12/06/2025
Le relazioni tossiche fanno meno rumore di quelle violente, purtroppo...
Si alimentano di piccoli gesti mancati, di briciole di attenzioni, di mancanza di dialogo, di commenti sgradevoli, di scarsa empatia, di supporto emotivo assente, di vissuti sminuiti, di stima o apprezzamenti nulli, ecc.
Tutte queste mancanze riguardano proprio gli ingredienti fondamentali per nutrire una relazione sentimentale...
Eppure chi subisce questo tipo di relazione non si sente legittimata/o a pretendere di più, ma si sente in difetto nel manifestare il proprio disagio, pensa che qualcosa non vada in sé, che forse sta amplificando il proprio malessere, che dovrebbe ritenersi fortunata/o, che rischia di passare per l'ingrata/o di turno o potrebbe ferire l'altro...
Ma così facendo si ritrova incastrata/o in una relazione insoddisfacente, cercando conforto nell'illusione di poter migliorare la relazione lavorando su sé stessa/o o impegnandosi a cambiare l'altro/a.
Purtroppo puntualmente questo momento non arriva mai, neanche quando la persona arriva a mettersi profondamente in discussione.
Perché la relazione tossica non può migliorare se il partner non matura emotivamente e non sviluppa strumenti relazionali differenti, ma il partner in quella relazione tossica soddisfa appieno i suoi bisogni e, dunque, non svilupperà la motivazione necessaria a mettersi in discussione.
Se senti di vivere in una relazione tossica contattami
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Non mi ha mai colpita, ma… 🥀
Non mi ha mai colpita, ma quando era a casa era sempre davanti al computer,
alla TV o al telefono.
Non mi ha mai colpita, ma un giorno poteva essere attento e affettuoso, e il giorno dopo distante, freddo e aggressivo.
Non mi ha mai colpita, ma era assente fisicamente ed emotivamente.
Non mi ha mai colpita, ma con tutti era felice, tranne che a casa, con la sua famiglia.
Non mi ha mai colpita, ma mi illudeva con promesse che non ha mai mantenuto.
Non mi ha mai colpita, ma annullava le mie emozioni e la mia percezione della realtà, dicendo che esageravo o mi inventavo tutto.
Non mi ha mai colpita, ma mi faceva sentire responsabile per cose fuori dal mio controllo, perché secondo lui tutto era colpa mia.
Non mi ha mai colpita, ma era avaro con i soldi e diceva sempre che non ne aveva, soprattutto per me.
Non mi ha mai colpita, ma maltrattava i miei animali e le persone a me care.
Non mi ha mai colpita, ma non si assumeva mai la responsabilità di nulla, facendo sempre sentire me in colpa.
Non mi ha mai colpita, ma mi lasciava tutte le responsabilità della casa e della famiglia, perché lui era sempre "troppo occupato con il lavoro".
Non mi ha mai colpita, ma era costantemente di cattivo umore.
Non mi ha mai colpita, ma si infuriava e mi insultava ogni volta che non facevo ciò che voleva.
Non mi ha mai colpita, ma quando mi accompagnava da qualche parte, si lamentava del traffico, si arrabbiava e mi faceva sentire un peso.
Non mi ha mai colpita, ma guidava all'impazzata per farmi paura.
Non mi ha mai colpita, ma non mi faceva mai un complimento.
Non mi ha mai colpita, ma riusciva a farmi soffrire con il suo silenzio, lasciandomi piangere tutta la notte mentre lui dormiva sereno.
Non mi ha mai colpita, ma quando camminavamo insieme accelerava il passo per lasciarmi indietro, facendomi sentire inadeguata.
Non mi ha mai colpita, ma urlava e mi minacciava con parole crudeli se non facevo ciò che voleva.
Non mi ha mai colpita, ma mi faceva aspettare ore o giorni prima di parlarmi o di aiutarmi in qualcosa di importante per me.
Non mi ha mai colpita, ma mi portava all'esasperazione con il suo disinteresse, per poi accusarmi di essere instabile e farmi passare per pazza davanti agli altri.
Non mi ha mai colpita, ma ora vivo con traumi, complessi, ansia, depressione, insonnia, fobie, ipersensibilità, disturbi alimentari, autolesionismo, dolori cronici e mille altre cicatrici che nessuno può vedere.
Non mi ha mai colpita, ma esercita su di me controllo economico e psicologico, mi minaccia e mi tiene sotto scacco con la paura.
E visto che non mi ha mai colpita, nessuno vede le mie ferite.
Ferite così profonde che attraversano il petto e arrivano fino all’anima. 🥀
Dal web su Essere Indaco
Trovate il modo di uscire da queste situazioni ❤️
