MyNutritional - Nutrizionista Dott Susanna Agnello

MyNutritional - Nutrizionista Dott Susanna Agnello Nutrizionista

Team di Professionisti composto da nutrizionisti, endocrinologo, psicologi e preparatori atletici per prestare un servizio capace di gestire nel migliore dei modi gli aspetti legati ad una corretta gestione del cibo e dello stato di stato di salute.

02/05/2026

Oggi l’obesità infantile è una sfida sempre più diffusa: ma attenzione ⚠️ NON è solo questione di cibo.

Abitudini, routine, movimento e ambiente fanno la differenza.💪

La soluzione non è colpevolizzare, ma agire insieme con piccoli cambiamenti quotidiani 💚

🎥 Nel reel ti raccontiamo i miti più comuni e cosa fare davvero per aiutare i bambini in modo efficace.
👉🏻Guardalo fino alla fine!

30/04/2026

Menopausa significa cambiamenti, ma con le giuste strategie puoi affrontarla al meglio 💜

Aumento di peso, gonfiore, stanchezza e metabolismo più lento sono comuni, ma non inevitabili.

📘 Nell’ebook Menopausa della Dott.ssa Susanna Agnello in collaborazione con il team My Nutritional trovi consigli pratici su alimentazione, gestione dei sintomi e benessere quotidiano.

✨ Una guida semplice per sentirti meglio in questa nuova fase della vita.

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Psoriasi e alimentazione: quanto conta davvero? 🤔Nel carosello ti parliamo del Metodo Apollo, un approccio integrato che...
29/04/2026

Psoriasi e alimentazione: quanto conta davvero? 🤔

Nel carosello ti parliamo del Metodo Apollo, un approccio integrato che lavora su infiammazione, intestino e stile di vita.

👉 Scorri il post e scopri qual è la giusta alimentazione da seguire se soffri di psoriasi!

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26/04/2026

PCOS e carico glicemico: non si tratta di eliminare i carboidrati, ma di imparare a gestirli meglio! 💪

💚 Piccole scelte quotidiane possono aiutarti a mantenere glicemia e insulina più stabili… e a sentirti meglio.

👉🏻Nel reel ti spieghiamo come fare in modo semplice ✨
Guardalo fino alla fine e seguici per altri consigli!

23/04/2026

❌ 3 cose che non ti fanno dimagrire

1️⃣ Allenarsi solo per sudare 💦
2️⃣ Saltare i pasti o mangiare solo frutta 🍎
3️⃣ Puntare sempre su cibi “light” o “fit” 🍫

👉🏻Scorri il carosello per scoprire tutti i dettagli e consigli pratici!

Lei è Giuliana, la nostra Biologa Nutrizionista che troverete nella sede di Novoli, presso lo Studio Biosalute.🎓Dopo ave...
20/04/2026

Lei è Giuliana, la nostra Biologa Nutrizionista che troverete nella sede di Novoli, presso lo Studio Biosalute.

🎓Dopo aver conseguito una laurea triennale in Scienze e tecnologie alimentari presso l'università di Catania, ha continuato il suo percorso di studi specializzandosi in Scienze e nutrizione Umana all'università San Raffaele di Roma.

📝Il suo approccio si basa su ascolto e sostenibilità, accompagnando i pazienti in un percorso personalizzato che tenga conto non solo dei numeri, ma anche delle abitudini, emozioni e dello stile di vita.

Il lavoro della dottoressa si basa su piani nutrizionali adatti alle esigenze individuali, con grande attenzione alle fasi delicate della vita, come l'infanzia e i cambiamenti ormonali femminili 🩷

🫐"Il cibo non deve essere una fonte di stress, ma uno strumento di benessere"🫐

17/04/2026

Se nei giorni prima del ciclo ti senti gonfia, questo video fa al caso tuo‼️

Il gonfiore premestruale è reale e dipende dai cambiamenti ormonali della fase luteale, ma anche da quello che metti nel piatto 🍽️

🚫 Evita: sale, snack confezionati, zuccheri e alcol → aumentano la ritenzione.

🥬 Sì invece a: magnesio e vitamina B6
✔️ Verdure a foglia verde
✔️ Legumi
✔️ Semi di zucca
✔️ Pesce, patate, banana

👉🏻 Guarda l’intero reel per non perderti i nostri consigli nutrizionali!

💚Piccoli cambiamenti, grande differenza.
📌Non dimenticare di salvare il reel!

14/04/2026

Gonfiore, dolore e intestino “impazzito”? 🤯
Potrebbero essere i cibi ricchi di FODMAP… e forse li stai mangiando ogni giorno senza saperlo.

🚫 Alcuni alimenti peggiorano i sintomi
✅ Altri possono farti sentire subito meglio

✨ La differenza è tutta lì.

Guarda il reel per scoprire cosa evitare e cosa scegliere 👇

11/04/2026

Croccante fuori, morbida dentro 🤤
La schiacciata di patate che crea dipendenza!🥔

👉🏻 Ingredienti:

500 gr di patate�- 150 farina di riso�- 200 acqua�- sale, pepe, olio, rosmarino�- pangrattato

👉🏻 Guarda il reel per vedere il procedimento e non dimenticare di salvarlo! 💚

Oggi vi presentiamo Daisy, nutrizionista presso i nostri ambulatori di Pisa e Livorno.🎓La Dott.ssa Daisy si è laureata c...
09/04/2026

Oggi vi presentiamo Daisy, nutrizionista presso i nostri ambulatori di Pisa e Livorno.

🎓La Dott.ssa Daisy si è laureata con lode in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università di Pisa, trasformando la sua passione per l’alimentazione in una vera missione: aiutare le persone a ritrovare il proprio equilibrio e il benessere.

Per lei, mangiare non significa seguire rigide restrizioni o sacrifici, ma intraprendere un percorso consapevole, costruito su misura per ogni individuo. Un piano alimentare deve essere un alleato, non un limite🤝

“Noi siamo ciò che mangiamo”
Per questo ogni pasto può diventare un momento di cura, equilibrio e una piccola coccola ✨

🌸 Dai una carica al tuo sistema immunitario questa primavera!🍊 Agrumi e fragole → vitamina C🥬 Verdure a foglia verde → v...
07/04/2026

🌸 Dai una carica al tuo sistema immunitario questa primavera!

🍊 Agrumi e fragole → vitamina C
🥬 Verdure a foglia verde → vitamine e minerali
🫙 Yogurt e probiotici → intestino sano
🥜 Frutta secca e semi → vitamina E e grassi buoni

Scorri il carosello per scoprire tutti gli alimenti amici del tuo benessere! ✨

02/04/2026

Sai che alcuni alimenti possono peggiorare o alleviare i sintomi delle allergie? 🤧

❌ Da limitare: formaggi stagionati, salumi, alcol, cibi fermentati e zuccheri semplici

✅ Da preferire: frutta e verdura ricche di antiossidanti, pesce azzurro, semi di lino e noci, tutti con azione antinfiammatoria

Piccoli cambiamenti a tavola possono fare la differenza! 💛

👉🏻 Guarda il reel per saperne di piú!

Indirizzo

Empoli
50053

Orario di apertura

Lunedì 09:20 - 19:00
Martedì 09:20 - 19:00
Mercoledì 09:20 - 19:00
Giovedì 09:20 - 19:00
Venerdì 09:20 - 19:00
Sabato 09:20 - 14:00

Telefono

+393209652987

Sito Web

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