Tessa Apfel

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Es gibt sie ohne Rezept, obwohl wir sie für verschreibungspflichtig halten: Äpfel sollten auf dem alltäglichen Speisepla...
28/05/2023

Es gibt sie ohne Rezept, obwohl wir sie für verschreibungspflichtig halten: Äpfel sollten auf dem alltäglichen Speiseplan stehen – und zwar für alle Menschen. Denn sie versorgen den Körper mit vielen notwendigen Vitaminen und enthalten zugleich zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe, sogenannte Phenole. Phenolverbindungen schützen den Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombosen und Krebserkrankungen. Zusätzlich hemmen sie auch Viren und Bakterien. 🍎💪❤️👩🏻‍⚕️

20/05/2023

Zum Glück gibt es sie, die fleißigen Helferchen, die unsere Tessa Äpfel jede Saison bestäuben. Alles Liebe zum Weltbienentag! 🐝🍎🌳❤️

17/05/2023

Whaaat in über einem Monat ist schon wieder Sommeranfang und die Frühlingsröllchen an den Hüften wollen einfach nicht verschwinden? Dann schaut doch mal in unser Workout-Special mit der wundervollen rein. Sie gibt euch gerne Tipps, wie ihr in den nächsten Wochen euer Fitness-Programm höchst motiviert durchziehen könnt. 💪☀️👙👟🍎

Du magst deine Power-Mutter mal so richtig überraschen? Dann lass doch mal die Blumen beiseite und bereite ihr am Mutter...
14/05/2023

Du magst deine Power-Mutter mal so richtig überraschen? Dann lass doch mal die Blumen beiseite und bereite ihr am Muttertag mit viel Liebe unseren veganen Tessa-Apfel-Burger zu, den wir Anfang des Monats vorgestellt haben. Happy, smacky Mother’s Day! 🍎❤️👩‍👦‍👦🍔👩‍🍳

Wer von euch möchte gerne Tessa Äpfel for free testen und uns ein kurzes Genuss-Feedback als Foto oder Video-Beitrag sch...
10/05/2023

Wer von euch möchte gerne Tessa Äpfel for free testen und uns ein kurzes Genuss-Feedback als Foto oder Video-Beitrag schicken? Wir suchen aktuell Tessa Testfluencer, die ihre Apfel-Momente mit uns auf unserem Kanal teilen möchten. Wir freuen uns über eine Insta-Nachricht von euch! 🍎🤳📸👩‍🍳🍽

Ein Rezept für alle, die Heißhunger auf einen saftigen Burger haben. 👋🏼 Hier unser Muntermacher-Rezept für einen genussv...
08/05/2023

Ein Rezept für alle, die Heißhunger auf einen saftigen Burger haben. 👋🏼 Hier unser Muntermacher-Rezept für einen genussvollen Start in die Woche: Tessa’s vegane Fitness-Burger mit karamellisiertem Apfel. 😍👩‍🍳🍎🍔

Richtig, es gibt keinen Unterschied! Wir wünschen euch einen powervollen Gleichstellungstag! 🍎❤️💪
05/05/2023

Richtig, es gibt keinen Unterschied! Wir wünschen euch einen powervollen Gleichstellungstag! 🍎❤️💪

Girls just wanna have fun! Was habt ihr heute am Girls Day geplant? Wir wünschen euch bei allem, was heute ansteht, den ...
27/04/2023

Girls just wanna have fun! Was habt ihr heute am Girls Day geplant? Wir wünschen euch bei allem, was heute ansteht, den nötigen Biss, um jede Aufgabe im Leben powervoll zu meistern. 👭🍎💪🎤🎶

Dieser Moment, wenn das Sommersemester bereits begonnen hat und du endlich ein WG-Zimmer gefunden hast… Unschlagbar! 💪🍎🏠...
20/04/2023

Dieser Moment, wenn das Sommersemester bereits begonnen hat und du endlich ein WG-Zimmer gefunden hast… Unschlagbar! 💪🍎🏠👭👬

09/04/2023

Zum Glück müssen wir unsere knackigen Tessa Äpfel nicht färben. Sie sind von Natur aus so schön rot und sorgen für eine bunte Abwechslung im Osternest. In diesem Sinne – Tessa wünscht euch ein frohes Osterfest! 🤗🍎🐰🐣

April, April, der macht, was er will. Aber nicht mit uns! Auch, wenn das Wetter mal schlecht draußen ist, gibt es keine ...
05/04/2023

April, April, der macht, was er will. Aber nicht mit uns! Auch, wenn das Wetter mal schlecht draußen ist, gibt es keine faulen Ausreden, das alltägliche Workout schleifen zu lassen. Wie wäre es am heutigen Tag des Sports mit einer Runde „Air Squats”? 😁🏋️‍♀️ 🏋️💪

Wie viele Squats schafft ihr heute?

Auch der Osterhase hat den Dreh mit der gesunden Ernährung mittlerweile raus. Denn immer nur Schokolade bringen, ist auf...
30/03/2023

Auch der Osterhase hat den Dreh mit der gesunden Ernährung mittlerweile raus. Denn immer nur Schokolade bringen, ist auf Dauer ganz schön ungesund. Also, hat der Osterhase dieses Jahr mal was ganz anderes im Gepäck – die saftig-frischen Tessa Eiweiß-Apfelpuffer.🍎🥚🐰👩‍🍳

Wer macht heute noch einen Kopfstand vor Freude? Schließlich ist Frühlingsanfang und bald kann das Yogaprogramm wieder n...
20/03/2023

Wer macht heute noch einen Kopfstand vor Freude? Schließlich ist Frühlingsanfang und bald kann das Yogaprogramm wieder nach draußen verlegt werden. 😍🧘🏽‍♀️🌳☀️🌸

Gehört ihr auch zum Team „Powerfrauen” und seid beruflich oft „On Tour”? Wer viel arbeitet, sollte sich hin und wieder a...
15/03/2023

Gehört ihr auch zum Team „Powerfrauen” und seid beruflich oft „On Tour”? Wer viel arbeitet, sollte sich hin und wieder auch mal eine Verschnaufpause gönnen und sich vor allem gesund ernähren. Äpfel zählen zum sogenannten „Brainfood”. Sie lassen den Blutzuckerspiegel nicht rasant steigen und liefern langfristig Energie. 🍎🧠🎤👩‍💼💪

Raus aus den Winterschlaf-Federn und rein ins Vergnügen! Mit diesem Energyball startet ihr voller Power in den Tag und i...
13/03/2023

Raus aus den Winterschlaf-Federn und rein ins Vergnügen! Mit diesem Energyball startet ihr voller Power in den Tag und in jedes Sportprogramm. 🍎🚴🏻‍♀️☀️🌳🏃‍♀️

Welche Yoga-Figur das ist? Der Frauen-Power-Gruß. 😉 Wir wünschen euch einen energievollen Start in den Weltfrauentag. We...
08/03/2023

Welche Yoga-Figur das ist? Der Frauen-Power-Gruß. 😉 Wir wünschen euch einen energievollen Start in den Weltfrauentag. Welche Power-Frau möchtet ihr heute grüßen? 🍎🧘🏽‍♀️🌏🙋‍♀️

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