Jacobs Sports Center

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La nostra missione è offrire percorsi integrati di crescita fisica e mentale, sia per l’atleta d’élite che chiunque desideri scoprire e valorizzare un nuovo sé.

29/08/2025

Ferie finite? È ora di tornare al lavoro e... allenarti!
Scrivici in DM per organizzare insieme la tua ripartenza.

26/08/2025

Una lettura speciale consigliata dalla nostra Ivana per concludere il mese di agosto: “Sii te stesso e cambia il mondo” del Dr. Dain Heer.
Un invito a scegliere, a ripartire con nuova energia dopo le ferie estive e a prendere in mano la propria vita… perché il cambiamento inizia da te!

22/08/2025

La bio-stimolazione di .it produce importanti effetti antalgici, anti-infiammatori e di riparazione tissutale, così da velocizzare enormemente i tempi per un completo recupero funzionale.

19/08/2025

L’acqua non è solo recupero, è energia, resistenza e benessere.

Allenarsi in piscina significa prepararsi meglio… e vivere al meglio ogni giorno.

12/08/2025

Il biohacking è la riprogrammazione intenzionale di abitudini e stile di vita, utilizzando tecnologie e approcci in armonia con la nostra biologia naturale.

Grazie al monitoraggio costante di parametri chiave, possiamo verificare in tempo reale gli effetti delle nostre scelte e affinare il percorso verso prestazioni fisiche, mentali e benessere ottimali.

Qui al Jacobs Center ti aiutiamo anche a interpretare i dati del tuo dispositivo (Whoop, Apple Watch), così da renderti più consapevole del funzionamento del tuo corpo.

Salva il post e scrivici se vuoi una consulenza personalizzata!

09/08/2025

🌿 Pancia gonfia?
Non sempre è solo questione di dieta: stress, postura e abitudini quotidiane possono fare la differenza.
Con un approccio personalizzato, puoi tornare a sentirti leggero e in forma. 💪✨

📅 Prenota la tua consulenza al Jacobs Sports Center e scopri come migliorare il tuo benessere a 360°. Scrivici in DM.

05/08/2025

☕ Rinunciare al caffè dopo la cena.
Ce la fai a resistere… o sei tra quelli che “uno solo non farà male”? 😅
Al Jacobs Center si lavora anche con le abitudini.
Accetti la sfida?

01/08/2025

☀️ Fa caldo, ti senti stanco, gonfio, senza energie…
Forse non è solo colpa del sole, ma di quello che mangi.

Ecco i 5 errori più comuni che rallentano il tuo corpo in estate:

1️⃣ Troppi zuccheri nei gelati e nelle bibite → energia subito, KO dopo
2️⃣ Saltare i pasti → il metabolismo si spegne
3️⃣ Cibi troppo salati (formaggi, snack, affettati) → ritenzione e gonfiore
4️⃣ Bere solo acqua → ti disidrati comunque (manca il sodio)
5️⃣ Frutta ok, ma con criterio: meglio lontano dai pasti

💡 Il trucco? Pasti leggeri, frequenti, colorati e idratanti.

Vuoi una consulenza alimentare su misura per l’estate?
Scrivici in DM o passa al Jacobs Center.

👉 Salva il post e condividilo con chi si sente KO in estate 💪

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30/07/2025

🎯 Qual è il tuo sogno?
Lo abbiamo chiesto a Marcell Jacobs.
E tu? Hai il coraggio di inseguire davvero il tuo?

🔥 Al Jacobs Center trasformiamo la tua passione in forza, il tuo impegno in risultati.
🏅 Inizia da qui. Inizia da te.

25/07/2025

👉 Ogni cambiamento parte da un piccolo passo. Il tuo momento è ora! 💪
Ultimi posti disponibili per WELLSTART: nutrizione, test fisici e life coaching su misura.
💥 Prenota subito al prezzo speciale di 75€ e inizia il tuo percorso verso il benessere! Link in bio.

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https://center.jacobsports.it/

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