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👋 Siamo Michele Felisatti PhD e Luca Pomidori Phd
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Ieri a Portomaggiore abbiamo vissuto un momento davvero significativo. Circa cinquanta persone hanno partecipato all’inc...
27/11/2025

Ieri a Portomaggiore abbiamo vissuto un momento davvero significativo. Circa cinquanta persone hanno partecipato all’incontro dedicato ai corretti stili di vita, e per molti è stata la prima occasione per conoscere da vicino il mondo di .

È stata l’occasione perfetta per raccontare chi siamo, come lavoriamo e perché crediamo così tanto nei corretti stili di vita e nelle palestre della salute.

Michele Felisatti ha guidato la presentazione con il suo entusiasmo di sempre, e vedere le persone annuire, prendere appunti, fare domande… beh, ci ha ricordato quanto sia importante portare la cultura della prevenzione fuori dalle palestre, dentro la comunità.

Un grazie al Centro Ancescao Le Contrade, ad ACTI ODV Portomaggiore, e a Viviana Conti e Valeria Felloni per la preziosa collaborazione.

Sensibilizzare e portare la cultura della salute sul territorio è una missione che sentiamo profondamente e giornate come questa ci ricordano quanto sia importante.

📌Siamo orgogliosi di aver contribuito al seminario “L’esercizio fisico adattato nelle patologie respiratorie”, ospitato ...
25/11/2025

📌Siamo orgogliosi di aver contribuito al seminario “L’esercizio fisico adattato nelle patologie respiratorie”, ospitato dal corso del prof. Nicola Lamberti e del prof. Luca Pomidori presso il Dipartimento di Neuroscienze e Riabilitazione dell’Università di Ferrara (Aula di C**a) il 24 novembre 2025.

Un incontro formativo che conferma quanto il dialogo tra università, territorio e professionisti del movimento sia essenziale per far crescere competenze e consapevolezza.

Durante la lezione abbiamo approfondito le strategie per gestire la dispnea nella vita quotidiana: quando il movimento è personalizzato e guidato, diventa un vero strumento terapeutico capace di migliorare autonomia, qualità di vita e capacità di affrontare lo sforzo. È anche un esercizio di resilienza, fisica ma soprattutto mentale.

Un ringraziamento speciale va alla dott.ssa Natascia Bee, che ha portato l’esperienza pratica del team rendendo la sessione interattiva, concreta e ricca di spunti operativi per i chinesiologi AMPA.

22/11/2025

🥗🥬🥝 Un’alimentazione varia ma moderata ha un effetto positivo sulla longevità: ascoltiamo le parole del prof. Garattini in questo estratto del tedx.

Le informazioni riportate hanno esclusivamente finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o di altri professionisti sanitari qualificati. Per qualsiasi dubbio o problema di salute, rivolgiti sempre al tuo medico di fiducia.

Video: TedX Taranto

📌 al Next Step – Carriere in dell’Università degli Studi di Milano Ieri abbiamo avuto il piacere di partecipare a : ...
20/11/2025

📌 al Next Step – Carriere in dell’Università degli Studi di Milano

Ieri abbiamo avuto il piacere di partecipare a : Carriere in Scienze Motorie, l’evento dedicato agli studenti che vogliono orientarsi nel mondo professionale del movimento e della salute.

All’interno del programma ufficiale dell’incontro abbiamo presentato il modello Esercizio Vita Medical Fitness come best practice nazionale delle Palestre della Salute, un esempio concreto di integrazione tra esercizio fisico adattato, supporto continuativo ai cittadini con patologie croniche e collaborazione strutturata con medici, MMG e professionisti sanitari.

Nel nostro intervento, tenuto dal Dott. Michele Felisatti e dal Dott. Luca Pomidori, abbiamo condiviso come il Medical Fitness, quando applicato in modo scientifico e supervisionato da chinesiologi AMPA, possa diventare un vero strumento di prevenzione, sicurezza e qualità di vita.

Ringraziamo di cuore il Prof. Emiliano Cè per l’invito e la splendida occasione di confronto, e l’Università degli Studi di Milano per l’organizzazione e l’impegno nel preparare le nuove generazioni di professionisti delle Scienze Motorie.

Siamo orgogliosi di contribuire alla loro formazione e di promuovere, insieme, una cultura del movimento basata su evidenze scientifiche, inclusione e prevenzione.

16/11/2025

In occasione della giornata mondiale del diabete dello scorso 14 novembre, riprendiamo questa intervista.

In Italia ci sono oltre 4,5 milioni di persone con diabete di tipo 2. Una patologia che, come ricordato dal ricercato e onlcologo italiano Silvio Garattini, può essere evitata con prevenzione e scelte di vita consapevoli.

Tre azioni possono davvero fare la differenza:
🥗 seguire una dieta equilibrata e un’alimentazione sana
⚖️ controllare il peso ed evitare sovrappeso e obesità
🏃‍♂️ fare attività fisica e movimento regolare

👉 Ora tocca a te: pensi che in Italia si faccia abbastanza prevenzione sul diabete?

Scrivilo nei commenti! 👇

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Le informazioni riportate hanno esclusivamente finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o di altri professionisti sanitari qualificati. Per qualsiasi dubbio o problema di salute, rivolgiti sempre al tuo medico di fiducia.

Video: TedX Taranto

16/11/2025

💊💸 Ogni anno in italia spendiamo oltre 5 miliardi in integratori alimentari, spesso spinti da messaggi pubblicitari che influenzano le nostre scelte più di quanto pensiamo.

Il problema? Gran parte di questa comunicazione non è realmente controllata, soprattutto quando parla di salute. Come ricorda l’oncologo Silvio Garattini, manca un’informazione indipendente che aiuti le persone a fare scelte più consapevoli.

🤔 Secondo voi è arrivato il momento che la medicina rimetta davvero al centro la prevenzione?

🤔Che effetti ci potrebbero essere?

Scrivilo nei commenti 👇

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Le informazioni riportate hanno esclusivamente finalità divulgative e non sostituiscono il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o professionista sanitario qualificato. In caso di dubbi, rivolgiti sempre al tuo medico di fiducia.

Video: Dott. Silvio Garattini – TEDx Taranto

📌Abbiamo avuto l’onore di essere relatori alla serata organizzata dal Lions Club Ferrara Host dal titolo “La cultura del...
15/11/2025

📌Abbiamo avuto l’onore di essere relatori alla serata organizzata dal Lions Club Ferrara Host dal titolo “La cultura del Benessere: investire oggi per vivere meglio domani”, presso l’Hotel Lucrezia Borgia.

È stata un’occasione preziosa per condividere con un pubblico attento e partecipe il valore dell’esercizio fisico strutturato e della prevenzione come strumenti fondamentali per vivere meglio e più a lungo.

Abbiamo avuto modo di raccontare come il movimento non sia soltanto attività sportiva, ma un vero e proprio investimento sul futuro, capace di migliorare la salute cardiovascolare e allungare l’health span.

Un grazie sincero al Lions Club Ferrara Host per l’invito e a tutte le persone presenti per l’interesse e il confronto costruttivo.
Il nostro impegno continua: diffondere la cultura del benessere per rendere la salute accessibile a tutti. 💙

🎓Con grande orgoglio vi comunichiamo che il nostro articolo  “The role of structured exercise in cardiovascular health a...
11/11/2025

🎓Con grande orgoglio vi comunichiamo che il nostro articolo  “The role of structured exercise in cardiovascular health and health span” è stato pubblicato su Matrix Research Hub, una piattaforma internazionale dedicata alla ricerca su salute e longevity. 🧫🧬🔬🏃‍♂️

🫀In questo lavoro abbiamo approfondito il ruolo dell’esercizio strutturato come vero strumento di prevenzione: non solo migliora la salute cardiovascolare, ma contribuisce ad allungare la durata della vita in buona salute.

💪🏆Per noi è un riconoscimento importante, che dà ancora più forza alla nostra missione quotidiana: portare in palestra non solo allenamenti, ma conoscenza scientifica e strumenti concreti per vivere meglio e più a lungo.

Grazie a chi ogni giorno crede in noi e nel valore del movimento. 
Questo traguardo è anche vostro. 💙

Per leggere l’articolo clicca il link sotto 👇

https://research.matrixlearningcenter.com/eng/health-span-aging/the-role-of-structured-exercise-in-cardiovascular-health-and-health-span 

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📌16 CONGRESSO SISMES 📚Per noi di è stata un’esperienza vitale — un momento prezioso per professionalizzare i colleghi ...
08/11/2025

📌16 CONGRESSO SISMES 📚Per noi di è stata un’esperienza vitale — un momento prezioso per professionalizzare i colleghi più giovani del nostro team e, allo stesso tempo, arricchirci come gruppo attraverso il dialogo con altri professionisti del settore.

I nostri contributi hanno avuto un impatto significativo in un campo in continua evoluzione, che deve sempre mantenere un’attenzione autentica ai bisogni delle persone.

Siamo orgogliosi di portare avanti la nostra missione: promuovere l’esercizio come medicina, con competenza, umanità e visione scientifica.

Grazie al grande lavoro di tutto il nostro team 💪🧡🌳

📌Lo scorso ottobre i il Dott. Michele Felisatti e il Dott. Luca Pomidori hanno partecipato come relatori al convegno naz...
04/11/2025

📌Lo scorso ottobre i il Dott. Michele Felisatti e il Dott. Luca Pomidori hanno partecipato come relatori al convegno nazionale “La cura del movimento nella malattia nefro-vascolare”, svoltosi a Ferrara.

L’evento ha riunito i massimi esperti italiani nei campi della nefrologia e dell’esercizio fisico adattato, sottolineando l’importanza del movimento come parte integrante della cura e della qualità di vita nelle persone con malattia renale cronica.

Durante il loro intervento, i Dott. Felisatti e Pomidori hanno illustrato i programmi personalizzati nelle Palestre della Salute, un modello innovativo di integrazione tra esercizio fisico e sistema sanitario che rappresenta una best practice per la presa in carico del paziente cronico.

Un sentito ringraziamento al Prof. Fabio Manfredini e al Dott. Nicola Lamberti dell’Università di Ferrara, oltre che alla Dott.ssa Alda Storari, Direttore dell’Unità Operativa di Nefrologia dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria di Ferrara, per l’invito e la costante collaborazione.

è orgogliosa di contribuire a costruire una cultura del movimento come strumento di salute e prevenzione.

01/11/2025

Demenza senile e l’importanza di tenere la mente attiva 💡

Secondo l’oncologo Silvio Garattini, uno dei fattori principali al declino cognitivo è l’isolamento socio-relazionale: l’anziano che perde i contatti sociali, evita l’attività intellettiva e rimane poco stimolato dall’ambiente rischia più di altri una riduzione della “riserva cognitiva”, una minore “rete di sicurezza” per le funzioni cerebrali.

Mantenere relazioni sociali regolari, continuare a fare attività cognitive stimolanti, fare movimento, sono alla base di uno stile di vita corretto e attivo.

👉 Cosa ne pensi?

Scrivilo nei commenti! 👇

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Le informazioni riportate hanno esclusivamente finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o di altri professionisti sanitari qualificati. Per qualsiasi dubbio o problema di salute, rivolgiti sempre al tuo medico di fiducia.

Video: Dott. Silvio Garattini TedX Taranto

29/10/2025

🏃ESERCIZIO FISICO: non se ne parla mai abbastanza 🤐

Lo sai che l’attività fisica è considerata un vero e proprio farmaco naturale? Riduce il rischio di malattie croniche, migliora l’umore, rinforza il cuore e persino la memoria.

Secondo l’OMS bastano 150 minuti a settimana (circa 30 minuti al giorno, 5 volte a settimana) di attività fisica moderata per ottenere benefici enormi sulla salute. Eppure, nonostante lo sappiamo, spesso ci dimentichiamo di muoverci.

👉 Ora tocca a te: pensi che in Italia si faccia abbastanza esercizio fisico?

Scrivilo nei commenti! 👇

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Le informazioni riportate hanno esclusivamente finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o di altri professionisti sanitari qualificati. Per qualsiasi dubbio o problema di salute, rivolgiti sempre al tuo medico di fiducia.

Video: Dott. Silvio Garattini TedX Taranto

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