per me un grande onore contribuire a un momento così significativo per la comunità. La palestra rappresenta un investimento concreto nel benessere e nella crescita dei nostri ragazzi. Grazie all'amministrazione per l'invito

07/04/2026

Quando si parla di allenamento, spesso ci si concentra solo su cosa fare in palestra… ma sai che anche cosa mangi prima e dopo fa la differenza?

07/04/2026

Dopo tanta attesa finalmente ci siamo... Verrà inaugurata la palestra scolastica...un luogo di crescita, inclusione e benessere per tutti i ragazzi.

04/04/2026

Quello che rende questo risultato ancora più speciale è che il percorso continua… con la stessa motivazione, la stessa grinta e una nuova consapevolezza. Noi siamo al tuo fianco passo dopo passo verso nuovi obiettivi ❤️

31/03/2026

26/03/2026

Non si tratta solo di numeri sulla bilancia, ma di scelte consapevoli, impegno quotidiano e amore verso se stessa.

17/02/2026

Nutrizione over 50 : cosa cambia

Dopo i 50 anni il corpo cambia… e anche la nutrizione deve evolversi 🍽️

Metabolismo più lento, ossa e muscoli da proteggere, energia da ritrovare 💪

Con le giuste scelte alimentari puoi sentirti più forte, leggero e in equilibrio ogni giorno.

Scopri cosa cambia davvero e come mangiare meglio over 50 👇


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LongevitàAttiva AlimentazioneConsapevole
Over50InForma # VivereBene

19/12/2025

Come arrivare leggeri alle Feste… e godersi tutto!

✨ Moderazione prima.

✨ Libertà durante.

✨ Serenità dopo.

Le Feste vanno vissute… non pesate.

15/12/2025

Ecco a voi qualche consiglio da poter tenere in considerazione se si sta seguendo un regime dietetico bilanciato 😙

15/12/2025

Ma tutti questi dolci fit/ proteici sono davvero più sani?

26/11/2025