Nadia Orrù - Counseling e Costellazioni familiari e sistemiche

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Nadia Orrù - Counseling e Costellazioni familiari e sistemiche

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Sono una Counselor strategico relazionale e Facilitatrice di costellazioni sistemiche familiari

🌿 Accompagno le donne nel riscoprire le proprie risorse, ristabilire i confini, ritrovare una nuova direzione
🎧 Incontri individuali – online e in presenza.

21/09/2025

Grazie alla Cronoteca di Lesmo per aver ospitato questo incontro e grazie ai partecipanti per aver partecipato attivamente 🙏

19/09/2025

Ti capita di paragonarti agli altri e sentirti sempre “meno”?

Spesso dietro al confronto ci sono pensieri che ripetiamo senza accorgercene:

👉 “Non valgo abbastanza.”
👉 “Gli altri sono sempre meglio di me.”
👉 “Devo essere come loro per avere valore.”

Queste frasi non sono verità, ma convinzioni limitanti.
Il primo passo è riconoscerle, il secondo è trasformarle in pensieri più gentili e realistici.

🌱 Ricorda: la tua voce interiore può essere una risorsa, non un giudice.

💬 Se vuoi imparare a darle un tono nuovo e più costruttivo, scrivimi: possiamo lavorarci insieme.

17/09/2025

Ti capita di guardare gli altri e sentirti sempre “meno”?

Dietro al confronto spesso ci sono frasi che ripetiamo dentro di noi, senza rendercene conto:

👉 “Non valgo abbastanza”
👉 “Gli altri sono sempre meglio di me”
👉 “Devo essere come loro per avere valore”

Questi pensieri non sono verità: sono convinzioni limitanti che puoi imparare a riconoscere e trasformare.

Il primo passo è ascoltare la tua voce interiore, per poi scegliere di renderla più gentile, realistica e capace di sostenerti.

💬 E se vuoi un supporto per dare nuova voce ai tuoi pensieri, scrivimi: possiamo lavorarci insieme.

15/09/2025

Il confronto spesso si nutre di convinzioni limitanti: frasi che ci ripetiamo senza accorgercene e che condizionano il modo in cui ci guardiamo.
Non sono verità, ma segnali che meritano attenzione.

Il counseling ti aiuta a riconoscerle, comprenderne l’origine e riscrivere la tua voce interiore, trasformando quei pensieri in risorse a tuo favore.
Scrivimi se vuoi esplorare questo tema insieme.

12/09/2025

Il confronto costante ha un costo che spesso non vediamo: ci fa perdere tempo, fiducia e autenticità.

Ogni volta che ci paragoniamo agli altri, ci allontaniamo dai nostri progressi e dai nostri veri bisogni.

👉 Non serve eliminare il confronto: può diventare uno strumento prezioso, se impari a usarlo con consapevolezza.

La prossima volta che ti scopri a confrontarti, fermati un attimo e chiediti:
✨ “Cosa sto dimenticando di me in questo momento?”

Se senti che questo tema ti appartiene, un percorso di counseling può aiutarti a riscoprire i tuoi punti di forza e a ritrovare fiducia in te stessa.

💬 E tu, quanto spazio lasci al confronto nella tua vita?
Scrivimelo nei commenti o in privato: se vuoi, possiamo parlarne insieme.

📌 Salva questo post per ricordarti che il paragone non definisce il tuo valore.

11/09/2025

Per me non è facile espormi davanti a una videocamera. Ogni volta sento il timore di sbagliare, di non essere abbastanza chiara, di ve**re giudicata.

Ma poi mi ricordo che la vita è spesso così: dobbiamo mostrarci anche quando non ci sentiamo del tutto pronti.

Ho deciso di iniziare lo stesso, con imperfezione e con coraggio.

E tu? In quali situazioni ti capita di dover fare un passo avanti anche con un po’ di paura addosso?

👉 Scrivilo nei commenti: mi farà piacere leggere la tua esperienza.

10/09/2025

Il confronto costante può avere un costo nascosto: ci allontana dai nostri bisogni, logora la fiducia in noi stesse e ci fa dimenticare i nostri progressi.

Scorri il carosello per scoprire i 5 rischi principali del confronto continuo e come trasformarlo in uno strumento di consapevolezza.

✨ La prossima volta che ti paragoni, fermati un attimo e chiediti: “Cosa sto dimenticando di me?”

💬 E tu, quanto spazio lasci al confronto nella tua vita?
Raccontamelo nei commenti o scrivimi in privato: possiamo parlarne insieme.

📌 Salva questo post per rileggerlo quando ne hai bisogno.

08/09/2025

Il confronto continuo ha un costo nascosto: rischi di perdere la tua autenticità e la fiducia in te stessa.

Ogni paragone ti allontana dai tuoi progressi e dai tuoi bisogni reali.

Fermati un attimo, guarda dentro di te e chiediti: “Cosa sto dimenticando di me?”

Il confronto non va eliminato, ma può diventare uno strumento di consapevolezza.

Un percorso di counseling può aiutarti a fare chiarezza e riscoprire i tuoi veri progressi.

👉 “Se vuoi imparare a riconoscerlo e a cambiare prospettiva, scrivimi in privato.”

05/09/2025

Ti capita di guardarti intorno e sentirti sempre indietro rispetto agli altri?
È come una voce che dice: ‘Non sei abbastanza’.

Il problema non è confrontarsi: quello è naturale.
Il problema è quando quel confronto diventa la lente con cui guardi te stessa.

In quei momenti dimentichi i tuoi passi, i tuoi progressi, le tue risorse.

👉 Se vuoi esplorarlo insieme, scrivimi: il counseling è uno spazio sicuro per tornare a te.

03/09/2025

Quando ti paragoni agli altri, rischi di perdere di vista la cosa più importante: il tuo cammino.
💡 Impara a spostare lo sguardo dentro di te.

Scrivimi in privato: il counseling può essere il luogo giusto per cominciare.

02/09/2025

Confrontarsi con gli altri è naturale… ma diventa dannoso quando ci fa dimenticare di guardare a noi stesse.

Quando il confronto è continuo, invece di motivarci ci fa sentire inadeguate, come se non fossimo mai abbastanza.

Ti è mai capitato di pensare: “Io non sarò mai così” guardando qualcun altro?
È lì che il confronto smette di essere utile e inizia a logorare la tua autostima.

Non si tratta di eliminarlo, ma di imparare a guardarlo con consapevolezza.

Spesso dietro a quel sentirsi “meno” c’è qualcosa di più profondo… e un percorso di counseling può aiutarti a fare chiarezza, ritrovare il tuo valore e riconoscere i tuoi progressi.

✨ Il confronto può diventare un segnale per ritrovarti, non un giudice che ti limita.

👉 Scrivimi se vuoi parlarne e trovare strumenti per riportare lo sguardo su di te.

Indirizzo

Desio
20033

Sito Web

http://www.orrucounseling.com/

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