NutriMed - Anna Rita Proietti

NutriMed - Anna Rita Proietti Sedi: ๐Ÿ“ FELTRE (BL) e ๐Ÿ“ ROMA

Nutrizione Integrata.

Diete personalizzate, dieta Chetogenica, dieta del microbiota, nutrizione sportiva, riabilitazione alimentare.

๐— ๐—ผ๐˜‚๐—ป๐—ท๐—ฎ๐—ฟ๐—ผยฎ (tirzepatide) rappresenta la ๐—ป๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—นโ€™๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ . Agisce su due recettori ormonali ...
11/06/2025

๐— ๐—ผ๐˜‚๐—ป๐—ท๐—ฎ๐—ฟ๐—ผยฎ (tirzepatide) rappresenta la ๐—ป๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—นโ€™๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ .

Agisce su due recettori ormonali (GLP-1 e GIP) con un effetto potenziato sul metabolismo lipidico, il controllo dellโ€™appetito e la tollerabilitร .

๐Ÿ“ฃ Come spiega la Dott.ssa Anna Rita Proietti, medico esperto in nutrizione clinica: โ€œ๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ง๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ช ๐˜ฆฬ€ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ท๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ท๐˜ณ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ค๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ. ๐˜š๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜š๐˜œ๐˜™๐˜”๐˜–๐˜œ๐˜•๐˜›-1 ๐˜ฆ ๐˜š๐˜œ๐˜™๐˜—๐˜ˆ๐˜š๐˜š ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ญ 20-22% ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช (๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ช๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช 10/15 ๐˜ฎ๐˜จ).โ€

๐Ÿ“Š Oltre alla perdita di peso, tirzepatide ha dimostrato miglioramenti in vari parametri cardiometabolici, incluso un maggiore controllo della glicemia, una riduzione della steatosi epatica e benefici renali

๐Ÿ”Ž Il trattamento richiede una ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ e va integrato in un percorso personalizzato di dieta e attivitร  fisica.

Contattaci per iniziare il tuo percorso nutrizionale:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰๏ธ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)

๐—ช๐—ฒ๐—ด๐—ผ๐˜ƒ๐˜† ยฎ: un trattamento medico per ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐—ฑ๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒWegovyยฎ (semaglutide) รจ un farmaco iniettabil...
22/05/2025

๐—ช๐—ฒ๐—ด๐—ผ๐˜ƒ๐˜† ยฎ: un trattamento medico per ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐—ฑ๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ

Wegovyยฎ (semaglutide) รจ un farmaco iniettabile approvato per il trattamento dellโ€™๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ e del ๐˜€๐—ผ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ.

Appartiene alla classe degli agonisti del recettore GLP-1, giร  utilizzati nella terapia del diabete di tipo 2, e agisce su piรน fronti per favorire il calo ponderale:
๐Ÿ”น Riduce lโ€™appetito e aumenta il senso di sazietร 
๐Ÿ”น Rallenta lo svuotamento gastrico
๐Ÿ”น Migliora la sensibilitร  insulinica e il metabolismo
๐Ÿ”น Aiuta a ridurre la massa grassa e a controllare lโ€™introito calorico
๐Ÿ”น Ha effetti benefici su cuore, reni e fegato
๐Ÿ“ Indicato per adulti con BMI โ‰ฅ30 o โ‰ฅ27 con comorbiditร , e per adolescenti con obesitร  (IMC >95ยฐ percentile e peso >60 kg), Wegovyยฎ si somministra con una iniezione sottocutanea a cadenza settimanale, con dosaggio progressivo fino a 2,4 mg.

๐Ÿ”Ž La prescrizione avviene solo dopo ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ: รจ fondamentale affidarsi a un medico esperto per impostare il percorso terapeutico piรน adatto.

Contattaci per informazioni e per fissare il tuo appuntamento:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰๏ธ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“ Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)

Secondo lโ€™Organizzazione Mondiale della Sanitร , la metร  degli adulti ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป๐Ÿง‘๐Ÿฝe quasi un terzo dei bambini ๐Ÿ‘ง๐Ÿผ๐Ÿง’๐Ÿฝdel mondo sono...
04/03/2025

Secondo lโ€™Organizzazione Mondiale della Sanitร , la metร  degli adulti ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป๐Ÿง‘๐Ÿฝe quasi un terzo dei bambini ๐Ÿ‘ง๐Ÿผ๐Ÿง’๐Ÿฝdel mondo sono in una condizione di sovrappeso o di obesitร . Si stima che, nel 2035, 1,9 miliardi di persone nel mondo ๐ŸŒ vivranno con lโ€™obesitร  e che lโ€™obesitร  infantile aumenterร  del 100%.

Lโ€™obesitร  รจ una malattia infiammatoria cronica recidivante, caratterizzata da un accumulo eccessivo di grasso corporeo a discapito della massa magra.
รˆ una condizione complessa influenzata da fattori genetici ๐Ÿงฌ, metabolici, comportamentali ๐Ÿ”๐ŸŸ๐Ÿšถ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿšถe ambientali.

Nutrimed รจ un centro medico ๐Ÿฅ di riferimento per la gestione di sovrappeso e obesitร  e delle patologie associate (diabete, dislipidemia, malattie cardiovascolari ๐Ÿซ€, epatopatie metaboliche, OSA ๐Ÿซ)

Per ciascun paziente viene valutato un piano terapeutico con un approccio scientifico e integrato alla nutrizione. Si prescrive un piano dietetico personalizzato ๐Ÿฅ— sulla base delle esigenze nutrizionali e metaboliche del paziente associato ad un buon livello di esercizio fisico ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธโ€โžก๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ

Ad oggi esistono nuove terapie farmacologiche per il trattamento dellโ€™obesitร  e del sovrappeso con morbiditaโ€™:

๐Ÿ’Š Wegovy: a base di Semaglutide, agisce riducendo lโ€™appetito e aumentando il senso di sazietร .
๐Ÿ’Š Mounjaro: a base di Tirzepatide, combina lโ€™azione su due ormoni chiave (GIP e GLP-1), offrendo unโ€™efficace riduzione dellโ€™appetito
Questi farmaci permettono di
โœ… Ridurre lโ€™appetito e controllare la fame
โœ… Aumentare il senso di sazietร 
โœ… Favorire una significativa perdita di peso
โœ… Migliorare i parametri metabolici, inclusa la giร  nota regolazione della glicemia
โœ… Supportano una perdita di peso graduale e duratura.

Contattaci per informazioni e per fissare il tuo appuntamento:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“ Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)
๐Ÿ“ Viale Regina Margherita, 176 - Roma


โœจ ๐”๐ง ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐จ ๐š๐ง๐ง๐จ, ๐ฎ๐ง ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐จ ๐ข๐ง๐ข๐ณ๐ข๐จ! โœจ๐Ÿ’ช Inizia il 2025 con energia ed obiettivi positivi per il tuo benessere!โ€‹Con i ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ถ ...
08/01/2025

โœจ ๐”๐ง ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐จ ๐š๐ง๐ง๐จ, ๐ฎ๐ง ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐จ ๐ข๐ง๐ข๐ณ๐ข๐จ! โœจ

๐Ÿ’ช Inizia il 2025 con energia ed obiettivi positivi per il tuo benessere!โ€‹

Con i ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ personalizzati di , potrai affrontare il nuovo anno ๐—ถ๐—ป ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ, migliorando la tua salute e raggiungendo i tuoi obiettivi con un ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฒ ๐˜€๐˜‚ ๐—บ๐—ถ๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Il nostro ๐˜๐—ฒ๐—ฎ๐—บ ๐—บ๐˜‚๐—น๐˜๐—ถ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, composto da ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ผ e ๐—•๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ผ ๐—ก๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ, รจ al tuo fianco per:

โœ… Creare piani su misura per ๐—ฝ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—นโ€™๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ.

โœ… Supportarti in fasi delicate della vita, come ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ, ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ผ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ฎ.

โœ… Ottimizzare la tua ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ.

โœ… Aiutarti a raggiungere il tuo massimo equilibrio con l'๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ.

Contattaci per informazioni e per fissare il tuo appuntamento:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰๏ธ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“ Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)

๐ŸŽ„ Come rimanere in forma durante le Festeโ“๐ŸŽ„Il periodo natalizio รจ sinonimo di convivialitร  e buon cibo, ma mantenere un ...
23/12/2024

๐ŸŽ„ Come rimanere in forma durante le Festeโ“๐ŸŽ„

Il periodo natalizio รจ sinonimo di convivialitร  e buon cibo, ma mantenere un equilibrio puรฒ risultare difficile.

Ecco alcune strategie pratiche per affrontare questo periodo all'insegna del benessere:

๐Ÿฒ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฟ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ: gustare piatti tradizionali senza esagerare nelle quantitร  permette di assaporare ogni portata senza appesantirsi.

๐Ÿฅ— ๐—”๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ณ๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ: inserire verdure e cereali integrali durante i pasti aiuta a mantenere la sazietร  piรน a lungo e ad evitare picchi glicemici.

๐Ÿฐ ๐——๐—ผ๐—น๐—ฐ๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ: non รจ necessario rinunciare ai dolci! Scegliete di gustarli in piccole porzioni, magari al termine di un pasto bilanciato.

๐Ÿ’ง ๐—œ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ: bere acqua durante i pasti e limitare il consumo di bevande zuccherate o alcoliche puรฒ fare la differenza per il vostro benessere.

๐ŸŽ… Godetevi ogni momento delle feste, prendendo decisioni consapevoli per la vostra salute.

Al Centro Nutrimed, siamo al vostro fianco per aiutarvi a trovare il ๐—ด๐—ถ๐˜‚๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ฒ๐—พ๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ con ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ถ!

โœจ Buone Feste dal Team Nutrimed!

Lโ€™ambulatorio sarร  chiuso per le festivitร  natalizie dal 24 dicembre al 6 gennaio 2025 compreso. La segreteria riaprirร  ...
19/12/2024

Lโ€™ambulatorio sarร  chiuso per le festivitร  natalizie dal 24 dicembre al 6 gennaio 2025 compreso. La segreteria riaprirร  giovedรฌ 2 gennaio 2025 al numero 380 4977528, mentre lโ€™ambulatorio riaprirร  martedรฌ 7 gennaio.

Buone feste a tutti!๐ŸŽ„โœจ๐ŸŽ…๐Ÿฝ

โŒ Scopri la veritร  sull'obesitร ! โœ… ๐Ÿ‘‰ Lโ€™obesitร  รจ definita come un ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐˜‚๐—บ๐˜‚๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ผ in relazione all...
14/11/2024

โŒ Scopri la veritร  sull'obesitร ! โœ…

๐Ÿ‘‰ Lโ€™obesitร  รจ definita come un ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐˜‚๐—บ๐˜‚๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ผ in relazione alla massa magra, in termini sia di quantitร  assoluta, sia di distribuzione in punti precisi del corpo.

I meccanismi alla base del sovrappeso ed obesitร  sono complessi e necessitano di un ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ ๐—ฐ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐˜€๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ.

โžก๏ธ Sfoglia il carosello per scoprire alcune delle false credenze piรน diffuse sull'obesitร  e capire meglio come affrontare questo argomento con consapevolezza.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Nutrimed รจ il punto di riferimento per chi cerca un nuovo metodo per dimagrire, basato su un approccio scientifico e integrato alla nutrizione.

Contattaci per informazioni e per fissare il tuo appuntamento:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰๏ธ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“ Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)

๐Ÿ‚ 5 piatti equilibrati con la Zucca ๐ŸŽƒOttobre รจ il ๐—บ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐˜‡๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฎ, un ortaggio non solo versatile, ma anche ricco di pr...
25/10/2024

๐Ÿ‚ 5 piatti equilibrati con la Zucca ๐ŸŽƒ

Ottobre รจ il ๐—บ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐˜‡๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฎ, un ortaggio non solo versatile, ma anche ricco di proprietร  benefiche. Perchรฉ non provare a integrarla nei tuoi pasti quotidiani?

Dall'energia dei pancake alla zucca per iniziare la giornata, fino al comfort di una vellutata di zucca e gamberetti, queste ricette sono facili da preparare e incredibilmente gustose!

๐—ฆ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿฑ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ฒ, ๐—ฒ๐—พ๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐˜€๐—ฒ!

Quale proverai per prima? Faccelo sapere nei commenti! ๐Ÿ‘‡

Per informazioni e per appuntamenti:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“ Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)

๐Ÿฅ—โ€œ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐€๐Œ๐Ž ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ - ๐†๐ฎ๐ข๐๐š ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐œ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ ๐ข๐จ๐ฏ๐š๐ง๐ข ๐ง๐ฎ๐จ๐ญ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข"๐ŸŠโ€โ™€๏ธโ€๐Ÿ’ฆNutrimed in collaborazione con Ondablu piscine Pedavena ...
16/09/2024

๐Ÿฅ—โ€œ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐€๐Œ๐Ž ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ - ๐†๐ฎ๐ข๐๐š ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐œ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ ๐ข๐จ๐ฏ๐š๐ง๐ข ๐ง๐ฎ๐จ๐ญ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข"๐ŸŠโ€โ™€๏ธโ€๐Ÿ’ฆ

Nutrimed in collaborazione con Ondablu piscine Pedavena e Santa Giustina organizza un ciclo di incontri dedicati alla corretta alimentazione per i giovani nuotatori.

Guideranno i giovani sportivi nelle corrette scelte alimentari, fornendo tutte le indicazioni per seguire una sana e bilanciata alimentazione, la Dott.ssa Anna Rita Proietti - Medico Dietologo, e la Dott.ssa Chiara Pivetta Stefani - Biologa Nutrizionista, esperte in Nutrizione sportiva Diploma SANIS.

๐Ÿ’ช Mangiare bene significa anche migliorare la performance sportiva!

โœ… Settembre รจ il mese dei buoni propositi per riprendere in mano le corrette abitudini di stile di vitaโžก Di seguito qual...
09/09/2024

โœ… Settembre รจ il mese dei buoni propositi per riprendere in mano le corrette abitudini di stile di vita

โžก Di seguito qualche indicazione per non fare errori!

๐Ÿƒ RIPRENDI Lโ€™ESERCIZIO FISICO - riprendi gradualmente i tuoi allenamenti: se li hai ridotti, adotta un approccio graduale evitando sovraccarichi; se invece hai intensificato lโ€™esercizio fisico durante le vacanze, prevedi un periodo di scarico di 7-10 giorni. Questo ti permetterร  di tornare ad allenarti in modo efficace e sicuro.

๐Ÿฅ‘ NON SALTARE I PASTI - riprendi le regolari abitudini alimentari, senza saltare i pasti o sottoporti a diete drastiche. Consuma due spuntini al giorno, possibilmente con una porzione di frutta fresca o una manciata di frutta secca a guscio o uno yogurt bianco. Torna a fare una colazione sana e bilanciata, che comprenda una fonte i carboidrati, proteine, fibra alimentare e grassi buoni. Ad esempio, yogurt bianco con cereali e frutta oppure pane integrale con hummus e avocado o ancora frullato di latte vaccino e frutta fresca con fette biscottate integrali e crema di frutta secca.

๐Ÿฅ— CONSUMA PIATTI EQUILIBRATI - costruisci piatti bilanciati e nutrienti. Prediligi a pranzo una porzione di cereali integrali con un condimento a base di proteine vegetali, come legumi o tofu, mentre a cena proteine fresche come carne bianca, pesce o uova e utilizza il pane integrale come accompagnamento. Abbina sempre unโ€™abbondante porzione di verdura fresca di stagione per favorire il senso di sazietร .

๐Ÿฌ EVITA CIBI INDUSTRIALI - prediligi alimenti freschi e limita il consumo di snack dolci e salati, pasti surgelati e precotti, yogurt aromatizzati, carni lavorate e processate, ... Ti aiuterร  a contrastare lโ€™eventuale ritenzione di liquidi post vacanze.

๐Ÿ’ง RICORDATI DI IDRATARTI - bevi almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, limita gli alcolici ed evita le bevande zuccherate e zero.

Contattaci per una consulenza personalizzata:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“ Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)

I nostri consigli per un'estate di benessere:๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐…๐š๐ข ๐ฆ๐จ๐ฏ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ: scegli lo sport o lโ€™attivitร  fisica che piรน ti piace! De...
08/08/2024

I nostri consigli per un'estate di benessere:

๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐…๐š๐ข ๐ฆ๐จ๐ฏ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ: scegli lo sport o lโ€™attivitร  fisica che piรน ti piace! Dedica almeno 40 minuti al giorno al movimento, prediligi le attivitร  allโ€™aperto, ma evita le ore piรน calde della giornata.

๐Ÿ’ง๐๐ฎ๐จ๐ง๐š ๐ข๐๐ซ๐š๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž: lโ€™acqua รจ essenziale per la salute del nostro organismo. Bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno (circa 8 bicchieri) e integra con sali minerali per ristabilire gli equilibri idrosalini.

๐Ÿฅ— ๐’๐š๐ง๐š ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž: mantieni una regolaritร  nei pasti: saltare i pasti mette in pericolo il nostro organismo nellโ€™avere unโ€™alimentazione poco equilibrata.
Consuma frutta fresca di stagione, evitando succhi di frutta e/o bevande zuccherate. Proteine? Sรฌ a pesce, carne bianca, latticini e legumi! Evita affettati e carni rosse e trasformate, ricche di sale e grassi saturi.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐‘๐ž๐ฅ๐š๐ฑ: prenditi del tempo per rilassarti e goderti le vacanze!

Informiamo i gentili pazienti che saremo chiusi per Ferie estive da lunedรฌ 12 agosto. La Segreteria riaprirร  il 19 agosto, mentre l'ambulatorio riprenderร  le attivitร  il 26 agosto.

In caso di urgenze, potete scriverci su WhatsApp, via email o lasciare un messaggio in segreteria telefonica, le richieste verranno visionate a partire dal 19 agosto.

โ˜€๏ธ Rinfresca la tua estate con piatti leggeri e nutrienti!  ๐Ÿง‘๐Ÿปโ€๐Ÿณ Ti facciamo due proposte estive per mantenerti in forma...
23/07/2024

โ˜€๏ธ Rinfresca la tua estate con piatti leggeri e nutrienti!
๐Ÿง‘๐Ÿปโ€๐Ÿณ Ti facciamo due proposte estive per mantenerti in forma e pieno di energia.

๐Ÿ… Ogni ricetta รจ progettata per offrirti un equilibrio ottimale tra gusto e nutrizione, aiutandoti a goderti al meglio la stagione calda.

1. INSALATA Dโ€™ORZO
Ingredienti: una zucchina - pomodorini ciliegino - 60/80gr di orzo - 50gr feta greca - cipolla rossa q.b. - origano, sale e pepe.
Procedimento: Tagliate i pomodorini a metร , condite con olio pepe e origano, mescolate e infornate in forno statico a 180 gradi per 20 minuti oppure in friggitrice ad aria. Nel frattempo cuocete lโ€™orzo, poi in un ampia padella fate insaporire la cipolla con la zucchina tagliata a dadini, poi versate poco brodo vegetale e cuocete con coperchio a fiamma media per circa 15 minuti. Scolate lโ€™orzo e saltate con le zucchine e un filo dโ€™olio. Mescolate tutto in una ciotola, con i pomodorini e la feta greca a cubetti e fate riposare in frigo qualche minuto.

2. GELATI CON YOGURT GRECO E FRUTTA FRESCA
Ingredienti: 1 vasetto di yogurt greco bianco 0 o 2% - 150gr di frutti rossi - un cucchiaio di stelvia in polvere (facoltativo).
Procedimento: Frullare insieme i frutti rossi (o frutti di bosco) e lo yogurt. Versate il composto in stampini di silicone adatti ai gelati e riponete in freezer per almeno 2/3 ore.

Contattaci:
๐Ÿ“ฑ 380 497 7528 - anche su WhatsApp
โœ‰๏ธ info@nutrimed-feltre.it
๐Ÿ“ Via Monte Tomatico, 10 - Feltre (BL)

Indirizzo

Via Monte Tomatico 10
Feltre

Orario di apertura

Lunedรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 18:30
Martedรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 18:30
Mercoledรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 18:30
Giovedรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 18:30
Venerdรฌ 08:30 - 12:30
14:30 - 18:30

Telefono

+393804977528

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando NutriMed - Anna Rita Proietti pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrร  utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Digitare