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Sara Santesso

Casa
Italia
Desio
Sara Santesso

Massoterapista

18/11/2024

Core on fire 🔥

Stabilità e concentrazione sono due elementi essenziali per fare questo esercizio!!!

07/11/2024

Distorsione di ginocchio 😱

Niente paura!!!

La trattiamo con un bel trattamento combinato:
• cryo terapia per la riduzione del dolore e del linquido intrarticolare
• drenaggio manuale del ginocchio e della gambe
• trattamento manuale dei muscoli del polpaccio e della coscia
• applicazione di kinesio tape in drenaggio, per continuare il lavoro effettuato manualmente e con la cryo, e in stabilizzazione, per dare più sicurezza durante il movimento e stabilità dell’articolazione.

ℹ️info in direct

28/09/2024

Facciamo un po’ di chiarezza😜

Spesso mi chiedete quali sono le differenze tra la cryoterapia e la tecar terapia. In questo piccolo post ve ne spiego alcune.

La cryoterapia ❄️ può essere utilizzata nell’ambito estetico e fisioterapico. In quest’ultimo in maniera particolare aiuta nella gestione del dolore acuto e cronico, nel recupero dei traumi sportivi muscoloscheletrici, nelle infiammazioni, nelle contratture muscolari, nella rimozione del tessuto adiposo e per la tonificazione dei tessuti.
Lo shock termico causato dall’alterazione dei flussi di caldo e freddo, stimola le risposte termomotorie del corpo e il drenaggio, accelera il processo metabolico e, grazie alla forte ossigenazione locale, agisce sul dolore inibendo i recettori del dolore e allo stesso tempo stimolando le endorfine.
Inglobando la risposta naturale del corpo nell’assorbire l’infiammazione in atto, il processo rilassa i muscoli grazie all’alternanza di fasi di vasocostrizione e vasodilatazione.

La tecar terapia è un trattamento elettromedicale, che permette un più veloce recupero da traumi e patologie infiammatorie dell’apparato muscolo-scheletrico. Rispetto ad altri elettromedicali, la tecar è una termoterapia endogena ovvero è in grado di indurre la produzione di calore a partire dall’interno del corpo e quindi permette al corpo del paziente di reagire attivamente alla terapia.

ℹ️per info su trattamenti scrivimi in privato.

16/09/2024

Ricominciamo da qui!!!

Vi aspetto da .physio per riprendere le vostre amate lezioni di pilates e per regalarvi un momento di relax🧘🏻‍♀️

Piccolo spoiler: in arrivo una piccola (o forse grande) novità 🤩
Siete curiosi/e?!

30/05/2024

Le vacanze estive si stanno avvicinando ☀️

Un piccolo consiglio: non ridurti all’ultimo a prendere il tuo appuntamento di controllo prima delle ferie.
In questo modo parti tranquillo/a e sereno/a.

ℹ️scrivimi in privato per fissare il tuo appuntamento.

11/03/2024

Piccolo pensiero della sera: dedicati del tempo🌸

15/02/2024

Mal di schiena e tecar terapia‼️

La tecar terapia è un ottimo aiuto per alleviare l’infiammazione e il dolore della schiena.
È un piacevole trattamento che non ha particolari controindicazioni.

E tu l’hai mai provata?!

ℹ️ per info scrivimi in privato.

Indirizzo

Via Umberto Tagliabue 141
Desio

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:30
Martedì	09:00 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 19:30
Giovedì	09:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:30

Telefono

+393459784838

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“Pilates time, momento di respiro della settimana” 🤩 Vedervi cosi contente fa felice anche me. Vi devo solo ringraziare 🙏 #pilates #reformer #pilatesreformer #esercizio #lavoro #passione #mondopilates #tempo #elasticity #elasticità #mobility #mobilitá #movimento #massoterapia #massaggio

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