Ritorno alle radici

10/09/2024

Anche questo anno sono felice di potervi accogliere nella bella e luminosa sala della canonica per il percorso di yoga “Rigenera la mente e il corpo -respira rilassati rinasci”. Sara’ una gioia conoscerti dal martedì 8 ottobre 2024 18-19.15 a Egna . Per info e iscrizioni 339/9149158 , info@ritornoalleradici.it🙏

05/01/2024

YOGA KIDS un approccio multidisciplinare volto al relax, alla gestione emotiva, al gioco, a favorire la concentrazione, alla forza e flessibilità del corpo, all’empatia. 🧘‍♀️⭐️Vi aspetto a EGNA da MARTEDÌ 16 GENNAIO 2024 ore 16.15-17.

05/01/2024

Per ritrovare il benessere con l’inizio di questo nuovo anno da metà gennaio partiranno più corsi di Yoga.
A Laives, partiranno i corsi il lunedì 18-19.15 e giovedì 17.45-19.00 e 19.15-20.30.
A Egna il martedì 18-19.15.
A Bolzano il mercoledì e venerdì in programmazione.
I corsi mirano a riportare equilibrio, salute e benessere, imparando a gestire lo stress quotidiano con strumenti semplici ed efficaci.

L’istruttrice Katia Nicoletti sarà a disposizione per qualsiasi informazione a 339/8149158 (info@ritornoalleradici.it)

31/12/2023

Mancano poche ore secondo il nostro calendario alla fine di questo anno e approfitto di questo canale per esprimerti il mio più grande e sincero augurio di buona fine e inizio anno.

Goditi e onora gli ultimi momenti di questo 2023 senza risentimento, ma con gratitudine per tutte le cose belle successe e le lezioni imparate.

Apri mente e cuore per l'anno in arrivo e fallo sorridendo. Auguro a te che sia l’anno che aspettavi da tempo, quello che porterà le novità e il cambiamento di cui hai bisogno. SERENO e GIOIOSO 2024
⭐️⭐️⭐️⭐️🙏🙏🙏🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️💖💖💖💖

23/12/2023

Auguriamo a te oltre a luci scintillanti e le candele profumate anche grandi sogni grandi sotto il tuo albero di Natale.

Auguriamo a te giorni di festa e di risveglio del tuo potere e di cura del tuo giardino interiore.

Auguriamo a te di cantare la tua canzone e che sia un inno alla libertà di scegliere, senza scuse per andare oltre la paura e le tue ferite.

Auguriamo a te che la magia della rinascita e la gioia di creare diventa la tua favola speciale.

Auguriamo a te di lasciarti ispirare dalla bellezza che c’è oltre le regole e i momenti difficili e di scegliere il cammino che risuona con il tuo cuore.

Auguriamo a te il potere di tornare a credere nell'incanto delle tue passioni e di dare il permesso alla bambina che ancora vive dentro di te di correre libera e giocosa

Che ogni momento sia una tela bianca pronta per essere dipinta con i colori della tua anima creativa!

Sereno Natale di Luce 🎄⭐️
Ritornoalleradici

13/12/2023

Dona-ti Benessere, solo un ascolto profondo e consapevole ti porterà alla salute e alla gioia. ⭐️
Sarò felice di accompagnarti in questo viaggio di consapevolezza attraverso lo Yoga e il Forest Bathing.
Buon Natale e buone feste. Katia 🙏

13/12/2023

13/12/2023

Ripartiamo a metà gennaio con la nostra gioiosa e giocosa Tribù dello yoga. 🐶🐶🐶
Egna 16-16.45.
Corsi in programma anche a Pineta e Bolzano.
Vi aspetto con gioia 🧘‍♂️😻🐸🐝🦋🦄

13/12/2023

Ripartiamo a metà gennaio con la nostra gioiosa e giocosa Tribù dello yoga. 🐶🐶🐶
Pineta di Laives 16.15-17.15.
Corsi in programma anche a Egna il martedì e Bolzano il venerdì. Vi aspetto con gioia 🧘‍♂️😻🐸🐝🦋🦄

26/09/2023

Yoga con Katia
Yoga adulti dalle 19.15-20.15. Vuoi trasformare la tua vita in un viaggio consapevole verso il tuo Benessere?
Se si, lo yoga che ti propongo, attinge dalla pratica millenaria strumenti efficaci per la tua crescita psicofisica abbinandola alle più moderne ricerche nel campo delle neuroscienze.
Accompagna te stessa/o verso un ascolto consapevole di corpo, mente e cuore, per garantirti una trasformazione duratura verso il tuo centro con costanza giorno dopo giorno.
Alterneremo pratiche di Vinyasa, yoga dinamico, che da un punto di vista fisico permette di migliorare aspetti quali agilità, forza e flessibilità, a pratiche di yoga posturale, più statico e focalizzato ad aspetti specifici riguardanti un corretto assetto posturale, andando a ripristinare condizioni di equilibro nel nostro sistema psicofisico che ci permetteranno di agire sul male di schiena e dolori di diverso genere.

26/09/2023

Yoga in gravidanza da Ottobre
Yoga in gravidanza dalle 18 alle 19 dedicato alle mamme e comprende un insieme di pratiche yogiche che le accompagneranno in questo momento così speciale, asana delicate, respiro e rilassamento e pratiche di ascolto di gruppo.