
28/05/2023
Es gibt sie ohne Rezept, obwohl wir sie für verschreibungspflichtig halten: Äpfel sollten auf dem alltäglichen Speiseplan stehen – und zwar für alle Menschen. Denn sie versorgen den Körper mit vielen notwendigen Vitaminen und enthalten zugleich zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe, sogenannte Phenole. Phenolverbindungen schützen den Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombosen und Krebserkrankungen. Zusätzlich hemmen sie auch Viren und Bakterien. 🍎💪❤️👩🏻⚕️