28/11/2025
Le nostre psicoterapeute, Sofia e Federica, oggi hanno deciso di esplorare insieme alcune verità che tutti pensano, ma che pochi hanno il coraggio di affrontare.
A volte le cose succedono senza un perché.
Le emozioni possono rimanere lì dove sono per un po', senza per forza essere sbagliate.
Ci sono giorni che sono solamente difficili, non devono sempre insegnarci qualcosa.
La vera forza psicologica è saper stabilire limiti, riconoscere ciò che ci danneggia e scegliere di proteggerci.
Impariamo a goderci il presente, perché è tutto ciò che abbiamo.
Riempiamolo di cose belle, quelle che ti fanno sorridere dentro e fuori e ti regalano quei momenti che non dimenticherai mai.
