Bernstein Dynamis Domegliara

02/03/2024

15/01/2024

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08/01/2024

DYNAMIS CHALLENGE OF THE MONTH

🔵 Arriva la prima sfida dell’anno: Front Raise Isometrico

Chi dura di più vince! E chi si astiene dalla lotta…

Vi aspettiamo al Centro Bernstein💪🏼

05/01/2024

🗓 Dall’08/01/2024

📍 Direttamente in palestra al Centro Bernstein Dynamis Lab (PIANO TERRA) o telefonando al 045 6862544

📈 Prenota la tua prima misurazione delle circonferenze per monitorare con un check mensile i progressi del tuo percorso in palestra

💪🏼 Alla fine della misurazione ti verrà inviato il documento aggiornato ogni mese e con dati raccolti il tuo coach potrà modificare le tue schede di allenamento in modo più mirato

16/12/2023

Si conclude la prima Dynamis Guinness 2023, una competizione impegnativa che ha coinvolto tutti i nostri atleti divisi per categorie. Qui sotto i 10 migliori che si sono portati a casa i nostri premi!

Panca Piana = Engy 132,5kg
Squat = Mattia F. 185Kg
Stacco = Mateo B. 210Kg
Push up = Samu 74
Military = Il nostro Coach 72,5Kg
Pressa 45 = Shark 540Kg
Plank maschile = Diego 8,40 minuti
Plank femminile = Barbara 6,10 minuti
Trazioni = Umberto 27
Hip Thrust = Noemi 175kg

🔴 Spoiler: dal 2024 inizieranno sfide mensili, una sfida per ogni mese dell’anno dove tutti potranno partecipare… in palio i nostri gadget 💪🏼

24/10/2023

🎃 🎃 Inizia la tua giornata alla Grande!! 🎃 🎃

Solo per te che ti alleni la mattina una speciale promo:
1 mese 50€
3 mesi 135€
Accesso consentito dalle 8:00 alle 11:30 dal lunedì al sabato!
Per qualsiasi informazione contattaci allo 045-6862544 o vieni a vedere di persona la palestra.
💣 💣

26/09/2023

⚠️⚠️ Dynamis By Night ⚠️⚠️ “può creare dipendenza”
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09/08/2023

Approfitta della prova GRATUITA!
Solo su prenotazione!!
Valida Martedì 29 agosto

26/09/2022

Ci risiamo! Questa promozione è valida a tutti coloro che avranno la possibilità di allenarsi solamente la mattina e di farlo ad un prezzo mai visto prima.
Abbonamento trimestrale a soli 120 euro (Quota di iscrizione inclusa).
Valido dalle 8:00 di mattina alle 13:00.
Da lunedì 26 settembre a giovedì 6 ottobre!!!
Affrettatevi 🏋️‍♂️🚴‍♀️🤸‍♂️

23/09/2022

SHIATSU🍃💆🏽‍♀️🎋🌾

E tu lo hai mai provato?

Se hai curiosità e voglia di ritrovare il tuo equilibrio chiama e prendi il tuo appuntamento!

Ti aspettiamo🙏🏼🍃

29/08/2022

ELETTROTERAPIA

L’elettroterapia consiste nello sfruttare l’effetto biologico che correnti continue o alternate hanno sui tessuti.
La corrente continua associa la proprietà di determinati farmaci e li veicola attraverso la cute per arrivare in profondità nella zona interessata. Le correnti alternate hanno invece effetto eccitomotorio oppure antalgico; in questo caso si parla di elettroterapia TENS e diadinamica.
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Indicazioni terapeutiche
- rinforzare un muscolo normoinnervato
- riattivare un muscolo denervato o atrofico
- ridurre il dolore (TENS)
- ripristinare la circolazione locale
Agendo per via riflessa e meccanica il risultato che si ottiene è quello di una stimolazione del tessuto cutaneo, del microcircolo e del muscolo stesso